Det kan vara en utmaning att vara förälder till en tonåring, särskilt när de känner sig uttråkade. Det finns inget sötare ljud än att höra din tonåring klaga på att han eller hon inte har något att göra. För när det kommer till kritan finns det gott om aktiviteter för tonåringar att engagera sig i.
Tonåringar kan fylla sin tid och sina dagar på många sätt, men de kanske inte vet var de ska börja. Dessa 50 roliga aktiviteter för tonåringar är en perfekt plats att börja, och bör hålla dem ganska upptagna (även om jag inte kan lova att de aldrig kommer att klaga igen).
Detta inlägg innehåller affilierade länkar, vilket innebär att jag får en liten provision när du gör ett köp utan extra kostnad för dig. Tack för att du stöder den här webbplatsen!
Hur underhåller man en tonåring?
Även om de blir mer självständiga och ofta kan vara upptagna, är det så viktigt att tillbringa kvalitetstid och knyta band med din tonåring.
Lita på mig, jag förstår att deras sociala schema, fritidsaktiviteter, skola och alldeles för långa duschar (om det inte bara är min tonåring) kan göra det svårt att hitta fritid med din tonåring, men ta alla möjligheter du kan få.
Nu ska du verkligen inte behöva underhålla en tonåring, men ibland kan de behöva lite vägledning. Det är här du kan hjälpa till. Att ha en lista med både utomhus- och inomhusaktiviteter för tonåringar är ett bra sätt att öppna upp deras sinne och fantasi på sätt som de kanske har glömt.
Låt mig ge dig ett råd dock, när det gäller föräldraskap för tonåringar, även om dina idéer är fantastiska, var beredd på att de kanske förkastar en del till att börja med.
När du väl ger dem lite tid och utrymme för att komma över sin ”tonårsattityd” kan de kanske bara erkänna hur bra dina förslag faktiskt är!
Vad kan uttråkade tonåringar göra?
När tonåringar är uttråkade kan det antingen leda till att de blir produktiva eller möjligen destruktiva (jag är säker på att du hellre vill ha det första). Att vara uttråkad kan skapa negativ energi, så du vill se till att du har positiva självkänsla aktiviteter för tonåringar att delta i.
Istället för att de börjar känna sig deprimerade eller omotiverade, lär din tonåring att ta initiativ till att bli kreativ och använda sin fantasi lite, när det gäller att hitta något att göra.
50 aktiviteter för tonåringar:
Denna lista kommer att ge din tonåring 50 bra idéer om hur de kan hålla sig själva, och sitt sinne, sysselsatta när de känner sig fast eller som om det inte finns något alls att göra.
Djupt inombords kommer de att vara tacksamma för att du hjälper dem, och vem vet, de kanske till och med upptäcker en ny hobby eller två.
- Läs en bok
- Lägg en vandring
- Tvätta bilen
- Lär din tonåring att köra bil (min son fyller 16 år om en månad, så vi har tagit många lektioner på tomma parkeringsplatser på sistone)
- Bak, laga eller grilla något gott (de kan prova det här kakreceptet från DoubleTree)
- Rulla runt på rullskridskor eller skateboard i grannskapet
- Gå ut med hunden (eller erbjud dig att gå ut med någon annans hund)
- Videochatta med vänner (sätt upp en rolig bakgrund)
- Gör dansvideor på TikTok
- Organisera deras rum (låt dem vara kreativa och göra rummet till sitt eget)
- Hjälpa till att städa huset
- Skriva en egen bok
- Skapa en serietidning eller en grafisk roman
- Måla en bild
- Håll en matlagningskurs som familjen kan delta i
- Utmana familjemedlemmarna att spela några roliga brädspel
- Träna (min tonårige son älskar att åka en tur på min Peloton, eller använda appen för att delta i en kurs)
- Löp en runda (även om det är en kort löprunda hjälper det till att rensa tankarna)
- Kanalisera sin inre kreativitet och leka med syskon (teckning, lego, sport,
- Skapa sina egna dansmoves (man vet aldrig om det kan ta fart)
- Skriv brev till personer på vårdhem eller barn på sjukhus
- Lär dig att sy
- Utmana din familj till en vattenlek ballongkamp
- Har ett filmmaraton (använd en projektor för att göra det ännu mer spännande)
- Ta en tupplur utomhus i en hängmatta
- Starta en blogg
- Sätt upp ett tält i trädgården och ha en unik semester hemma
- Ladda ner ljudböcker från det lokala biblioteket
- Organisera sin garderob och hitta kläder att donera som de inte längre behöver eller vill ha
- Skriva en egen kokbok med sina favoritrecept
- Inrätta ett hemmagjort spa eller en bastu.
- Arbeta med att skapa en egen ”bucket list” för framtida nöjen
- Gå ut och plantera blommor
- Hjälpa till med att starta en trädgård till sommaren
- Lär dig ett nytt språk (det finns en del bra gratisappar för detta)
- Spela sport. Min son älskar att arbeta med sina färdigheter i att skjuta, dribbla och passa i basket.
- Skriv ner några av deras favoritcitat och häng upp dem runt om i deras rum
- Renovera deras rum
- Gå på en snöjakt
- Har en testprovsmakning med förbundna ögon av olika livsmedel
- Gå en virtuell rundtur i djurparker, akvarier och museer (min son älskade att se Rijksmuseum på nätet, som vi besökte under vår resa till Amsterdam)
- Var beredd att ge sig själv en ny frisyr
- Sätt upp en episk dominohinderbana
- Utmana någon till ett kortspel
- Sätt upp ett konstgalleri inomhus, Låt dem sedan försöka sälja några av sina konstverk
- Skapa en plan för en framtida affärsidé
- Gör en YouTube-video där de tränar för att dela den med andra tonåringar
- Utmana föräldrarna till en dans-off (Just Dance för Nintendo Switch är ett bra sätt att göra detta)
- Skapa en digital vision board
- Använd en drönare för att skapa en karta över området
Som du kan se, finns det så många bra alternativ för tonåringar att hitta intressanta saker att göra när de har tråkigt. Allt de behöver är bara lite uppmuntran för att få det att hända.
Kanske kommer du då att se dem bocka av de flesta av punkterna på den här listan!
Vad ska tonåringar göra på sin fritid?
Om din tonåring fortfarande drar sig för och inte vill göra någon av dessa roliga aktiviteter på sin fritid, ge dem lite utrymme. Att vara uttråkad är en känsla som ingen riktigt gillar, så det är inte något som tonåringar vill känna under en längre tid.
Du kan också använda den här listan över roliga saker för tonåringar att göra som ett sätt att få dem att tänka utanför boxen. Ibland kan en liten knuff till att vara produktiv vara precis vad de behöver!
Dessa aktiviteter för tonåringar är ett bra sätt att få dem att tänka på alla roliga saker som det faktiskt finns att göra.
Även om tonåringar kanske vill lämna huset och umgås med sina vänner, så är detta ett bevis på att de kan ha timmar efter timmar (eller dagar efter dagar) av nöje i sitt eget hem eller i närheten av det!
GREPPA DIN GRATISPRESENT!
