Vad händer under ett utbrott?
Genital herpes är en infektion som orsakas av herpes simplex-virus. Du får den genom att ha intim (vanligtvis sexuell) kontakt med någon som har viruset.
I mellantiden mellan utbrotten vet de flesta människor inte att de har blivit smittade av det. Viruset finns kvar i ditt nervsystem och kan återaktiveras från tid till annan för att ge dig symtom. Utbrott kan inträffa i genitalområdet om den första (primära) infektionen skedde i könsorganen. De orsakar grödor av små smärtsamma blåsor i genitalområdet och bakre gången (anus). Herpes kan också orsaka återkommande förkylningssår om den första infektionen var runt munnen.
Ingen vet varför utbrott uppstår, även om solljus, fysisk sjukdom, överdriven alkohol och stress anses vara utlösande faktorer. De blir ofta mindre frekventa med tiden.
Rekommande episoder av genital herpes varar i allmänhet inte lika länge som det första utbrottet. De föregås ibland av klåda eller stickningar i genitalområdet. Återkommande utbrott varar vanligtvis cirka 7-10 dagar, kortare än den primära infektionen som kan pågå i upp till två veckor. De är också ofta mildare än en primärinfektion, men som R35506 konstaterade kan de grunda såren som blir kvar när blåsorna går sönder fortfarande vara ganska smärtsamma.
Herpesutbrott
Jag blev lite lat när jag tog min herpesmedicin, och här är jag: 5 dagar in i ett fruktansvärt utbrott. Är det någon som har några råd om hur man kan läka de brutna såren snabbare?
– r35506, Torka ut herpesblåsor snabbt
Testa dig idag
Blod- och urinprofiler för sexuell hälsa finns nu tillgängliga i Patient Access
Boka nu
Hjälper naturläkemedel?
Det finns flera alternativ som kan prövas för att lindra smärtan. A73612 och Donnor52059 föreslår att man ska dutta majsstärkelse direkt på såren. Jag kan inte hitta några vetenskapliga studier som har undersökt detta, men jag kan inte se att det skulle göra någon skada.
A73612 rekommenderar också att man sprutar vatten från en flaska över såren när man kissar. Detta är en gammal metod som hjälper till att lindra smärtan.
Yolandayw nämnde att man ska ta en enkel smärtstillande medicin som till exempel paracetamol under ett utbrott. Feelbroken rådde till att lägga vaselin på såren. Lidokain 5%, en lokalbedövande gel som bedövar området, är ett annat alternativ. En del personer tycker att det är bra att lägga på fem minuter innan de kissar. Du måste få det på recept och det passar inte alla. Vissa människor utvecklar känslighet för den vilket gör symptomen värre.
Yolandayw rådde också att använda is som ett huskurmedel. Det är bara att linda in isen i en tehandduk och applicera den i 5-10 minuter. Lägg aldrig is direkt på huden eftersom det kan orsaka ”isbränna”. Att dricka mycket vatten kan också vara till hjälp eftersom det minskar koncentrationen av urin, vilket gör det mindre smärtsamt när du måste kissa.
D91907 nämnde att lägga aloe vera-gel på såren. Det finns vissa vetenskapliga bevis för att aloe vera är användbart vid både genital och oral herpes.
Oundvikligen kom ämnet antivirala läkemedel upp. Donnor52059 tog ett dagligen i många år tills det tog slut och bestämde sig sedan för att se hur hon klarade sig utan det. Alla de inlägg som kommenterade antivirala läkemedel nämnde Valtrex (valaciclovir) Det finns två andra antivirala läkemedel som är godkända för behandling av genital herpes i Storbritannien – aciclovir och famciclovir.
Fakten är att antivirala läkemedel har en begränsad roll i behandlingen av återfall. De är användbara under en första episod av genital herpes och för personer som får svåra upprepade attacker, men många personer som har tillfälliga milda episoder tycker inte att de gör någon större skillnad. I likhet med Donnor52059 ordineras vissa personer en antiviral medicin för regelbunden daglig användning för att förhindra frekventa attacker. Det finns också goda bevis för att de minskar risken för att föra viruset vidare.
Andra goda råd är att undvika parfymerad tvål eller bubbelbad och att rengöra såren bara med bomullsull och vanligt eller saltvatten. När du börjar ha sex igen ska du också se till att använda ett glidmedel, eftersom friktion kan starta en ny attack.
Hur man klarar sig efter diagnosen
Många affischer var upptagna med frågan om att föra smittan vidare. Yolandayw påpekar att du kan minimera risken för överföring genom att skjuta upp sex tills alla sår har läkt. Hon nämnde också att kondomer bör användas. De kommer inte helt att förhindra överföring (eftersom viruset kan överföras överallt där det finns kontakt med såren), men de kommer att hjälpa.
För att avsluta på ett positivt sätt betonade många affischer att det fanns ljus i slutet av tunneln. Att få reda på diagnosen kan kännas stressande i början, men det är ett hanterbart tillstånd och verkligen inget att skämmas för. Lucy03934 har haft genital herpes i 25 år. Hon har varit gift i 18 år och har två söner – ett levande bevis på att det finns ett liv efter herpes.