Förenklat kalcium för skäggagamer och vitamin D3

Det är viktigt för en god hälsa att få rätt kalcium för skäggagamer. Lägg till vitamin D3 för skäggagamer i mixen och det kan börja låta lite förvirrande.

Många skäggagamer hamnar i sjukdomar som kan förebyggas på grund av bristande förståelse för grunderna i tillskott av kalcium och D3. Schmidt et al (2017) genomförde en undersökning av 529 skäggagamer som presenterades på tre olika kliniker för exotiska djur i Centraleuropa.

Av dem som fick ta blodprov visade 57 % en avvikelse i kalcium-fosforförhållandet och 63 % visade hypokalcemi. Nästan 19 % av de skäggiga drakarna hade sjukdomar i rörelseapparaten, där de vanligaste var osteodystrofi och benbrott.

Dr Amna Ahmad är doktor i veterinärmedicinsk vetenskap med examen från University of Agriculture, Faisalabad, Pakistan.

Skall jag ge min skäggiga drake kalcium?

Ja, att utfodra din skäggagam med kalcium är en del av de nuvarande rekommenderade goda uppfödningsmetoderna och det kommer att bidra till att förebygga hypokalcemi.

Och om du utfodrar din skäggagam med 50 % eller mer av den totala födan med kommersiellt framställda dieter bör tillskott dock inte behövas (Stahl och Donoghue 2010). Kontrollera ingredienserna i fodret innan du kompletterar.

Just precis som hos människor utför kalcium ett stort antal kroppsliga funktioner hos skäggagamer. De viktigaste är:

• Mineralisering av benmatrix,
• Skelettbildning,
• Blodkoagulation och
• Muskelkontraktion.

Det fungerar som en viktig elektrolyt för hjärtats, hjärnans, skelettmuskulaturens och nervsystemets funktion.

Behövs D-vitamin för min skäggdrake?

I en konversation om kalcium kan D-vitamin inte utelämnas. Ja, skäggagamer behöver D-vitamin eftersom det är viktigt för ämnesomsättningen och absorptionen av kalcium och fosfor. Kroppen kan inte använda kalcium om den inte har vitamin D3.

Vitamin D stödjer immunförsvaret, utveckling och underhåll av ben, kardiovaskulär hälsa, funktion av nerver och muskler samt reproduktion.

Det finns fler sätt att få D3-vitamin än genom att använda ett kosttillskott

Det finns 2 sätt att få vitamin D3. Ett, genom UVB-interaktion med epidermis (huden) och två, oralt genom mat och tillskott.

Bearded Dragons hud producerar naturligt D-vitamin när den utsätts för UVB.

Levern metaboliserar vitamin D2 till 25-hydroxivitamin D2 och vitamin D3 till 25-hydroxivitamin D3. Tillsammans kallas de för kalcifediol.

Vitamin D2 (ergokalciferol) förekommer i vegetabiliska källor vitamin D3 (kolekalciferol) från vegetabiliska och animaliska källor. Att tillhandahålla livsmedel med vitamin D2 ersätter inte behovet av vitamin D3.

Absorberat D-vitamin kan lagras i kroppen, till exempel i fettvävnad, lever och njurar.

Det händer katastrofala saker när skäggagamer inte får tillräckligt med kalcium

Hypokalcemi är låga nivåer av kalcium i blodet. Det beror främst på:

• Otillräcklig UVB-exponering och värme för kalciumabsorption
• Lågt kalciuminnehåll i kosten
• Överdriven mängd A-vitamin som konkurrerar med D3-vitamin
• Hög halt av kalcium i kosten
• . fosforkost eller felaktigt förhållande mellan kalcium och fosfor
• Överdriven mängd protein i kosten

Denna låga kalciumnivå hos skäggagamer kan ha allvarliga effekter på hälsan. Effekterna av hypokalcemi innebär oftast att musklerna blir mer exciterbara. Symtomen omfattar bland annat:

• Hög excitabilitet,
• Tryckning av fingrar,
• Kramper,
• Abnormala rörelser,
• Paralys Desorientering,
• Skillnader i ryggrad och ben (t.ex. skolios),
• Frakturer,
• Mjuka böjliga ben,
• Svaghet,
• Svullnad,
• Konstipation,
• Kloakprolaps och
• Dödsfall.

