Huskurer mot maginfluensa

Med influensasäsongen i full gång kan familjer vara oroliga för maginfluensa – och det på goda grunder. Detta virus är extremt smittsamt för din familj och det kan leva upp till två veckor på ytor. Det är oroväckande eftersom detta är ett av de vanligaste utbrotten hos barn. När olika medlemmar blir sjuka och för smittan vidare finns det ingen snabb och enkel lindring förrän sjukdomen har gått över. Låt oss lära oss mer om maginfluensa, dess orsaker och vilka huskurer mot maginfluensa du kan använda innan ditt barn blir allvarligt sjukt.

Maginfluensa vs. vanlig influensa

Det som folk egentligen kallar för ”maginfluensa” är inte relaterat till influensa, influensaviruset. Officiellt kallas det för gastroenterit. Medan influensan i första hand drabbar en persons andningsorgan, angriper maginfluensan mag-tarmkanalen. Även om båda orsakas av virus är det där som likheterna tar slut.

Det är viktigt att veta att när man har att göra med maginfluensa kan symtomen omfatta:

1. Diarré
2. Kräkningar
3. Fiber
4. Frysningar
5. Magsmärta

Gastroenterit i sig självt kan orsakas av två olika virus: norovirus eller rotavirus. Enligt Mayo Clinic orsakar norovirus de flesta fallen hos barn och vuxna och varar ofta bara några dagar – upp till tre, och du är smittsam hela tiden, även om du inte längre har några symtom. Spädbarn och små barn tenderar dock att få maginfluensa av ett rotavirus och kan vara smittsamma innan symtomen visar sig i upp till två veckor efter tillfrisknandet.

Hemläkemedel som förebygger maginfluensa

Den största komplikationen vid gastroenterit är uttorkning, men det värsta problemet kan vara att maginfluensa smittar! Det är till exempel svårt att hålla sig borta från viruset när du byter blöjor ofta. Den bästa försiktighetsåtgärden sak att göra är att förebygga. Låt oss upptäcka några av de huskurer som kan förebygga maginfluensa.

En hälsosam tarm och rätt probiotika.

Att ha en hälsosam tarm är viktigt av många anledningar, men att använda en lämplig probiotisk stam regelbundet kan vara en bra grund för optimal hälsa. Även om det är oklart om en balanserad tarm kan avvärja detta virus, kommer en hälsosam tarm att hjälpa dig att snabbare återfå hälsan när det väl har gått över. Du kan också hjälpa till att hålla ditt barns tarmhälsa genom att införliva fermenterade livsmedel i deras kost.

Äppelcidervinäger.

Äppelcidervinäger är känd för sina antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. Men den kan också hjälpa mot illamående, så det är en bra behandling när du väl är sjuk också. Detta är en av de mångsidiga huskurer du kan använda och kan hjälpa till att förebygga maginfluensa.

Quarantän för sjuka familjemedlemmar.

Som nämnts är det värsta med maginfluensa smittan. Detta innebär att du måste vara noggrann med att sätta en sjuk familjemedlem i karantän från andra. Låt dem inte dela handdukar, filtar eller andra föremål. Du kanske vill förse det här barnet med egna redskap också. För yngre barn, håll koll på alla leksaker som munnen också, för att noggrant rengöra dem också.

Hemläkemedel mot maginfluensa

Om det har misslyckats att förebygga maginfluensan kan du fortfarande hjälpa ditt barn. Behandlingen är enkel eftersom maginfluensan vanligtvis går över av sig själv. Däremot kan ditt barn bli uttorkat och ett försvagat immunförsvar kan göra det sårbart för andra virus, förkylningar eller allergier. Dessa enkla huskurer mot maginfluensa bör hjälpa ditt barn att återhämta sig:

Håll dig hydrerad

Den största faran med maginfluensa är att den snabbt kan dehydrera ett barn. På grund av sin upprörda mage kanske ditt barn inte vill ha någon vätska. Det är okej ett litet tag, men när magen verkar ha lugnat ner sig lite måste du ge dem vatten. Vi rekommenderar naturligtvis renat vatten. Om ditt barn verkligen inte kan dricka det, se till att ge henne droppar vatten då och då för att undvika uttorkning. Om ditt barn fortfarande kämpar kan du prova rehydreringssalt, som är ett av de viktiga medlen som varje familj bör ha i sitt medicinskåp.

