Cât de lungă este o tură în jurul unei piste de liceu?

13 Sep Cât de lungă este o tură în jurul unei piste de liceu?

În 1912, un organism internațional de guvernare pentru sportul de atletism a fost format de către reprezentanții a șaptesprezece federații naționale de atletism, numit Federația Internațională de Atletism Amator (IAAF). Printre numeroasele standarde pe care federația s-a reunit pentru a discuta se număra distanța în jurul unei piste de alergare (1). Deși distanța variază între culoare, pista de alergare standard de liceu are 400 de metri de jur împrejur, prin culoarul cel mai interior. Pentru americani, acest lucru este echivalent cu 0,248548 mile, sau un sfert de milă.

Equation Used To Find Lane Length

Acum că am aflat că banda cea mai interioară în jurul unei piste de atletism de liceu este de 400 de metri, putem afla acum distanța în jurul pistei pentru celelalte benzi folosind următoarea formulă: 2S + 2pi(R + (n-1)w) = L

În formula de mai sus, „L” este distanța culoarului, „S” este egală cu lungimea liniei drepte, „R” este raza virajului, „n” este numărul culoarului, iar „w” este lățimea culoarului (2).

Pistele de alergare moderne sunt de obicei create în conformitate cu liniile directoare stabilite de IAAF. În aceste orientări există mai multe variații cu privire la modul în care sunt create liniile drepte și curbele – unele modele au două curbe egale și două linii drepte egale care au amândouă o lungime de 84,4 metri, în timp ce alte modele au linii drepte care au o lungime de până la 100 de metri.

De asemenea: 9 Cele mai bune 9 piese de echipament de gimnastică acasă pentru persoanele cu buget redus

Dar folosind dimensiunile standardizate ale culoarului de pistă descrise de IAAF, putem folosi formula de mai sus pentru a afla că distanța în jurul pistei pe culoarul 2 este 407.67 metri, culoarul 3 este de 415,33 metri, culoarul 4 este de 423 metri, culoarul 5 este de 430,66 metri, culoarul 6 este de 433,38 metri, culoarul 7 ca fiind de 446 metri, iar culoarul 8 este de 453,66 metri.

Urmărind numărul de mai sus, patru ture în jurul pistei de atletism a unui liceu pe culoarul patru este de aproape 1700 de metri, cu aproximativ 100 de metri mai mult decât distanța necesară pe culoarul unu. Un alergător care folosește culoarul opt pentru patru ture va alerga puțin mai puțin de 1815 metri, sau cu 215 metri mai mult decât ar fi alergat dacă ar fi fost pe culoarul unu.

Ce lucruri de reținut

Nu aveți nevoie de pantofi speciali de atletism sau de o pereche de pantaloni scurți pentru a alerga pe o pistă de alergare. Trageți, nici măcar nu trebuie să alergați, mersul pe jos este perfect acceptabil. Dar există câteva lucruri pe care ar trebui să le aveți în vedere înainte de a merge pe pista de alergare a liceului local.

2. Citiți regulile – Unele piste de liceu nu au nicio restricție listată, dar este posibil ca unele școli să își deschidă pistele pentru public doar în perioadele în care școala nu este în sesiune. Planificați-vă antrenamentul în funcție de orele de deschidere și asigurați-vă că nu interferați cu evenimente speciale, cum ar fi fotbalul, fotbalul, lacrosse și, bineînțeles, atletismul. Pentru a evita complicațiile ulterioare, pur și simplu sunați școala în prealabil și întrebați dacă pista este deschisă publicului.
3. Fiți obosit de împrejurimi – Alergarea într-o zonă condensată, cum ar fi o pistă de atletism, în timp ce alții aleargă, se plimbă și discută, ar putea deveni o rețetă pentru dezastru dacă nu sunteți atent la ceea ce vă înconjoară. Gândiți-vă că este ca și cum ați conduce pe autostradă – probabil că veți fi bine, dar o mișcare greșită ar putea face ca oamenii să se ciocnească, să își rostogolească o gleznă sau să se răstoarne. S-ar putea să doriți să lăsați iPod-ul acasă pentru a vă menține urechile atente la cei din jur.
4. Evitați banda unu – Cu excepția cazului în care sunteți cel mai rapid alergător de pe pistă, sau dacă pista însăși este goală, încercați să păstrați banda unu goală. Dacă vă încălziți, vă răcoriți sau vă deplasați mai încet decât ceilalți alergători de pe pistă, mutați-vă pe un culoar exterior. Unele școli chiar restricționează publicul general de la utilizarea culoarelor unu până la trei.
5. Aleargă în sens invers acelor de ceasornic – Nu sunt sigur cum a apărut această regulă, dar pistele de alergare au o regulă care prevede că trebuie să procedezi în jurul pistei în sens invers acelor de ceasornic. Dar, dacă toată lumea aleargă în sensul acelor de ceasornic, urmați fluxul. Siguranța pe primul loc.

Cât de lungă este o tură în jurul unei piste de atletism de liceu?

În momentul redactării acestui articol, actualul deținător al recordului mondial la 400 de metri este Wayde van Niekerk din Africa de Sud, cu un timp de 43,03 secunde (3). Cursa memorabilă a lui Niekerk a avut loc pe 14 august 2016, în timpul Jocurilor Olimpice de vară de la Rio de Janerio, Brazilia.

În mod similar, actualii deținători ai recordurilor mondiale la 800 de metri și 1600 de metri sprint sunt David Rudisha din Kenya și, respectiv, Hicham El Guerrouj din Maroc.

De asemenea: 6 cele mai bune 6 mărci de ceai verde pentru sănătate generală și aromă

David Rudisha a alergat recordul său de 800 de metri în 1 minut și 40,91 secunde pe 9 august 2012, în timpul Jocurilor Olimpice de vară de la Londra (4).

Hicham El Guerrouj și-a încheiat cursa uluitoare de o milă în doar 3 minute și 43,13 secunde. Cursa sa legendară a avut loc pe 7 iulie 1999, la Campionatul Mondial IAAF de la Roma (5).

Acum că ai învățat că o tură pe pista de atletism a liceului înseamnă 400 de metri, sau un sfert de milă, este timpul să ieșiți pe teren și să doborâți câteva recorduri personale.

.