Kalciumbrist leder också till nutritionell sekundär hyperparatyreoidism (även kallad NSHP, metabolisk bensjukdom). Detta är en mycket likartad men allvarligare sjukdom än osteoporos hos människor. De som är mest mottagliga för NSHP är:

• Ungdomar som vanligtvis står inför ett lågt kalciumintag via kosten eller kalciumbrist. Kalcium är avgörande under deras utveckling, och
• Gravida honor (på grund av att de lägger ägg).

För att skydda din skäggagam från den helt och hållet förebyggbara sjukdomen ”nutritional secondary hyperparathyroidism” (NSHP) eller metabolisk skelettsjukdom hos skäggagamer, se det länkade inlägget av Dr Buchanan (DVM).

Överdosering av kalcium

Är det möjligt att ge sin skäggdrake för mycket kalcium? Ja, det är möjligt att ge din skäggagam för mycket kalcium om det också finns ett överskott av vitamin D3.

Är för mycket kalcium dåligt för skäggagamer?

För mycket kalcium är dåligt för skäggagamer om det finns ett överskott av vitamin D3. D-vitamin främjar absorptionen av kalcium. Kalcium är ganska värdelöst utan D3.

För mycket kalcium i blodet kallas hyperkalcemi. Hyperkalcemi leder till att din skäggagam blir sjuk och i vissa fall är det dödligt.

Överdosering sänker användningen av fett, protein och mineraler som zink, jod, mangan, järn och fosfor. Det uppstår mineralisering av mjukvävnad, muskelförkalkning och härdning av musklerna.

Hyperkalcemi ses hos skäggagamer vid överdriven exponering för UVB-ljus tillsammans med överdriven oral tillförsel av kalcium och vitamin D3. Kom ihåg att det finns två sätt att få D3-vitamin, UVB-ljus och oralt genom föda och tillskott.

I artificiellt upplysta miljöer är det, precis som det är viktigt att ljuset sänder ut tillräckligt med UVB, lika viktigt att inte överdriva det. I rätt miljö kan skäggagamer flytta in och ut ur UVB-ljuset när de behöver det. UVB-rörets längd för ditt skäggagamahus bör inte täcka hela husets längd.

Att ställa in belysningen och uppvärmningen väl ger en solid grund att bygga en frisk skäggagamahus från. Se inlägget om inställning av belysning och uppvärmning för mer information.

Tecken på överdosering av kalcium

Tecken på överdosering av kalcium hos skäggagamer är bland annat slöhet, muskelsvaghet och förstoppning.

3 sätt att ge din skäggagam kalcium

Outom det kalcium som redan finns naturligt i maten kan du ge din skäggagam kalcium genom att:

1. dutta mat (insekter och växtlighet),
2. tarmfyllning eller
3. benmjöl.

Ett annat sätt att ge din skäggagamen kalcium är att ge benmjölstabletter (små eller krossade) eller pulver (Stahl och Donoghue 2010).

Benmjölspulver gör det lättare att ransonera mängden som används. Det exakta innehållet i benmjölstabletter varierar beroende på tillverkare. Förhållandet mellan kalcium (kalciumkarbonat från benmjöl) och fosfor är högt, tredubbla mängden kalcium eller mer.

Dustning

Dustning innebär att man belägger livsmedel (både grönsaker och insekter) med pulvertillskott innan de äts. Detta kan göras genom att strö pulver på insekterna (som mjölmaskar, syrsor, fruktflugor) och grönsakerna eller genom att bara blanda dem genom att placera dem i en plastpåse och skaka försiktigt för att få dessa insekter och grönsaker belagda jämnare.

