Fever under graviditet

När du är gravid kan det vara svårt att avgöra om du har feber eller om du bara är lite varm. Precis som de flesta blivande mammor kan du känna dig rodnad eller extra varm, och du kan till och med uppleva en tillfällig värmevallning, tack vare hormonella svängningar och att ditt blivande barn utstrålar värme när det växer.

Här är vad du behöver veta om feber under graviditeten – inklusive vad som anses vara feber hos blivande kvinnor, vilken medicin du kan ta och vikten av att kolla med din läkare för att minimera eventuella risker som feber kan innebära för dig och ditt växande barn.

Vad anses vara feber under graviditeten?

När det gäller feber anger siffrorna på termometern hur allvarliga dina symtom är. Generellt sett är regeln densamma under graviditeten: En temperatur på 100 eller 101 grader Fahrenheit betraktas som feber.

Om din temperatur når 101 grader F ska du ringa din läkare omedelbart, även om det är mitt i natten.

Om du inte har några akuta förkylnings- eller influensasymtom och din feber stiger till 100 grader F, börja sänka den genast med paracetamol (Tylenol) och ring din läkare samma dag, eller, om du tog din temperatur mitt i natten, nästa morgon.

I övrigt är en låggradig feber eller en feber som ligger under 100 grader F vanligtvis inget att oroa sig för när du väntar barn. Med det sagt är det också något du inte bör ignorera – så håll ett öga på termometern för att se till att siffrorna inte börjar stiga.

Vad kan orsaka feber under graviditeten?

Du kan få feber under graviditeten av många av samma anledningar som du skulle få när du inte väntar barn. Några möjliga orsaker till feber under graviditeten kan vara:

• Förkylning. Faktum är att du förmodligen är mer benägen att drabbas av vanliga virusinfektioner som förkylning när du är gravid. Det beror på att ditt immunförsvar genomgår förändringar under graviditeten för att skydda ditt foster, som din kropp betraktar som en outsider, från att stötas bort. Resultatet kan bli fler förkylningar, vilket inte är så goda nyheter för dina bihålor.
• Influensa. Precis som med förkylningar kan förändringar i immunförsvaret under graviditeten öka risken för att drabbas av influensa (en anledning till varför det är så viktigt för blivande mammor att få en influensavaccinering). Låg feber kan vara resultatet av en godartad virusinfektion som en förkylning, medan högre feber kan vara ett symptom på influensa. Influensasymptom kan förutom feber även innefatta värk och frossa.
• Bakterieinfektioner. Ibland kan feber orsakas av en bakterieinfektion – som till exempel urinvägsinfektion, njurinfektion eller halsfluss – som kan kräva antibiotika.
• Listerios. Även om oddsen för att bli smittad av listerios är mycket låga, löper du större risk under graviditeten. Gravida kvinnor bör undvika att äta rått kött, fisk och opastöriserad ost för att undvika exponering för listeriabakterier under graviditeten, som också kan orsaka hög feber.
• COVID-19. Feber kan också vara ett symptom på COVID-19, den sjukdom som orsakas av det nya coronaviruset. Om du tror att du kan ha blivit utsatt för COVID-19 ska du ringa din läkare omedelbart, eftersom gravida kvinnor löper en ökad risk för komplikationer till följd av sjukdomen.

Hur länge kan febern hålla i sig när man är gravid?

Fever under graviditeten kan hålla i sig lika länge som den bakomliggande orsaken, t.ex. influensa, men du bör ringa din behandlare omedelbart om febern når 101 grader F. Och vidta åtgärder för att sänka din temperatur samma dag som den stiger till 100 grader F eller högre.

Rekommenderad läsning

Mässling under graviditet

.

Rubella under graviditet

Flu under graviditet: Vad du behöver veta för att vara säker

Mässling under graviditet

Rubbula under graviditet

Fluga under graviditet:

Vad kan jag ta mot feber när jag är gravid?

I väntan på att få prata med din läkare kan du ta paracetamol (Tylenol) för att sänka febern. Undvik aspirin eller ibuprofen (Advil eller Motrin) när du är gravid om de inte särskilt rekommenderas av din läkare.

Fler tips för att behandla feber under graviditeten:

• Ta ett ljummet bad eller dusch
• Drick rikligt med vatten och andra kalla drycker för att svalka dig och förhindra uttorkning
• Håll kläder och täcken lätta

Vad kan jag göra för att förebygga feber under graviditeten?

Undervik att bli förkyld eller få influensa genom att tvätta händerna ofta, undvika sjuka människor och få en influensavaccinering. Att få influensa kan inte bara framkalla feber, utan kan potentiellt leda till andra komplikationer – desto större anledning att ta influensavaccinet i början av influensasäsongen, helst i oktober, om du är gravid eller planerar att bli gravid.

Kan man få feber i början av graviditeten?

Ja, det kan man, och man kan få feber när som helst under graviditeten. Forskning tyder på att ungefär en tredjedel av de gravida kvinnorna får feber någon gång, och majoriteten föder friska barn.

Men även om det är möjligt att få feber när som helst under graviditeten kan hög feber under de första veckorna av graviditeten vara mer riskabelt än en influensa senare. En studie som publicerades i tidskriften Pediatrics associerade feber, särskilt under den första trimestern, med olika fosterskador – även om experter varnar för att feberkällan, svårighetsgraden, frekvensen och eventuell behandling är faktorer att ta hänsyn till när man utvärderar en eventuell risk.

Det är ändå en bra idé att ha en pålitlig termometer till hands – tillsammans med numret till din behandlare – för att hålla ett mycket noggrant öga på din temperatur om du känner dig undermålig.

Vilka effekter kan feber ha på min graviditet?

Det är osannolikt att feber kommer att ha någon effekt på din graviditet. En mild feber under 100 grader F är i allmänhet ingen anledning till oro och kommer vanligtvis inte att ha någon inverkan på ditt växande barn.

Men en högre feber kan vara allvarligare, vilket är anledningen till att det är så viktigt att du ringer din behandlare och sänker tempen med paracetamol så snart du börjar se dessa siffror stiga.

Och även om gravida och deras barn löper större risk att drabbas av komplikationer till följd av obehandlad hög feber är det viktigt att veta att febern i sig själv kanske inte är orsaken, utan kan vara en indikation på ett underliggande tillstånd, t.ex. en infektion eller något annat.

Du kanske också har läst om studier som kopplar samman flera obehandlade höga febernivåer hos gravida kvinnor med en ökad risk för autism hos spädbarn. Oroa dig dock inte för mycket, eftersom chansen att du kommer att befinna dig i den situationen är liten och mycket mer forskning behöver fortfarande göras innan några definitiva slutsatser kan dras.

Bottom line: Förebyggande och snabb behandling är ditt bästa försvar mot feber under graviditeten – och alla andra bekymmer du kan ha.