Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe

Dela är att bry sig om!

Enklare Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe

Om du letar efter en middagsidé som är full av smak, måste du prova det här enkla receptet på Chili Relleno Casserole med låg kolhydrathalt!

Problemet med vår familj idag är att försöka få en god måltid på bordet vid middagstid och inte behöva spendera timmar i sträck i köket för att förbereda och laga mat. Vi är alla så upptagna, men vi vill också ha riktigt god mat.

Detta recept löser det problemet helt och hållet! Jag har tagit vårt autentiska Chiles Relleno-recept härifrån och gjort det till denna gryta! Vet du vad mer? Den ger fantastiska rester! Ja! Jag planerar för rester. Det gör mitt liv enklare. Dessutom smakar den här rätten ännu bättre andra dagen! Jag brukar ha rester till lunch nästa dag.

Jag bör också nämna att det här är en rätt som du kan göra i förväg och frysa in i frysen. Tack och lov för måltider som går att förbereda i förväg, eller hur?!

Det här receptet går också bra att fördubbla om du behöver göra det till en stor grupp människor.

Vi hoppas att du tycker lika mycket om det här receptet som min familj tycker om det!

Enkla lågkolhydrats chilirelleno gryta receptet Ingredienser

• 2- 4.5 oz burkar tärnad grön chili avrunnen
• 8 ounces mozzarellaost strimlad
• 3 stora ägg
• 1 burk skivad pimentos avrunnen
• 3/4 kopp tjock grädde
• 1/2 tesked salt
• 1/2 tesked svart peppar
• 4 oz cheddarost strimlad
• cilantro till garnering
• sur grädde till garnering

Lätt och enkelt lågkolhydrat Chili Relleno Gryta recept Instruktioner

1. Förvärm ugnen till 350 grader Fahrenheit.
2. Fettera en 8×8 bakform.
3. Bred ut avrunna chilifrukter på botten av formen.
4. I en stor skål tillsätt resterande ingredienser, utom riven cheddarost. Blanda väl och lägg över chilin. Toppa med resterande ost.
5. Bak i 35 minuter eller tills äggblandningen är fast och osten är lätt gyllenbrun.

Här är några bilder som vi tog av processen att göra Chili Relleno Casserole:

Det blev fantastiskt!!

Enklare lågkolhydrauliskt Chili Relleno Gryta recept Näringsvärde

Servar 6

Kalorier 326, Totalt C 5.1g, Fiber 1.3g, Net C 3.8g, Socker 2.7g, Fett 27.1g, Protein 15.7g

Glöm inte att fästa detta till senare!

Här är en utskrivbar version av detta enkla lågkolhydratsrecept för Chile Relleno Gryta:

Lätt lågkolhydratsrecept för Chile Relleno Gryta

Detta enkla lågkolhydratsrecept för Chile Relleno Gryta är också Keto Friendly! Vem visste att det skulle vara så otroligt gott att äta Keto! Det är lätt att göra och du kan frysa in den för att förbereda i förväg också!

5 från 4 röster

Förberedelsetid 10 min

Tillagningstid 35 min

Total tid 45 min

Kurs Middag idé

Cuisine American

Portioner 6

Ingredienser 1x2x3x

• 2- 4.5 oz burkar tärnad grön chili avrunnen
• 8 ounces mozzarellaost strimlad
• 3 stora ägg
• 1 burk skivad pimentos avrunnen
• 3/4 kopp tjock grädde
• 1/2 tesked salt
• 1/2 tesked svartpeppar
• 4 oz cheddarost strimlad
• cilantro som garnering
• surgrädde som garnering

Instruktioner

• Förvärm ugnen till 350 grader Fahrenheit.
• Fettera en 8×8 bakform.
• Bred ut avrunnen chili i botten av formen.
• I en stor skål tillsätt resterande ingredienser, utom riven cheddarost. Blanda väl och lägg över chilin. Toppa med resterande ost.
• Bak i 35 minuter eller tills äggblandningen är fast och osten är lätt gyllenbrun.

Testade du det här receptet?Nämn @KetoFriendlyRecipes eller tagga #KetoFriendlyRecipes!