Som du kan se på bilden nedan är det omöjligt att veta exakt hur mycket kalcium du kommer att sluta med att utfodra din skäggagam. Utanför ett laboratorium kommer det att vara omöjligt att vara säker på hur mycket av kalciumet som dammas på insekterna som faktiskt kommer att sluta konsumeras.

Giv dem en lätt dammning och mata dem. För mycket kalcium leder till överdosering och kalcium kan vara osmakligt. Livsmedel som dammats med för mycket kalcium kommer förmodligen att vägras. Se frekvensen för dammning (utfodring med kalcium) längre ner i det här inlägget.

Varför dammar vi kalcium när de inte får det i naturen?

Varför dammar vi kalcium? Skäggagamer får inte kalciumdamm i naturen, men de är mycket bra på att omvandla UVB-strålning (solljus) till D3-vitamin. I det vilda hjälper detta dem att kunna använda kalcium på ett effektivt sätt.

Vitamin D3 stöder ämnesomsättningen och absorptionen av kalcium och fosfor. Eftersom de i det vilda effektivt kan omvandla UVB-strålning till D3-vitamin kan de utnyttja det kalcium som de kan ta upp i sin kost.

I forskning av Oonincx et al (2015) analyserades maginnehållet hos 10 frilevande (vilda) Pogona vitticeps. En mycket liten del osmältbart material (2,3 % av maginnehållet) hittades i magen, varav en del inkluderade nedbrutet ben, vilket tillskrevs att potentiellt underlätta upptaget av kalcium via kosten. Detta skulle kunna ge en förklaring till hur skäggagamer får i sig kalcium i naturen, åtminstone för dessa exemplar.

Andra källor till hur skäggagamer får i sig kalcium i naturen är bland annat torkade ben, snigelskal och eventuellt kalkhaltigt bergstoft. (Baines, 2017).

Vissa djurägare rapporterar att deras skäggagam äter stenar. Orsaken är inte klarlagd men det finns potential för att det kan vara av en dietär anledning inklusive tillgång till mineraler.

I fångenskap hålls de vanligtvis inomhus i artificiell belysning. Artificiell belysning är inte lika effektiv som solen och det finns många misstag av nybörjarhållare som överdriver problemet. Så vi försöker korrigera obalansen med oralt tillskott av kalcium och vitamin D3.

Gut Loading

Gut loading insekter för skäggagamer är en annan användbar metod för att utfodra en mycket näringsrik kost med kalciumtillskott. Insekterna matas med en diet som är näringsriktig för din skäggdrake 24 timmar innan du matar din drake med dem. Denna diet är inte nödvändigtvis bra för insekternas hälsa.

Vissa ryggradslösa djur, till exempel syrsor, kan inte hållas vid liv med kalciumdiet för tarmladdning i mer än tre dagar eftersom det orsakar impaktion i syrsan och därefter dör den (Thompson, 2016).

Hur mycket kalcium ger jag min skäggdrake?

Mängden kalcium som du ger din skäggdrake kan vara lite av en gissning för djurägare. Det finns ett par sätt att gå tillväga:

• En, fråga din veterinär som kommer att kunna bedöma de relevanta faktorer som är specifika för dig så att de kan ge en rekommendation.
• Två, följ den rekommenderade doseringen som tillhandahålls av tillverkaren av kosttillskottet.

Du hade antagligen föredragit att jag gav dig en direkt mängd. En 1/8 av en tesked eller en nypa kan vara användbart, men så här är det, kalciumtillskott kan bara vara effektiva under rätt förhållanden.

Vissa tillverkare av kosttillskott, till exempel Vetark, har tagit ner sina mått till ”nypor”, Detta kan göra det lätt att följa, men tänk på några av de variabler som påverkar hur mycket kalciumtillskott som krävs:

• Miljöfaktorer som UVB-belysning och värme, inklusive mängden exponering för direkt solljus jämfört med artificiell UVB.
• Djurets biologiska stadium.
• Mängden kalcium som fastnar på maten.
• Hur väl insekterna var tarmladdade.
• Kalciumtillskottet som används.

