När jag först försökte bli nykter visste jag att jag gillade att dricka, men oftast vann pulver. Att dricka hade blivit mer av ett sidoalternativ som jag använde för att kontrollera, sakta ner eller använda det som en tidsfördrivare tills jag kunde få tag på mina valfria droger.
På grund av detta har jag alltid tyckt att jag hörde hemma i NA, snarare än i AA. På den tiden identifierade jag mig mer med människorna i rummen i Narcotics Anonymous. Vi talade samma språk, tog droger på samma sätt och verkade vara ute efter samma saker.
Efter att ha fått återfall i alkohol flera gånger på ett år, eftersom jag inte hade blivit övertygad om att det var ett problem för mig, hamnade jag återigen på ett behandlingshem följt av AA – en plats där jag aldrig trodde att jag hörde hemma. Det slutade med att jag stannade här eftersom jag hittade den lösning som jag personligen behövde, och jag talade nyligen i en panel på en ungdomskonferens om att vara missbrukare i AA och det fick mig att tänka, vad är skillnaderna mellan Anonyma Narkomaner och Anonyma Alkoholister?
Det korta svaret
Det finns inga. Inte i deras kärna i alla fall. Samma grundläggande idéer finns i båda genomgående. De är:
- Arbeta med de tolv stegen tillsammans med en sponsor
- Finn en gemenskap och bli en del av den
- Håll dig ren och nykter från alla humör- och sinnesförändrande droger
På den grundläggande nivån har både NA och AA sina rötter i samma trosstruktur, nämligen att vi genom att överge jaget, egot och naturligtvis missbruket, försätts i en position där vi kan vara till nytta för världen omkring oss.
Trapporna är desamma, idén om möten är mer eller mindre densamma och traditionerna är desamma. NA är systerprogrammet till AA och skapades för att människor med samma grundläggande problem ska hitta samma lösning på sina problem.
Så – varför fråga?
Jag är inte säker på när det utvecklades, men det finns ett uppenbart stigma mellan de två programmen mot varandra. Det kan ha börjat bland AA-gubbarna när en ny gemenskap skapades, eller så kan det vara mer aktuellt än så, med missbrukare som kände sig malplacerade i AA som jag gjorde. Hur som helst är de enda ”skillnaderna” mellan de två programmen uppfattningarna hos de personer som deltar i dem.
En del människor kommer att säga att människor i NA inte arbetar med ett program, andra människor kommer att säga att människor i AA är uppblåsta – men det viktiga att komma ihåg är att de människor som säger dessa saker är missbrukare och alkoholister, så ego, uppfattning och ”mänsklighet” är vägande faktorer i dessa uttalanden.
Brytning av stigmat
För att vara uppriktig är det faktiskt ganska sorgligt att stigmat finns där. Men om du frågar någon från endera sidan om den andra, är chansen du god att du kommer att få höra någon slags skräckhistoria om en gång då de kände sig mindre än under ett möte i den andra gemenskapen.
Härskaren vet att jag älskar de gamla i AA. Jag respekterar dem till jordens ände och jag beundrar den erfarenhet och visdom de har om programmet. Många av dem har det bra med att missbrukare arbetar med AA-programmet, men det finns fortfarande ett fåtal där ute, över hela landet, som känner mycket mycket starkt för det här ämnet.
Problemet med detta är att det fortsätter känslan av isolering för de missbrukare där ute som bara letar efter en lösning, och det vidgar klyftan mellan de två. I vår tid, när så många människor dör, borde det inte spela någon roll vilka droger de tog eller hur mycket de drack. Det viktiga är att de välkomnas in i den enda gemenskap som förstår dem.
För att fortsätta arbeta för att bryta stigmat mellan NA och AA måste de av oss som har erfarenhet av båda arbeta för att:
- Föreslå båda grupperna
- Dela erfarenheten styrka och hopp när det gäller missbruk och alkoholism
- Dela kunskapen om att båda sjukdomarna är 100 % samma
Relatera istället för att jämföra
När vi först kommer in i något av programmen, är ett viktigt råd som vi får att öva på att relatera till de andra personerna i mötena, snarare än att jämföra oss med dem. När vi hör deras berättelser, deras andelar och deras erfarenheter, att fokusera på hur vi är likadana.
Det är lätt att jämföra. Det är bekvämt för oss att distansera oss från andra. Vi känner att vi är bättre eller sämre, jämfört med vilka droger vi tog, hur mycket vi drack och hur mycket problem vi hamnade eller inte hamnade i på grund av det.
Denna idé borde överföras mellan de två programmen, eftersom slutresultatet är detsamma – dö inte och försök att bli en god människa.
Köttet och potatisen
Det enda som VERKLIGEN spelar roll är att arbeta med stegen tillsammans med en sponsor och stanna i mitten. Oavsett vilket program du arbetar, eller hur lång tid det tar för dig att äntligen komma in här, det viktiga är att du stannar.
Om det är första gången, fokusera mindre på skillnaderna, mindre på vilken typ av missbrukare du är och mer på att hitta en sponsor. De enda kvalifikationsfaktorer som spelar roll för en sponsor är:
- De har arbetat med stegen med en egen sponsor
- De fortsätter att aktivt arbeta med stegen
- De har haft en andlig upplevelse som ett resultat av att arbeta med stegen
Så snart du kommer in i rummen, fokusera på att göra möten, knyta kontakter och få en tjänstgöringsplats. Detta är oftast det sista vi vill göra, men det är de åtgärder vi måste vidta för att hålla oss i mitten.
Om du inte är säker på om du hör hemma i AA eller NA, gå på så många möten som möjligt i båda. För helvete, skaffa dig en sponsor i båda. Det spelar ingen roll för någon annan så länge du följer ett program och inte orsakar skada.