- De bästa huskurerna mot spruckna läppar är vaselin, aloe vera, honung, kokosolja och sockerexfoliering.
- Att applicera vaselin efter läppbalsam kan hjälpa till att låsa in fukten på läpparna och hålla dem återfuktade.
- Att lägga honung på läpparna kan hjälpa till att återfukta dem och lindra sår orsakade av spruckna läppar.
- Denna artikel har medicinskt granskats av Debra Jaliman, MD, en certifierad hudläkare med privatpraktik i New York City.
- Besök Insider’s Health Reference library för fler råd.
Repiga läppar uppkommer ofta när läpparna är torra, ömma eller spruckna. Du kan få spruckna läppar när vädret är kallt och torrt eller när du är uttorkad. Till skillnad från resten av din hud har dina läppar inga oljekörtlar och kan inte producera några naturliga oljor för att förhindra att de torkar ut. Detta innebär att utan rätt vård kan dina läppar torka ut ofta.
Om ditt favoritläppbalsam inte gör susen för att bli av med spruckna läppar bör du istället prova dessa fem enkla huskurer.
Petroleumgelé
Petroleumgelé är en viktig ingrediens i många läppbalsam eftersom det hjälper till att ge huden en skyddande barriär för att låsa in fukt. Detta är viktigt eftersom det förhindrar att dina läppar torkar ut.
Men petroleumgelé är en ocklusiv, vilket innebär att den endast skyddar dina läppar från fuktförlust, snarare än att ge fukt i sig själv. Det bästa sättet att använda vaselin mot spruckna läppar är att:
- Använda läppbalsam först, för att ge fukt till läpparna.
- Lås in fukten med ett lager vaselin.
I sällsynta fall kan vissa personer få en allergisk reaktion på vaselin. Om du upplever svullnad eller sveda när du använder den kan du vara allergisk och bör avbryta användningen omedelbart.
Aloe vera
Aloe vera är en saftig växt som producerar en fuktgivande gel. Den fungerar genom att dra in fukt från luften till hudens yta. Detta hjälper till att hålla läpparna återfuktade och förhindrar att de torkar ut.
Aloe vera innehåller också molekyler som kallas polysackarider, vilket hjälper fukten att binda till huden och håller läpparna återfuktade. Den är särskilt bra för spruckna läppar eftersom polysackariderna uppmuntrar huden att generera nya celler, vilket hjälper såren att läka snabbt.
Du kan odla din egen aloe vera-växt och få gelén från dess blad eller köpa aloe vera-gel i din lokala skönhetsbutik. Vissa människor upplever allergiska reaktioner mot aloe vera, så det är tillrådligt att först göra ett plåttest för eventuella allergiska reaktioner.
Honung
Honung är ett bra botemedel mot spruckna läppar eftersom det är ett fuktgivande medel, vilket innebär att det drar in fukt från luften till dina läppar. Honung är också känd för sina läkande egenskaper och kan hjälpa till att lindra sår och sprickor orsakade av spruckna läppar.
Honung har dessutom antibakteriella egenskaper som förhindrar att du utvecklar en infektion från dessa sprickor och sår, säger Konstantin Vasyukevich, MD, en dubbelt styrelsecertifierad ansiktsplastikkirurg och hudvårdsexpert, knuten till Beth Israel Medical Center och Jacobi Medical Center.
”Honung fungerar som en mild exfoliator och kan hjälpa till att avlägsna torr, död hud från läpparna”, säger Vasyukevich.
Så här kan du använda honung för att återfukta dina läppar:
- Använd ett rent finger eller en bomullspinne för att lägga ett tunt lager på dina läppar.
- Låt det sitta i 20 till 30 minuter och torka sedan av det.
Honung är söt, så motstå suget att slicka av den, eftersom det bara kommer att förvärra dina spruckna läppar. Ett bra sätt att undvika detta är att applicera den innan du går och lägger dig och låta den sitta kvar över natten.
Kokosolja
Kokosolja är mjukgörande, vilket innebär att den är bra för att låsa in fukt i läpparna och förhindra att de torkar ut.
Kokosolja har också antiinflammatoriska egenskaper. Det betyder att den kan hjälpa till att lindra den smärta och det obehag som ibland följer med spruckna läppar. Kokosoljans antibakteriella egenskaper hjälper också till att hålla läpparna fria från bakterier, vilket förhindrar att du får en infektion från de öppna såren. Du kan också kombinera den med lite socker och använda den som en mild exfoliant för att hjälpa dig att bli av med de döda hudcellerna på dina läppar.
Sockerexfoliering
När döda hudceller samlas på dina läppar hindrar de dina läppar från att få den fukt de behöver. Att försiktigt exfoliera huden med en sockerskrubb hjälper till att avlägsna döda hudceller som orsakas av sprickor.
Det är enkelt att göra en sockerskrubb. Allt du behöver göra är att följa dessa steg:
- Men en matsked socker och en matsked kokosolja eller honung i en skål.
- Bland noga och använd ett rent finger för att applicera skrubben på läpparna.
- Med skrubben gnuggar du försiktigt läpparna i en cirkulär rörelse i en minut.
- Torka bort överflödig skrubb när du är klar.
- Applicera vaselin eller lite kokosolja, för att återställa fukten.
Se till att alltid följa upp en sockerskrubbning med en återfuktande behandling. ”Om du glömmer att återfukta efter en läppskrubbning kan det faktiskt förvärra spruckna läppar”, säger Vasyukevich.
Hur man förebygger spruckna läppar
Dina läppar blir spruckna när de är torra, vilket är anledningen till att hålla dem väl återfuktade hela tiden är det bästa sättet att förebygga spruckna läppar.
Du vill också undvika att slicka på dina läppar när de är torra. Att använda saliv för att fukta läpparna kan tyckas vara ett logiskt sätt att bekämpa torrhet, men det leder faktiskt till att dina läppar torkar ut ännu snabbare. Använd i stället en läppfuktkräm eller någon av de hemgjorda lösningarna ovan.
”Det bästa sättet att förebygga spruckna läppar är att vara konsekvent med de fuktgivande behandlingar för läpparna som du använder”, säger Vasyukevich. ”Se till att du applicerar fuktkräm flera gånger under dagen och justera appliceringarna beroende på klimatet eller väderförhållandena. Om du bor i kallare och torrare temperaturer är det bäst att använda dessa behandlingar mer regelbundet.”
Takeaways
Klippiga läppar kan vara ett irriterande problem. Men för att bli av med dem finns det många naturläkemedel som du kan göra hemma, med ingredienser som du förmodligen redan har i ditt skafferi. Du kan också använda en kombination av dessa huskurer för att bli av med dina spruckna läppar permanent.
- Ja, preventivmedel hjälper mot akne. Här är de bästa alternativen.
- Graviditet kan orsaka akne, men det finns säkra sätt att behandla det
- De bästa ansiktsrengöringsingredienserna för varje hudtyp, enligt dermatologer
- Detta är de bästa och mest effektiva ingredienserna som du bör leta efter i en fuktighetskräm
- De 6 bästa naturliga ingredienserna för ditt hår
.