För vissa är det svårt att föreställa sig en enkel introduktion till vandring.
Tanken på att vandra i flera dagar i sträck med all din utrustning på ryggen genom avlägsna vildmarker kan verka skrämmande för dem som inte har provat det, och det är förståeligt nog.
Men backpacking är äventyrligt och stärkande, och som tur är är inte alla backpackingresor slitsamma företag. Här är tre relativt enkla backpackingturer för nybörjare:
Lake Aloha Trail, Desolation Wilderness Area, CA (14 miles tur och retur)
Desolation Wilderness-området på 63 960 hektar strax väster och söder om Lake Tahoe i Kaliforniens El Dorado County är en av Kaliforniens vackraste delar.
Då större delen av vildmarksområdet ligger mer än 7 000 fot över havet har Desolation ett till synes oändligt antal alpsjöar, granitstensformationer och orörda skogsområden. Det finns också många campingplatser, vilket gör att de många vandringsleder som korsar området är perfekta för nybörjare.
För att börja kan du prova Lake Aloha Trail.
Stigen, som är cirka 14 mil lång, tar dig förbi fem glittrande sjöar där det går att bada och fiska och där du har en majestätisk utsikt över Sierra Nevada. Även om sträckan kan verka lång är större delen av vandringen ganska jämn, och om du verkligen vill ta den i lugn och ro kan du slå läger vid någon av de etablerade campingplatserna längs vägen.
Backcountry-tillstånd krävs för att få övernatta i området och kan reserveras för 5 dollar på nätet.
Ouzel Lake hike, Wild Basin Area, Rocky Mountain National Park, CO (16 km tur och retur)
Rocky Mountain National Park är hemvist för några av de mest populära backpackingområdena i landet, och många av de mer trafikerade områdena får snabbt slut på tillstånd för backcountry på sommaren.
För att undvika stora folkmassor utan att behöva ge sig ut på alltför svåra vandringsleder kan du bege dig till Wild Basin-området i parkens sydöstra hörn.
Wild Basin trailhead ligger på en sval höjd av 8 566 fot och är belägen mellan städerna Estes Park och Allenspark på Colorado Highway 7. Trailhead är porten till ett antal fantastiska backpackingturer, men den kanske bästa för nybörjare är vandringen till Ouzel Lake.
En vandring på 10 mil tur och retur från trailhead, resan till Ouzel Lake har en höjdökning på 1 510 fot, vilket kan vara en utmaning för vissa.
Men det finns flera lägerplatser längs vägen, vilket innebär att du kan dela upp vandringen på ett par dagar utan att anstränga dig, och belöningen är den hisnande Ouzel Lake, som ligger 10 000 fot uppe i Klippiga bergen.
Det krävs ett tillstånd för att vandra med ryggsäck i Rocky Mountain National Park. Kontakta parkens kontor för backcountrytillstånd.
Hawksbill to Swift Run hike, Shenandoah National Park, Virginia (23 miles one-way)
Resan delas bäst upp på fyra dagar, där varje dag omfattar cirka åtta mils vandring. Till att börja med börjar du din vandring vid Hawksbill Gap och klättrar till toppen av Hawksbill Mountain, det högsta berget i Shenandoah.
Du följer Appalachian Trail under större delen av vandringen, som erbjuder flera vattenfall och bäckar för rekreationsändamål, och längs vägen kommer du att stöta på flera promenadvänliga campingplatser som gör att du kan få en bekväm vistelse. Dessa campingplatser kommer att fyllas snabbt på sommaren, så se till att du inte spenderar för mycket tid på att ta dig igenom leden.
Men även om antalet 23 mil kan tyckas skrämmande är något mer än fem mil per dag hanterbart, och terrängen du kommer att täcka är inte alltför utmanande.
Plus, du kommer att vandra på Appalachian Trail, vilket innebär att du längs din vandring kommer att få sällskap av en mängd andra thru-hikers som för det mesta tenderar att stödja andra backpackers som de möter längs leden. Att befinna sig på en välbefolkad stig och se stödjande ansikten längs vägen kan göra hela skillnaden när det gäller att hålla humöret uppe under en vandring på 23 mil.
Innan du ger dig iväg, se till att du har koordinerat en skjuts som kan hämta dig vid South River Picnic Area i staden Elktown – där din resa slutar.
Du kommer att behöva ett gratis campingtillstånd för backcountry campingen, så se till att du ansöker om det innan du anländer till Shenandoah.
Mer från GrindTV
Aussie vinner 32-mile Molokai paddling race, sätter nytt världsrekord
Proffssurfaren Chippa Wilson pratar motorcyklar och det enkla livet
Lektioner i att återgå till backpacking
För att få tillgång till exklusiva utrustningsvideor, kändisintervjuer och mycket mer, prenumerera på YouTube!