Kalciumförhållandet mellan kalcium och fosfor

Det räcker inte med att bara ge kalcium till din skäggagam, det måste också vara i rätt förhållande. För växande reptiler är det nödvändiga förhållandet mellan kalcium och fosfor 2:1. Näringsbehovet för vuxna djur är 1,5:1 och under äggläggningsperioderna når det upp till nivån 10:1.

I följande tabell visas dessa uppgifter med den mängd kalcium som ska utfodras i procent av torrsubstansen och förhållandet mellan kalcium och fosfor:

NÄRINGSMEDEL	Växande skäggdräggar	Vuxna skäggdräggar	GRAVID skäggdräggar
Kalcium	1-1.5 % (% av torrsubstansen)
Fosfor	0,5-0,9 %
Kalcium:Fosfor	2 : 1	1.5 : 1	Upp till 10 : 1

Hur ofta ger du en skäggig drake kalcium?

Hur ofta du ger din skäggiga drake kalcium med D3 beror i hög grad på mängden UV-ljusexponering. Skäggagamer som får tid utomhus i direkt solljus behöver lägre tillskott, till skillnad från de som hålls inomhus.

Skäggagamer behöver inte kalcium varje dag. Som en generalisering föreslår rekommendationen från många veterinärer, forskare och herpetologer att du bör ge din skäggagam kalcium och vitamin D3-tillskott enligt följande:

STAGE	FREKVENS
Hatchlings	Dagligen
Juvenil	3-4 gånger i veckan
Vuxna	Minst en gång i veckan
Reproduktivt aktiva honor	3-4 gånger i veckan
Vuxen som får solljus	En gång varannan vecka

Skäggig drake Kalcium med eller utan D3

Bör jag ge min skäggig drake D3?

Det kortaste svaret är ja, du bör ge din skäggagam D3 (cholecalciferol). Kalciumbrist åtföljs ofta av D3-vitaminbrist. Vitamin D3 som ges som tillskott oralt är inte lika effektivt som om man ger tillgång till solljus utan några barriärer mellan UVB och skäggagamen.

Vitamin D3 behövs för kalciumabsorption och metabolism. Att komplettera kosten med enbart kalcium har inget värde om du inte ger UVB-exponering till din skäggagam.

Skäggagamer kan utfodras med kalcium med eller utan vitamin D3. Men om solljus tillhandahålls regelbundet (dvs. flera timmar per vecka), bör man minska eller inte ge D3-tillskott genom oral tillförsel.

Var medveten om att du kan överdosera D3-vitamin. Överdosering kan leda till mineralisering av vävnader, inklusive njurarna, vilket kan leda till njursjukdom.

Vitamin D3 oralt tillskott är en dålig ersättning för UVB

Forskning på unga skäggagamer visade att tillskott av vitamin D3 i så höga doser som fyra gånger den genomsnittliga kostrekommendationen var ineffektivt medan UVB-exponering av huden var betydligt fördelaktig (Oonincx 2010).

Vilket kalciumpulver ska du köpa till skäggagamer?

För skäggagamer som hålls inomhus ska du köpa kalciumpulver med kolekalciferol, även känt som vitamin D3.

För skäggagamer som hålls utomhus eller i en kombination av inomhus- och utomhushållning är det troligt att lägre nivåer av D3 cholecalciferol kommer att behövas.

Köper du kalciumpulver både med och utan cholecalciferol får du alternativ för alternativ dammning. Undvik kalciumpulver som innehåller fosfor. Kalciumtillskott avsett för människor kan också användas.