Seltzervatten

En av de urgamla huskurerna mot maginfluensa, seltzervatten kan lindra uppdämda gaser om ditt barn inte känner någon lust att kräkas eller har diarré. Se till att köpa vanlig seltzer utan smak eller tillsatser.

Ingefära

Detta kan hjälpa mot illamående också när ditt barn är sjukt. Barnen kan tugga på en ingefärsrot eller så kan du göra ingefärste om ditt barn tål en varm dryck. Du kan också prova sockerfri ingefärssoda om allt annat misslyckas.

Pepparmint eterisk olja

Etteriska oljor kan hjälpa barn med många olika sjukdomar. Vid maginfluensa kan diffus pepparmyntsolja ge även lindring, bland annat genom att minska smärtsamma magkramper. Späd 2-3 droppar i en diffusor för barn endast över tre år]. För yngre barn bör du undvika pepparmynta, men du kan prova eterisk olja av grönmynta.

BRAT-kost

Banan, ris, äppelmos och rostat bröd är komponenterna i BRAT-kosten som du kan ge ditt barn när det börjar bli hungrigt. Du kan också prova vanliga intetsägande kex om han behöver något tidigare.

Aktiverat kol

Detta är ett av de huskurer mot maginfluensa som får ditt barn att kräkas. Detta hjälper hans kropp att bearbeta viruset snabbare. Det rekommenderas inte för barn under tre år, så du bör använda det sparsamt även för äldre barn. Vuxna kan ta 2 kapslar några gånger om dagen, men jag skulle inte använda mer än 1 kapsel om dagen, fördelat över tid, för barn.

Don’t Mind The Fever

En feber blir normalt inte alltför hög vid gastroenterit. Låt den bara löpa ut om den inte stiger till 40 grader eller mer.

Rädd för kräkningar

Många barn kan uppleva rädsla för att kräkas, särskilt om de har haft täta kräkningar på grund av magsjukan. Det kan faktiskt utvecklas till emetofobi, en vanlig fobi för vuxna. Försök att lugna och slappna av ditt barn. Du kan hålla ditt barn stadigt men försiktigt i sidorna för att trösta det medan det kräks. Det är viktigt att förbli lugn under hela krisen för att inte utlösa ytterligare rädslor.

Tips för rengöring under och efter maginfluensan

Din nästa största utmaning är att hitta ett säkert sätt att rengöra och bekämpa bakterierna. Rotaviruset som orsakar maginfluensa hos yngre barn är extremt svårt att döda och kan leva i flera dagar på ytor som ett infekterat barn har rört vid.

CDC rekommenderar att du använder blekmedel vid all städning eftersom det garanterat är effektivt när det gäller att döda noroviruset, men det kan vara för hårt för din familj. Några tips för att skydda din familj är:

• Använd en säker rengöringsprodukt som kan balansera goda och onda bakterier.
• Tvätta sängkläder ofta i varmt vatten.
• Om du väljer att använda blekmedel, använd åtminstone ett klorfritt märke.
• Använd gummihandskar vid hantering av smittade kläder och föremål, vid rengöring och vid byte av blöjor.
• Rengör föremålen omedelbart så att bakterierna inte sprids.
• Rengör ”stänkradien” runt toalettskålen efter att ett barn blivit sjukt.
• Tvätta tvätten i varmt vatten med tvättmedel eller borax omedelbart
• Använd bakpulver för att avlägsna fläckar från mattor och tyger.

När maginfluensan sprider sig bland barn och familjer under denna förkylnings- och influensasäsong kan du vidta åtgärder för att se till att din familj inte drabbas för mycket eller för länge. Förhoppningsvis kommer dessa huskurer mot maginfluensa att hålla din familj säker. Håll ett öga på din familj vid de första symptomen och ditt barn bör vara bra inom några dagar.

Hur vi kan hjälpa

Optivida Healths team fortsätter att skapa de renaste, mest biotillgängliga och mest effektiva hälsoprodukterna på marknaden. Complete Essentials är en högpotent, fullvärdig, vitamin- och minerallösning för att få exakt vad din kropp behöver varje dag. Nio av tio amerikaner får inte den näring de behöver för att upprätthålla en god hälsa. Complete Essentials ser till att du får exakt rätt mängd av det du behöver och ingenting som du inte behöver.