Bästa elliptiska maskiner: de bästa crosstränarna för hemmaträning

Söker du de bästa elliptiska maskinerna? Om du vill komplettera ditt hemmagym med en av dessa ständigt populära konditionsmaskiner har du kommit till rätt ställe.

Anledningarna till att crosstrainers (som de också kallas) är så populära är många. Högt upp på listan står det faktum att de erbjuder ett träningspass med mycket låg inverkan, vilket bidrar till att minska risken för att skada dina leder som ofta är förknippad med andra konditionsaktiviteter, till exempel löpning på ett löpband.

Vad mer är, crosstrainers ger ett helkroppsträningspass. Genom att träna nästan alla muskelgrupper i underkroppen, inklusive glutes, quadriceps, hamstrings och vader, är träning på en elliptisk maskin tuffare än den ser ut. Och glöm inte att de flesta enheter har spakar som hjälper till att träna armar och axlar också.

Plus, en rad olika inställningar på de bästa elliptiska maskinerna innebär att de kan erbjuda både konditions- och motståndsträning och slå ut löpband och motionscyklar både när det gäller effektivitet och valuta för pengarna.

I en studie som publicerades i den vetenskapliga tidskriften Gait Posture visade de elliptiska maskinerna större muskelaktivitet i quadriceps, hamstrings och andra muskelgrupper än gång på marken, gång på löpband och motionscyklar. Lägg till armövningarna också och en elliptisk maskin är den bästa konditionsmaskin du kan få.

Och även om många av kandidaterna till titeln ”bästa elliptiska maskin” har varit ett kommersiellt gym i flera år, betyder det inte att de inte är lämpliga för hemmet. Om du är på marknaden för en och du har utrymmet – gör det! Jag hjälper dig att hitta den bästa för dig.

Vårt topptips bland de bästa elliptiska maskinerna är SoleFitness E95, en evig bästsäljare tack vare dess kraftiga funktioner, nästan ljudlösa drivsystem och högteknologiska extrafunktioner.

Om pengar inte är något problem så älskar vi också Technogym Synchro Forma, en slank men robust maskin av gymkvalitet. Och om kostnaden är ett bekymmer går du inte fel med ProForm 225 CSE, en budgetmaskin som ger mycket för pengarna.

Du hittar alla dessa och fler listade nedan i vår sammanställning av de bästa elliptiska maskinerna på marknaden just nu. Men ett varningens ord: med Covid-19 som gör att efterfrågan på elliptiska maskiner skjuter i höjden kan det vara en utmaning att hitta den modell du vill ha i lager för tillfället.

För att hjälpa till att täppa till luckan i tillgängligheten har vi också inkluderat ett avsnitt nedan om några av de bästa erbjudandena på elliptiska maskiner som finns tillgängliga just nu. Vår marknadsledande teknik kontrollerar var 15:e minut om det finns lager och uppdaterade priser, så du får alltid det bästa erbjudandet. Lycka till med crossträningen!

De bästa erbjudandena för elliptiska maskiner som finns tillgängliga just nu

Som ett alternativ till löpbandet med låg belastning är elliptiska maskiner idealiska hemmaträningsmaskiner med flera muskler för dem som vill komma i form men som inte riktigt gillar att springa eller har problem med fötterna. De är också en av de bästa träningsmaskinerna för viktminskning. Men med så många olika fungerande delar att ta hänsyn till kan det vara lite överväldigande att hitta rätt. För att hjälpa dig att välja den bästa elliptiska maskinen för dig är här de viktigaste sakerna att tänka på…

• Svävhjul

När du väljer en elliptisk träningsmaskin bör du framför allt veta vad ett svänghjul är. Den här utrustningen, som är den viktigaste delen av alla elliptiska maskiner, kontrollerar hur smidig maskinen känns vid användning.

En snabb tumregel är: ju tyngre svänghjulet är, desto jämnare och tystare kommer den elliptiska maskinen att köras, på grund av att den extra vikten hjälper den att snurra mer effektivt. Som du förmodligen redan har gissat har billigare maskiner i allmänhet lättare svänghjul, vilket innebär att upplevelsen inte är lika trevlig.

• Pris

Omkring kostnader kan du räkna med att betala i storleksordningen 500 – 2 000 dollar / 400 – 1 500 pund för en elliptisk maskin. Allt som är mindre än detta kommer sannolikt att visa sig vara högljudd, skakig och nästan säkert få dina grannar att oroa sig.