Fixing the Diet

Några justeringar av skäggagamernas diet som hjälper till att få kalcium på rätt sätt är:

• Reverse det omvända Ca:P-förhållandet hos insekter genom tarmfyllning och dammbindning. Som ett intressant exempel kan nämnas att soldatflugans larver, till skillnad från de flesta andra födoämnen, har ett högre förhållande mellan kalcium och fosfor (Divers 2018).
• Håll din skäggagam behöver hållas hydrerad. Uttorkning kan minska nivån av näringsämnen som absorberas. Vatten underlättar matsmältningen, utnyttjandet av näringsämnen och elimineringen av avfallsprodukter.
• Välj foder som kan förbättra Ca:P-förhållandet och som inte har höga halter av näringsämnen som kan blockera absorptionen.

15 Livsmedel med högt kalciuminnehåll

Livsmedel med högt kalciuminnehåll som du kan utfodra som en del av en varierad diet är bland annat:

• Rönapsgrönsaker
• Kolvgrönsaker
• Senapgrönsaker
• Endivide/ekskrin
• Escarole
• Mandelbladsgrönsaker
• Parsilja
• Romansallad

.

• Escarole
• Kilantro
• Multronblad
• Vattenkrasse
• Alfalfa
• Björnbär
• Fig

Se upp med dessa livsmedel

Livsmedel med en omvänd Ca:P-förhållandet kan inte alltid undvikas, men vissa är högre än andra och bör användas med försiktighet, om alls.

Livsmedel med hög fosforhalt bör generellt sett undvikas. Små portioner emellanåt kan vara okej för en frisk skäggagam.

• Daggamla kycklingar
• Rosa möss
• Muskelkött
• Kvas och pumpafrön
• Ärtskott
• Ärtskott
• Selleri
• Ärtskott

.

• Banan

Livsmedel med hög halt av oxalsyra eller fytinsyra

Livsmedel med hög halt av oxalater och fytater kan hämma upptaget av kalcium och försiktighet måste iakttas.

Oxalsyra och fytinsyra binder till kalcium och gör det otillgängligt. Dessa livsmedel kan läggas till i små portioner då och då i en hälsosam kost för skäggagamer (Stahl och Donoghue 2010). Om de utfodras, utfodras de i små portioner omväxlande med annat foder.

Broccoli, grönkål och Bok Choy är rika på kalcium men har också höga halter av oxalat och goitrogen som påverkar deras näringsmässiga betydelse negativt.

• Broccoli,
• Kål
• Bok Choy
• Spinat
• Ärt
• Bönor
• Böna
• Röda betor

Förklaringar till kalciumbrist

Förklaringar till kalciumbrist är bland annat:

• Miljöfaktorer som UVB-belysning och uppvärmning
• Djurets biologiska stadium, dvs.e. växande, gravid
• Dietära problem:
  • Mängden kalcium som fastnar på fodret
  • Offektiv eller utebliven tarmbelastning av insekter
  • Kalcium/fosfor-förhållandet
  • Mängden fosfor o Nivå av anti-näringsämnen som kan binda kalcium (oxalater) eller minska absorptionen (fytinsyra)

Fosforrika dieter kan också orsaka kalciumbrist

Kalcium-fosfor-förhållandet är avgörande att förstå i skäggagamernas diet. Båda är omvänt relaterade och påverkar nivån av varandra negativt.

Detta innebär att när det ena är rikt i kosten kommer nivån av det andra att vara låg och vice versa. Detta styrs av vissa hormoner som kalcitonin, bisköldkörtelhormon och vitamin D3 (ett accessoriskt hormon).

Var uppmärksam på nivån av fosfor i kosten. Fosfor bör inte utfodras mer än de rekommenderade gränserna för skäggagamer. Höga nivåer av fosfor orsakar skada.

Effekt av UV-exponering vid kalciumabsorption

Exponering för ultraviolett ljus krävs för bildning av vitamin D3. Tillräcklig exponering för UVB-ljus, är nödvändig. UVB-exponering med eller utan D-vitamin kan behandla hypokalcemi.

