Det är inte ovanligt att patienter och/eller läkare använder termerna bensporre och kalciumavlagring synonymt. Tyvärr är det två mycket olika saker som ofta förekommer i olika delar av kroppen. Det är till exempel mer sannolikt att du ser en bensporre i foten och utvecklar en kalkavlagring i axeln eller rotatormanschetten.
Bensporre är benutskott som bildas på ben, vanligtvis där senor eller ligament fäster. Bensporrar är vanligtvis släta och finns vid benens ändar eller kanter, särskilt när två ben möts för att bilda en led. Vanliga platser för bensporrar är hälar, knän, fingrar, armbågar, höfter, axlar, nacke och nedre delen av ryggen. Bensporrar uppstår vanligen som svar på en särskild belastning på platsen för sporren. Kroppen lägger ner ben om en sena, ett ligament eller en vävnad blir spänd och ger ökad spänning på fästplatsen. Därför är det inte ovanligt att man hör termen ”dragsporre”. En hälsporre i foten är ett exempel på en dragsporre. Om en led blir lös eller instabil, t.ex. ryggraden, kommer kroppen att utveckla sporrar i ett försök att skapa stabilitet i ledkomplexet. Sporer är inte nödvändigtvis källan till en persons smärta. Smärtan kommer ofta från muskeln, senan, nerven eller ledbandet runt sporren. Vissa studier visar att äldre personer är mer benägna att få bensporer, men sporer kan uppstå hos unga, idrottsligt aktiva personer på grund av den idrottsliga påfrestningen på de mjukvävnader som är knutna till spornstället. Bensporrar är ofta förknippade med följande tillstånd artros, spinal stenos, spondylos eller plantar fasciitis.
I jämförelse med dragbensporrar är kalciumavlagringar små, täta områden av kalcium som kan bildas efter att ett ben eller en vävnad har utsatts för påfrestningar eller skadats. När en skada eller stress inträffar, reser kalcium genom blodomloppet till det skadade området för att hjälpa till att reparera skadan. I vissa fall kan det skadade området få mer kalcium än vad som behövs. I andra fall är mikrocirkulationen i vävnaden överbelastad på grund av skadan. Detta gör att kalcium kan komma in i vävnaden, men den utgående cirkulationen är begränsad och därför kan det överflödiga kalciumet inte komma ut. Detta leder till avlagring. I ett annat fall kan senan drabbas av kroniska revor under en längre tid och kroppen deponerar då kalcium för att fylla revan. Kalciumavlagringar börjar vanligtvis som en tjock pasta som så småningom hårdnar om de inte behandlas.
Kalciumavlagringar är vanligast hos kvinnor över 40 år, samma grupp som löper störst risk att drabbas av osteoporos. Kalciumavlagringar kan uppstå när kroppen inte får i sig tillräckligt med kalcium via kosten. En kalciumbrist kan leda till att kroppen tar bort kalcium från benen och skickar det till andra vävnader, där det behövs för att hjälpa till med andra kroppsfunktioner som matsmältning, cirkulation, muskelsammandragningar, nervimpulser etc.
En stillasittande livsstil är en annan riskfaktor för kalciumavlagringar. Regelbunden motion hjälper till att hålla skelettet starkt och förbättrar cirkulationen, vilket skickar kalcium till de ställen där det behövs mest, i stället för att deponeras i mjuka vävnader.
Om en benskörhet eller en kalkavlagring är belägen inne i en led eller djupt i en vävnad kommer det inte att finnas några synliga tecken. Bensporrar som bildas nära huden kan se ut som små knölar eller svullnader under huden. När en bensporre utvecklas i axeln kan du ha svårt att röra armen normalt på grund av smärta eller begränsat rörelseomfång. Det är vanligt att man får diagnosen ”axelimpingement”. Detta visar hur viktigt det är att få det smärtsamma området utvärderat med röntgenstrålar för att antingen utesluta eller utesluta förekomsten av bensporer eller kalkavlagringar. Bensporrar som bildas i ryggraden kan leda till kompression av utgående spinalnerver, vilket kan orsaka domningar eller smärta i armar, ben eller andra delar av kroppen. Om sporerna växer inåt kan de leda till spinal stenos eller förträngning av den centrala ryggradskanalen, vilket gör det svårt att räta upp sig eller begränsar den sträcka man kan gå. Om sporrar utvecklas i knät kan det vara smärtsamt att utföra normala rörelser som att gå upp och ner för trappor eller stiga in och ut ur bilen. Hälsporre kan göra det svårt att gå varje gång foten träffar marken. Sporer i nacken eller halsryggen kan trycka ihop artärer eller vener, vilket begränsar blodflödet till hjärnan eller trycker på luftstrupen och gör det svårt att svälja.
En enkel röntgenundersökning kan visa om du har en bensporre eller en kalkavlagring. I slutändan kan en kalkavlagring lösas med en specifik behandlingsplan för sjukgymnastik. Det är mindre troligt att bensporrar kan lösas utan kirurgiskt avlägsnande.