Har du ett tandgap i framtanden som minskar ditt självförtroende och gör dig mer ovillig att le? Om så är fallet kan det bero på dina tandläkarvanor, storleken på dina tänder och din mun eller till och med din genetik.
Den goda nyheten är att du har flera alternativ – både ortodontiska och kosmetiska – som kan eliminera den irriterande tandluckan.
Vissa alternativ innebär att du flyttar dina tänder över tid för att fylla ut utrymmet. Andra innebär att man lägger till eller täcker de problematiska tänderna för ett bättre utseende.
Läs vidare för att ta reda på hur man åtgärdar en tandglapp och utforska sju alternativ.
Konsultera kosmetisk bindning
Om du har en liten till måttlig tandglapp kan din tandläkare använda kosmetisk bindning som en konservativ, relativt billig och snabb lösning. Detta alternativ innebär att man använder samma tandfärgade kompositmaterial som du kanske har sett användas för fyllningar.
Din tandläkare lägger lite av detta material på sidorna av varje tand för att fylla luckan. Han kan också omforma de behandlade tänderna för att ge dem ett mer naturligt utseende.
Du kan förvänta dig att bondingen håller i ungefär fem till sju år. Om du undviker färgande mat och dryck och inte biter i hårda livsmedel kan det bidra till att förlänga din bonding.
Få tandfasader
Tandfasader täcker hela framsidan av dina tänder för att dölja brister som mellanrum och flisor. Så länge som din klyfta inte är för stor kan faner ge ett mer långvarigt resultat än bonding. Men tänk på att de kostar betydligt mer.
Din tandläkare kan erbjuda dig antingen komposit- eller porslinsfasader.
Kompositalternativet använder samma tandfärgade material som bonding. Det är det billigare alternativet som i allmänhet varar ungefär lika länge som bonding också.
Du kan få 10 till 15 års slitage med porslinsfasader om du är villig att betala det högre priset. Dessa tenderar att se mest naturliga ut och är motståndskraftiga mot fläckar, så de ger dig ett mer hållbart alternativ för att dölja din tandlucka.
Besök med Clear Aligners
Som liknar tydliga ortodontiska tandregleringsskenor, erbjuder tydliga tandregleringsskenor dig ett alternativ till traditionella tandställningar. Det här behandlingsalternativet kan åtgärda din tandlucka i framtanden samt åtgärda krokiga, trånga eller utskjutande tänder. Det kan till och med korrigera ditt bett.
Din tandläkare kommer att göra en panoramaröntgenbild och göra en form eller 3D-modell av dina tänder. Du kan vanligtvis se en simulering av hur dina tänder kommer att röra sig med tiden tillsammans med slutresultatet.
Avhängigt av ditt fall kommer du att få en uppsättning tydliga tandregler som du byter ut varje vecka eller varannan vecka i allt från några månader till över ett år. Du kommer att behöva bära dem de flesta vakna timmar utom när du äter eller borstar tänderna.
Var traditionell tandställning
Om du inte är orolig för att ha fasta metall eller keramiska fästen på dina tänder kan du överväga traditionell tandställning. De kan vara ett mer prisvärt alternativ till tydliga tandställningar. Med det här alternativet kan du korrigera alla ortodontiska problem du har på samma gång.
Och även om du kanske oroar dig för att du ska behöva bära din tandställning i flera år, finns det nu alternativ som kan göra jobbet inom sex månader. Du kan också välja att bara behandla en båge i munnen för att spara pengar och få en snabbare behandlingstid.
När du använder traditionell tandställning för att åtgärda din tandglapp kan du räkna med att göra regelbundna resor till tandläkaren för justeringar. Du måste också undvika att äta hårda eller klibbiga livsmedel som kan få dina fästen eller trådar att gå sönder.
Få en frenektomi
I vissa fall kan du ha en tandglapp i framtanden på grund av frenum mellan ditt övre främre tandkött och din kind. Ibland växer den här vävnaden till för stor eller tjock så att den inte kan röra sig ordentligt. Detta kan orsaka en lucka när dina framtänder växer in som barn, och tandställning ensam löser inte ens detta problem.
Om detta händer dig kan du få ett kirurgiskt frenectomy-förfarande. Med hjälp av laser eller handverktyg kan din tandläkare göra din frenum i rätt storlek och täppa till luckan.
Du kan förvänta dig att ha lite smärta, svullnad och blödning i några dagar efter din frenectomi. Du kommer att läka helt inom flera veckor.
6. Överväg flyttbara ortodontiska apparater
Om du vill ha något snabbare än tandställning eller tydliga tandställningar kan du hitta flyttbara apparater som ser ut som ortodontiska hållare. Detta alternativ kan åtgärda din tandglapp på så lite som sex veckor och är mycket billigare än andra ortodontiska alternativ.
Dessa avtagbara apparater har vanligtvis fjädrar på baksidan som hjälper till att trycka ihop dina framtänder på övre, nedre eller båda bågarna. Det finns också en tråd som är synlig över dina tänder.
Du bär vanligtvis din apparat i upp till 20 timmar per dag. Precis som med tydliga tandställningar tar du av den när du äter och borstar. Din tandläkare kommer också att be dig komma in för justeringar enligt ett anpassat schema. 
Använd tandgapsband
Ett annat populärt alternativ för att bli av med en tandglapp är att använda tandgapsband som ser ut som små gummiband. Bandet kommer att gå runt de två tänderna och kraften kommer att trycka ihop dina tänder med tiden.
Även om detta kan vara ett billigt alternativ har det vissa risker. Om bandet hamnar under tandköttet kan det sluta med att du förlorar tanden. I så fall kommer du att behöva dyrare tandvård, till exempel ett implantat.
Om du planerar att använda tandgapsband, se till att rådgöra med din tandläkare och be honom eller henne övervaka dina tänder under processen.
Konsultera alla dina tandvårdsalternativ
Oavsett din budget har du flera sätt att bli av med tandgapsbandet som stör dig. En viktig faktor kommer att vara hur snabbt du vill se resultat.
Då flera problem kan orsaka tandluckor, rådgör med en tandläkare som kan ge dig insikt om vilka alternativ som fungerar bäst för dig. Att skaffa tandställning skulle till exempel vara slöseri om problemet egentligen är ditt frenum. Omfattande ortodontisk behandling kan också bli det bästa alternativet om du har problem som trångboddhet och ett dåligt bett.
Se även våra andra inlägg om ortodontiska hållare och tandförflyttning.