Som tidigare diskuterats finns det två sätt att ge UVB-exponering till din skäggagam. De är genom UVB (antingen solljus eller artificiell belysning) och i kosten (foder och tillskott).

Har skäggagamer behov av solljus?

Skäggagamer mår bäst av solljus. Det bör inte finnas något som blockerar solljuset vilket inkluderar glas, plast eller annat. Att vara genomskinlig (t.ex. glas) betyder inte att den tillåter UVB-strålar att passera genom den.

Maskskärmar minskar mängden UVB-strålar som passerar genom den. Ju snävare maskorna är, desto mindre UVB-strålar släpps igenom. Använd voljärtrådsnät eller liknande på utomhushöljen. Det andra är att tillhandahålla UVB-lampor i dina skäggagamors bostäder.

Bearded dragons behöver fullspektrumlampor eller reptillampor med hög UVB-strålning över huvudet. UVB-strålning med endast 280-320 nm våglängd är användbar för skäggagamer för D-vitaminproduktion i huden. Lampor under 290 nm är inte användbara för skäggagamer.

Byte av UVB-lampor förväntas ske mellan 6 och 12 månader. Var noggrann med att byta ut dina UVB-lampor enligt tillverkarens anvisningar. Alternativt kan du köpa en UV-mätare för att mäta lampans UVB-utgång. Kontrollera din inställning av belysning och uppvärmning mot inlägget om inställning av belysning och uppvärmning.

Mangel på exponering för UVB-källa kan leda till kalciumbrist hos skäggagamer. Detta tillstånd är mer uttalat hos unga drakar eftersom de behöver mer kalcium för att bygga upp sitt växande skelett.

Observationer visar att skäggagamer får bättre aptit, bättre tillväxt, förblir friskare och mer aktiva om de får tillgång till solljus och/eller UVB-genererade lampor eller lysrör.

Håll i minnet att inget går upp mot naturlig exponering för solljus, även om det bara är några timmar i veckan.

Hantera dessa saker rätt för en frisk skäggdrake

Några bra uppfödningsmetoder:

• Håller dieter med lågt innehåll av fosfor och kalciumbindande oxalater och fytater
  • Kalcium- och D-vitaminbrist ses oftast hos drakar som utfodras med dieter som är rika på frukt, selleri osv.
  • Undvik foder som spenat, rödbetor och rabarberblad.
• Storka insekter, de har naturligt låg kalciumhalt.
• Förse dem med exponering för ofiltrerat solljus minst några timmar i veckan, utom när de brummar förstås.
• Förse dem som är inhysta inomhus med konstgjorda UVB-lampor.
• Förse dem med kalciumrika livsmedel i kosten. Ibland äter en kräsen beardie endast selektiva grönsaker från sin matskål och undviker de andra som kan vara mer näringsrika. Om din skäggagam har slutat äta grönt eller kanske aldrig har börjat så finns det några knep du kan sätta in. För knep (så att säga) för att få din skäggig drake att äta grönt se inlägget om 6 sätt att få din skäggig drake att äta grönsaker.
• Drakar kräver hög temperatur för en korrekt matsmältning av fodret, så temperaturen i vivariet bör vara tillräckligt hög för att fodret ska kunna utnyttjas ordentligt i tarmen (värmelampor eller en ljusgenererad värmekälla kan användas om det behövs) – Bör ges fri tillgång till vatten för att undvika uttorkning. Eftersom uttorkning minskar näringsutnyttjandet.

