Efter en sommar ute i solen kanske du undrar hur du ska bli av med mörka fläckar på huden på grund av solskador. Trots någons bästa försök att tänka på sitt SPF kan all tid som spenderas i solen ta ut sin rätt på huden. Efter månader av UV-exponering kan missfärgningar i form av fräknar, mörka fläckar eller ärr plötsligt bli synliga, vilket gör att man undrar hur man blir av med mörka fläckar. När du väl märker dem säger den New York-baserade hudvårdsexperten Dangene att ju tidigare du söker behandling, desto bättre. I allmänhet kommer även små mörka fläckar ”att fortsätta växa sig större”, säger hon – vilket innebär att ju tidigare du tar itu med problemet, desto mindre ingrepp krävs.
Börja med att söka ett professionellt utlåtande. ”Bruna fläckar är komplicerade”, säger den Miami-baserade dermatologen Dr. Jill Waibel, M.D., som förklarar att nyckeln till framgångsrik behandling av missfärgningar är att veta vad man har att göra med. ”Du vill inte använda en laser på melanom”, varnar hon – det är viktigt att få ett potentiellt farligt mörkt märke korrekt diagnostiserat innan du vidtar åtgärder.
När du väl har konstaterat att en fräknig fläck inte utgör någon hälsorisk är det dags att utforma en plan för attacken. Här delar Dangene, Waibel och andra experter med sig av sina beprövade strategier för att bli av med mörka fläckar, från de bästa lokala behandlingarna hemma till de mest effektiva lasrarna på kontoret.
- Slagra upp solskyddet
- Drunk Elephant Umbra Sheer Sunscreen SPF 30
- Supergoop! Zincscreen 100% Mineral Lotion SPF 40
- CeraVe Sunscreen Lotion with Zinc Oxide
- Planera framåt med Retin A
- Osmosis Beauty Advanced Retinal Serum
- ARCONA Advanced A Serum
- Gå för en Power Peel
- Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel
- M-.61 Powerglow Peel
- Algenist Blue Algae Vitamin C Dark Spot Correcting Peel
- Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel
- Peter Thomas Roth Firmx Exfoliating Peel Gel
- Skin Inc Pure Revival Peel
- Investera i en laserserie
Slagra upp solskyddet
Om du är försiktig med att begränsa din solexponering ”kommer du aldrig att få en brun fläck”, säger Dangene. Regelbunden applicering av solskyddsmedel och rimlig hudtäckning i starkt solljus bidrar också till att förhindra framtida missfärgningar. Naana Boakye, MD – ägare av Bergen Dermatology och delägare av Karité Shea Butter – föreslår en förebyggande daglig rutin som innefattar att applicera ett solskydd med brett spektrum i SPF 50 eller högre på morgonen. Boakye säger att det också är viktigt att leta efter solskyddsmedel som är mineralbaserade (utrustade med zink och titan). ”Nyckeln till solskydd är att applicera 30 minuter innan man går ut utomhus, att bära en riklig mängd solskydd och att återapplicera varannan timme på solexponerade områden. Solskyddskläder som bredbrättade hattar, solglasögon och ultravioletta skyddskläder är viktiga för att mildra solskador”, säger Boakye.
Drunk Elephant Umbra Sheer Sunscreen SPF 30
Supergoop! Zincscreen 100% Mineral Lotion SPF 40
CeraVe Sunscreen Lotion with Zinc Oxide
Planera framåt med Retin A
Både Waibel och Dangene är överens: Ju tidigare du börjar använda Retin A i receptbelagd styrka desto bättre. Förutom att exfoliera bort mindre missfärgningar hjälper den derm-godkända ingrediensen också till att förebygga framtida mörka fläckar genom en fotobeskyddande antioxidant. I huvudsak, säger Waibel, ”ju tidigare du börjar använda Retin-A, desto bättre”. Applicera den på kvällen, eftersom den kan framkalla ökad solkänslighet.
Osmosis Beauty Advanced Retinal Serum
ARCONA Advanced A Serum
Gå för en Power Peel
För upp till medium-djup borttagning av fläckar, kemisk peeling med triklorättiksyra (TCA) eller glykolsyra skadar huden ytligt för att framkalla en sårläkning som gör att mörkt pigment avlägsnas. När det gäller nya solfläckar på mycket bleka hudfärger, säger Dangene, som erbjuder behandlingarna på sin klinik Institute of Skinovation på Manhattan, ”kan vi eliminera hela problemet med en enda TCA-behandling”. De flesta kunder kan dock räkna med att planera in en första serie på tre till fyra möten och en till två uppföljningar varje år för underhåll, säger hon.
Hem kan mildare dagliga peelingar komplettera läkaradministrerade behandlingar med hjälp av glykolsyrakuddar, till exempel Bluemercury’s M-61 Powerful Skincare Power Glow Peel. Varje pad för engångsbruk innehåller 10 % glykolsyra samt salicylsyra, K-vitamin, blåbär och kamomill. Om du väljer hemmetoden är det viktigt att vara konsekvent i din behandling. ”Det är som att träna på gymmet. Du kan inte använda dem en gång om året och förvänta dig resultat”, säger Waibel. Börja med att använda glykolsyraplattor tre gånger i veckan och arbeta dig upp till daglig användning.
Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel
M-.61 Powerglow Peel
Algenist Blue Algae Vitamin C Dark Spot Correcting Peel
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel
Peter Thomas Roth Firmx Exfoliating Peel Gel
Skin Inc Pure Revival Peel
Investera i en laserserie
Med ”rätt läkare och rätt behandling,” säger Waibel att lasrar kan vara extremt effektiva för att behandla även de svåraste missfärgningarna. Med sina långtgående våglängder tränger de in i huden, värmer upp riktade bruna fläckar och förstör dem genom att den mörkare huden flagnar och faller av efter behandlingen.