Många människor har ett arbetsschema som liknar det klassiska nio till fem-jobbet: De kommer till jobbet på morgonen och slutar någon gång sent på eftermiddagen eller kvällen. Andra har ett reservschema – de sover på dagen och arbetar över natten.
Om du funderar på att jobba i nattskiftet bör du veta att det finns flera fördelar med att gå denna väg. Men du måste också inse vilka nackdelar det innebär.
Fördelar med att arbeta nattskift
Det finns många goda skäl att anmäla sig för att arbeta nattskift. För det första är chansen stor att det aktuella jobbet blir mindre hektiskt. Om du till exempel arbetar med kundservice är det mindre troligt att folk ringer och klagar klockan tre på natten än klockan tre på eftermiddagen, vilket i sin tur kan leda till mindre stress när du är på jobbet.
Bildkälla: Om du tar nattskiftet kan du dessutom få mer betalt om du tar nattskiftet. Eftersom det skiftet generellt sett är mindre eftertraktat betalar många företag anställda som arbetar på det en betydligt högre lön. Det kan i sin tur förbättra din livskvalitet, hjälpa dig att bygga upp besparingar eller hjälpa dig att betala av skulder.
Och genom att jobba nattskiftet får du dessutom mer flexibilitet under dagen. Det kan vara viktigt om du har barn som du vill ta till eller hämta från skolan, och det är definitivt till hjälp när det gäller att planera saker som läkarbesök och underhållsbesök i hemmet.
Till sist, om du pendlar till ett riktigt kontor är chansen stor att du får en enklare resa att hantera om du jobbar nattskiftet. Och om du hatar att sitta i trafiken är det värt att överväga att undvika rusningstid.
Nackdelar med att arbeta nattskift
Å andra sidan kan nattskiftet vara en utmaning för din hälsa. När ditt sömnschema är bakvänt kan det vara svårt att självreglera och få tillräckligt många timmars sömn. Och otillräcklig sömn kan inte bara äventyra din prestation på jobbet utan också göra det svårt för dig att fungera i allmänhet.
En annan sak att tänka på är att nattskiftet i de flesta fall är mindre upptaget än dagskiftet. Det är bra om du är lat, men mindre bra om du lätt blir uttråkad och faktiskt vill hålla dig sysselsatt när du jobbar.
För det sista kan nattskiftet göra det svårare att upprätthålla ett socialt liv. Det är troligt att dina vänner inte kommer att vilja träffas för att äta frukost tidigt på morgonen när ditt skift slutar; de kommer snarare att träffas för happy hour eller middag när du antingen sover, gör dig redo för jobbet eller först anländer till kontoret. Och allt detta missande kan minska din lycka som helhet.
Är nattskiftet rätt för dig?
Om du funderar på att jobba nattskiftet bör du fundera på fördelarna och fallgroparna med att göra det, och bestämma vad som är viktigast för dig. Om pengar är av största vikt och nattskiftet ger bättre betalt kan det vara värt att ställa till det för din inre klocka lite grann för att öka din lön. Om du däremot värdesätter ditt sociala liv och din sömn kan dagskiftet vara det bättre valet.
Tänk också på att du inte behöver binda dig till nattskiftet för alltid, och att det kan vara ett bra sätt att få in en fot någonstans. Om du använder den tiden till att skaffa dig erfarenhet kanske du kan flytta över till ett annat skift som passar ditt schema bättre.
Något stort hände just
Jag vet inte hur det är med dig, men jag är alltid uppmärksam när en av de bästa tillväxtinvesterarna i världen ger mig ett aktietips. Motley Fools medgrundare David Gardner och hans bror, Motley Fools vd Tom Gardner, avslöjade just två helt nya aktierekommendationer. Tillsammans har de fyrdubblat aktiemarknadens avkastning under de senaste 17 åren.* Och även om timing inte är allt, visar Tom och Davids aktietips att det lönar sig att vara med tidigt på deras idéer.
Lär dig mer
*Stock Advisor returns as of February 24, 2021
- {{{ headline }}
Trending
The Motley Fool har en policy för offentliggörande av information.
.