Mer artiklar

1. Frances Baines (MRCVS). 2017. Information om din första skäggagamas vårdinformation.
2. Bruce, H.M.; Parkes, A.S. 1950. Rickets och osteoporos hos Xenopus laevis. Journal of Endocrinology: 64-81.
3. Cusack, L., Rivera, S., Lock, B., Benboe, D., Brothers, D., & Divers, S. (2017). Effekter av en lysdiod på produktionen av kolekalciferol och tillhörande blodparametrar hos den skäggiga draken (pogona vitticeps). Journal of zoo and wildlife medicine. 48(4), 1120-1126.
4. De Vosjoil, P., Sommella, T. M., Mailloux, R., Donoghue, S., & Klingenberg, R. J. (2016). The Bearded Dragon Manual (Handbok för den skäggiga draken): Expertråd för att hålla och ta hand om en frisk skäggdrake. Lumina Media.
5. Diehl, J. J. E., Baines, F. M., Heijboer, A. C., van Leeuwen, J. P., Kik, M., Hendriks, W. H., & Oonincx, D. G. A. B. (2018). En jämförelse av UV b-kompaktlampor för att möjliggöra kutan D-vitaminsyntes hos växande skäggagamer. Journal of animal physiology and animal nutrition, 102(1), 308-316.
6. Divers, S. J., & Mader, D. R. (Eds.). (2005). Medicin och kirurgi för reptiler. Elsevier Health Sciences.
7. Divers, S. J., and Stahl, S. J. (2018) Mader’s Reptile and Amphibian Medicine and Surgery- E-Book. Elsevier Health Sciences.
8. Donoghue, S. ARAV (2015) Companion Reptile Care Series. Hur du håller din leguan frisk, lycklig och säker! NAVO Revised.
9. Girling, S. (2003). Veterinär omvårdnad av exotiska husdjur. Oxford, Storbritannien: Blackwell.
10. Klaphake, E. (2010). En ny syn på metaboliska bensjukdomar hos reptiler och amfibier. Veterinary Clinics: Exotic Animal Practice. 13(3), 375-392.
11. Oonincx, D.G.A.B., Stevens, Y., Borne J.J.G.C. van den., Leeuwen J.P.T.M. van., Hendriks W.H. (2010) Effekter av vitamin D3-tillskott och UVb-exponering på tillväxten och plasmakoncentrationen av vitamin D3-metaboliter hos unga skäggagamer (Pogona vitticeps). Comparative Biochemistry and Physiology, Part B156: 122-128
12. Oonincx, D. G. A. B., Van De Wal, M. D., Bosch, G., Stumpel, J. B. G., Heijboer, A. C., van Leeuwen, J. P. T. M., Hendriks, J. P. & Kik, M. (2013). Koncentrationer av vitamin D3-metaboliter i blodet hos vuxna honor av skäggagamer (Pogona vitticeps) förblir stabila efter avslutad UVb-exponering. Comparative Biochemistry and Physiology Part B: Biochemistry and Molecular Biology, 165(3): 196-200.
13. Oonincx, D. G. A. B. B., Leeuwen, J. P. van., Hendriks, W. H., Poel, A. F. B. van der. (2015) Diet of Free-Roaming Australian Central Bearded Dragons (Pogona vitticeps). Zoo Biology 34:271-277. Wiley Periodicals Inc.
14. Schmidt-Ukaj S., Hochleithner M., Richter B., Hochleithner C., Brandstetter D., Knotek Z. A survey of diseases in captive bearded dragons: a retrospective study of 529 patients. Veterinarni Medicina, 62, 2017 (09): 508-515.
15. Stahl, S., and Donoghue, S. Nutrition of Reptiles. In: Hand MS, Thatcher CD, Remillard RL, et al, editors. Small Animal Clinical Nutrition. Topeka (KS): Mark Morris Institute; 2010.
16. Thompson, K. S. 2016. Tillämpade näringsstudier med zoologiska reptiler. (Doktorsavhandling) Oklahoma State University
17. Watson, M. K., & Mitchell, M. A. (2014). Överväganden om D-vitamin och ultraviolett B-strålning för exotiska husdjur. Journal of Exotic Pet Medicine, 23(4), 369-379.
18. Yeates, J. (Ed.). (2019). Vård och välbefinnande av sällskapsdjur: UFAW:s handbok för sällskapsdjur. John Wiley & Sons.