Födelsekontroll, förutom att förhindra oönskade graviditeter, kan ha andra effekter på kroppen, en del välkomna (t.ex. lättare, mindre smärtsamma menstruationer) och en del ovälkomna. Även om de flesta som tar hormonell preventivmedel inte upplever obehagliga biverkningar finns det en del som säger att det ökar deras ångestnivåer.
Det finns ingen gedigen forskning som stöder idén om att preventivmedel har en negativ inverkan på ångestnivåer eller känslomässiga tillstånd i allmänhet. Tvärtom visade en studie från 2013 att användning av hormonell preventivmedel faktiskt kan minska depression hos kvinnor, och andra studier har pekat på de potentiella fördelar som preventivmedel kan erbjuda när det gäller humöret. Födelsekontroll håller hormonnivåerna relativt stabila, vilket innebär att kvinnor med humörstörningar som förvärras av fluktuerande hormonnivåer kan finna att födelsekontroll är fördelaktigt för deras situation.
Förhållandet mellan födelsekontroll och psykisk hälsa är dock mycket komplicerat, och ingen kvinna kommer att ha exakt samma upplevelse när hon tar födelsekontroll. Om du är orolig för hur preventivmedel kan påverka dina ångestnivåer, så finns här svar på komma vanliga frågor du kan ha:
Hur fungerar hormonell preventivmedel?
Hormonell preventivmedel är precis vad det låter som: genom att ändra kroppens nivåer av naturligt förekommande könshormoner – östrogen och gestagen, eller enbart gestagen – minskar det kraftigt sannolikheten för att bli gravid. Det förhindrar ägglossning från att inträffa, vilket säkerställer att inga ägg blir tillgängliga för befruktning. De två hormonerna förtjockar också slemmet i livmoderhalsen, vilket gör det svårare för spermier att nå ägget, och tunnar ut slemhinnan i livmoderväggen.
Varför förvärrar preventivmedel ångest hos vissa kvinnor?
De ökade hormonnivåerna kan ha effekter som sträcker sig bortom det reproduktiva systemet. Tillförda hormoner har potential att påverka så gott som alla delar av kroppen, och hjärnan är inget undantag. Kvinnor som lider av PMS känner redan till detta: kroppens hormonnivåer förändras före menstruationen, vilket ibland ger upphov till förändringar i humöret eller det mentala tillståndet.
En del studier har också föreslagit att preventivmedel förvärrar känslor av ångest hos kvinnor som redan lider av humörstörningar i stället för att orsaka själva ångesten. Hur som helst är det viktigt att komma ihåg att väldigt få kvinnor kommer att känna ångest till följd av preventivmedel. Om du är orolig för de effekter som hormonell preventivmedel kan ha på dig, prata med din läkare.
Är det några preventivmedel som inte förvärrar ångest?
Bara 4 till 10 % av de kvinnor som tar p-piller rapporterar negativa humörsymptom till följd av detta – en siffra som är relativt jämn över andra metoder för hormonell preventivmedel.
Det finns dock icke-hormonella preventivmedel som är mindre benägna att störa humöret. Kondomer, diafragma och kopparspiral är alla mycket effektiva metoder för hormonfri födelsekontroll som kvinnor som vill undvika risken för extra ångest kan överväga.
Vad är andra bieffekter av födelsekontroll?
De hormonella förändringar som födelsekontrollen medför kan också inspirera till ett antal andra bieffekter förutom ångest, t.ex:
- Förändringar i menstruationscyklerna
- Ömhet i brösten
- Intermenstruella fläckar
- Huvudvärk
- Skräkningar
- Skiftningar i humöret
Biverkningarna är i allmänhet sällsynta, och de som förekommer brukar försvinna efter flera månaders användning. När kroppen vänjer sig vid de ökade hormonnivåerna blir biverkningarna mer sällsynta och mindre allvarliga.
Det finns en handfull biverkningar som är ytterst osannolika att uppträda men som kan vara en indikator på ett allvarligare problem. Om du upplever någon av följande biverkningar när du använder preventivmedel ska du omedelbart kontakta en läkare:
- Svår smärta i bröstet eller magen
- Svårt att se, suddig syn eller visuella uppenbarelser
- Svår huvudvärk
- Smärta och svullnad i benen
De flesta kvinnor som tar preventivmedel kommer att märka att biverkningarna är få och fullt hanterbara – om de ens dyker upp över huvud taget. Ändå kan det vara svårt att i förväg veta vad det rätta valet kan vara. Om du fortfarande är osäker kan du kontakta en av våra experter här på Nurx idag för att ta reda på vilka alternativ som kan vara tillgängliga för dig.