Fråga experterna: Vilken temperatur ska jag ställa in min termostat?

Sommaren är äntligen här, och om du är som många andra Minnesotabor kanske du har svårt att hitta en behaglig inomhustemperatur – särskilt under de varmaste dagarna. Du vill inte ställa in termostaten så kallt att du måste ta fram en filt, men du vill inte heller vara varm och klibbig. För att hjälpa till frågade vi experter om vilken temperatur som är bäst att ställa in termostaten på för att hålla sig bekväm på sommaren.

Faktorn för utomhustemperaturen

För att sätta igång AC:n för säsongen ska du se till att utomhustemperaturen konstant är över 60 grader. Att köra luftkonditioneringen när utomhustemperaturen är lägre än så kan orsaka stora skador på enheten.

”Det är mycket dåligt för enheten eftersom den faktiskt arbetar för effektivt och kyler inomhus för mycket”, säger Keith Hill, chef för teknisk support och utbildning på Minnesota Air. ”Inomhusbatteriet sjunker snabbt under 32 grader Fahrenheit och då börjar frysningen. Frost och is bildas på spolen, blockerar luftflödet och om det inte upptäcks snart kan det leda till skador på kompressorn eller till och med inre fel.”

Även om du har anledningar att vilja köra luftkonditioneringen en mildare dag, i stället för att öppna ett fönster eller använda fläktar (allergier, stängda fönster, säkerhet i hemmet etc.), ska du bara se till att det är över 60 grader. Och kom ihåg att stänga av AC:n de nätter då temperaturen sjunker under 60 grader.

Inomhustemperaturfaktorn

Det kan vara frestande att ställa in termostaten på sommaren på den temperaturinställning som var typisk för ditt hem på vintern – till exempel 68-70 grader. Men att köra enheten under 70 grader kan också skapa problem.

”Kör inte AC-enheten under 70 grader inomhus av samma skäl – det kan frysa förångningsslingan”, säger han. Med vissa system kan tröskeln vara 65 eller 68 grader. Det beror också på andra faktorer, bland annat luftflöde och luftfuktighet inomhus. Därför är det säkert att aldrig gå under 70 grader.

”Jag är inte säker på varför någon skulle använda sin luftkonditionering så kallt, men vi hör talas om det”, säger Keith. ”Kanske tror de att det hjälper mot allergier eller att de gillar att ha tröjor på sommaren, men det är inte bra för utrustningen och det kommer att driva upp din energiräkning.”

Fuktigheten är mer obehaglig än temperaturen

Vi fokuserar ofta på värmen, men i själva verket är det luftfuktigheten som får oss att känna oss klibbiga och svettiga. Därför kan temperaturen faktiskt vara högre om luftfuktigheten är lägre. ”Mitt råd är att alltid välja den högsta börvärdet där du känner dig bekväm. Inse att det inte bara handlar om temperaturen, utan också om luftfuktigheten”, säger han.

Om du har ett avfuktat hem kan du kanske ställa in termostaten ännu högre. Inte bara kommer du fortfarande att känna dig ganska bekväm, utan du kommer också att spara på energikostnaderna. Du kan behöva experimentera lite, men en allmän tumregel är att börja med att ställa in termostaten mellan 72-76 grader på sommaren. Sedan kan du justera upp eller ner för att ställa in en temperatur som fungerar för alla familjemedlemmar.

Justera inte temperaturen efter ansträngande aktivitet

Det är frestande, men rör inte ratten (eller knapparna) om du har tränat, arbetat utomhus eller utfört andra ansträngande uppgifter. ”Vi tenderar att gå till termostaten när vi undrar varför vi är för varma och sedan ser vi att temperaturen är där den ska vara”, säger Keith. ”Men alltför ofta blir frestelsen större än oss och vi justerar den bara lite.”

Keith rekommenderar att man motstår den uppmaningen. ”Lita på att termostaten gör sitt jobb, kom ihåg varför du ställde in den där du gjorde från början och ge den lite tid att svalna.”

Sänk inte temperaturen för att kyla ner snabbare

Ett av de största no-no’s är att vrida AC:n till en lägre temperatur bara för att få hemmet att svalna snabbare. Energidepartementet säger att om du gör det ”kommer ditt hem inte att svalna snabbare och kan leda till överdriven kylning och onödiga kostnader”. Håll termostaten på din normala, idealiska inställning så kommer din kropp att svalna normalt.

Investera i en programmerbar termostat

En programmerbar termostat sparar energi och pengar på sommaren eftersom den kan slå på AC:n när du är hemma och stänga av den eller få den att gå på en högre temperatur när du är borta. Några av de nyare modellerna, som Carriers COR-termostater, är gjorda för att vara intuitiva och hålla dig bekvämare än vad en vanlig modell kan göra. De ger också bättre fuktkontroll och maximerar komforten utan att sänka kyltemperaturen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.