• Storlek

Storleken är också en faktor. Maskiner av gymkvalitet tar upp mycket golvyta och om du är begränsad i det avseendet kan det vara värt att titta på hopfällbara alternativ, eftersom dessa kan rullas undan tills det är dags att använda den igen.

De bästa elliptiska maskinerna – våra fem bästa val

En av marknadens populäraste elliptikmaskiner, och det är av goda skäl. Sole E95 Elliptical Trainer anses vara en av de bästa maskinerna i sin klass när det gäller hemmagym. Solid, smidig och anpassningsbar, denna fantastiska allroundmaskin har ett tungt svänghjul på 17 kg och ett nästan ljudlöst drivsystem som känns stabilt och smidigt under användning utan att göra oväsen.

En annan höjdpunkt är den fullt justerbara rampvinkeln som kan ökas till 40 grader så att du kan träna alla muskler i benen utan att det slår hårt mot knäna. Det finns också en inbyggd dator med en stor 9-tums LCD-skärm och inbyggda Bluetooth-högtalare. Med allt detta får du fördelarna med en maskin av kommersiell kvalitet för en betydligt lägre prislapp.

Om stilen verkligen är viktig för dig när du köper en elliptisk maskin, och du betalar vad som helst för att få det, så finns det ingen anledning att leta längre än Technogym’s Synchro Forma. Denna crosstrainer av superhög kvalitet känns precis som de på gymmet. Med en elegant mattsvart och satinsilverfinish som kompletteras av en minimal spårningsdisplay vet den här crosstrainern vad som krävs för att överglänsa alla sina konkurrenter på utseendeavdelningen.

Tidigare är den här maskinen inte alls stil över substans. Dess eleganta utseende möts av en exceptionellt robust och solid konstruktion som känns byggd för att hålla länge. Detta beror förmodligen på att den har baserats på de kommersiella modeller som du ser i tjusiga gym, men anpassat för hemmet. Högkvalitativ, robust och välbekant känsla, vilket gör den mycket lätt att använda.

Söker du en elliptisk träningsmaskin för under 300 kr/400 kr som inte känns som om den kan falla sönder när som helst? Ta en titt på ProForm 225 CSE. En fantastisk maskin för vardagsbruk som även om den inte känns lika solid som sina dyrare konkurrenter, gör jobbet och visar utmärkt värde för pengarna.

Det finns gott om teknik inbakad också, trots dess ingångspris. Det finns en Bluetooth-aktiverad synkronisering för anslutning till iFit Coach-appen (där du kan hitta nya träningspass dagligen) och EKG Grip Pulse-handtag som överför exakta pulsmätningar till den stora LCD-skärmen för analys på språng. Den kompakta storleken innebär också att den inte tar mycket plats. En fantastisk utrustning för priset.

Bläddrar du från USA? Observera att Proform 225 CSE för närvarande inte är tillgänglig i USA, men du kan hitta andra modeller från hemträningsspecialisterna på Proform USA:s webbplats och på Walmart.

En sak som NordicTrack är välkänd för är den robusta, tunga karaktären på sin utrustning, och det är ingen skillnad med E11.5. Den robusta och högkvalitativa ytbehandlingen är uppenbar så snart du får ut den ur lådan. Även om den är ganska tung, med en vikt på över 87 kg, innebär det att striderens verkan är smidig och nästan tyst med ramprörelser och motståndsförändringar som oftast är omärkliga. Dess bästa egenskap är dock att den är hopfällbar och står på hjul, vilket innebär att du kan använda den i mitten av ett rum och sedan fälla ihop den och trycka in den i ett hörn när du är klar.

Magnetic ”X-Fit” crosstrainer från Branx Fitness har allt du kan förvänta dig av en elliptisk träningsmaskin till dubbelt så högt pris, såsom en monitor och en ansluten app som hjälper dig att följa dina träningsframsteg. Med ett svänghjul på knappt 15 kg och andra tunga delar har den inte bara en högkvalitativ känsla, utan är också tyst och robust nog för att träna i en lägenhet utan att du behöver reta upp dina grannar. Det finns också 16 motståndsnivåer, vilket gör den utmärkt för att bygga upp styrka, och det 19,5 tum långa steget innebär att de flesta användare kan hoppa ombord för antingen en promenad eller en löpning, oavsett längd. Den är också ganska kompakt, så den är idealisk för dem som vill spara utrymme.