Învățați să recunoașteți simptomele
Nivelurile foarte scăzute de zahăr în sânge pot duce la comă, așa că, dacă îndepliniți oricare dintre condițiile predispozante, fiți atenți la simptome și acționați cât mai repede posibil. Dacă observați că vă este greu să vorbiți sau că vă gândiți sau răspundeți foarte greu, vă simțiți iritabil, confuz, dezorientat sau extrem de slăbit, aveți tahicardie, vedere încețoșată, tremurături, transpirații reci etc., cereți ajutorul cuiva pentru că puteți leșina. Explicați ce se întâmplă celui care vă este aproape și beți ceva zaharat (băutură răcoritoare care nu este dietetică, suc cu zahăr etc.). Important este să nu fiți singuri în această perioadă. Pentru a evita riscul de a intra în comă, nu trebuie în niciun caz să adormiți. Nu vă întindeți, dar nici nu faceți eforturi prea mari; dacă sunteți foarte obosit, stați jos și rămâneți vigilent. Hipoglicemia este adesea însoțită de deshidratare, așa că începeți să beți lichide dulci cât mai curând posibil și uitați de cafea, care agravează problema. Dacă aceste măsuri nu se îmbunătățesc, mergeți imediat la spital.