35 dintre cele mai inspiraționale bloguri pentru călătoria dvs. de pierdere în greutate (2018)

Jump To top

De câte ori ați decis că doriți să pierdeți în greutate? 🙋 Dintre acele dăți, de câte ori ți-ai spus „de data asta vorbesc serios”? 🙋

>

Și, dintre toate aceste ori, de câte ori ați reușit să ajungeți la două zile în care ați mâncat curat și apoi v-ați recompensat cu o felie de pizza și v-ați trezit brusc că așteptați până lunea următoare pentru a încerca din nou? 🙋🤦

Cred că putem cu toții să ne identificăm cu acest sentiment, pentru că, să recunoaștem-pierderea în greutate este greu AF. Este nevoie de mult mai mult decât un impuls de motivație și o excursie la raionul de produse de la magazinul alimentar pentru a vedea cu adevărat rezultate de durată. Și, din fericire pentru noi, internetul ne-a ajutat pe toți să obținem informațiile de care avem nevoie pentru a pierde în greutate printr-un simplu clic pe un buton.

Dar, cu toate aceste informații de acolo, uneori, ceea ce avem cu adevărat nevoie este o voce de înțelegere și cineva care se poate referi de fapt la luptele și victoriile care vin împreună cu o călătorie de pierdere în greutate.

Așa că am răscolit internetul, am cercetat sute de bloguri și, dintre toate femeile incredibile pe care le-am întâlnit, aceste 35 de bloguri inspiraționale au ieșit cel mai mult în evidență. Nu doar pentru că au trecut printr-o transformare proprie de pierdere în greutate, ci și pentru că și-au schimbat complet modul în care se văd pe ele însele de-a lungul procesului, impactul pe care îl au asupra publicului lor și faptul că sunt femei cu adevărat tari care au un scop, un mesaj și vulnerabilitatea de a-l expune, în speranța că călătoria lor va ajuta măcar o singură persoană în călătoria lor.

Deci, dacă sunteți în căutarea unui semn pentru a începe să faceți alegeri mai sănătoase, de data aceasta cu adevărat, aceste 35 de bloguri inspiraționale vor aprinde cu siguranță un foc și vă vor motiva să începeți transformarea călătoriei dvs. de pierdere în greutate!

Top bloguri de pierdere în greutate (fără o anumită ordine)

Andie Mitchell este scriitoare, dezvoltator de rețete sănătoase și autoare a bestsellerului New York Times „It Was Me All Along”, o carte de memorii care documentează călătoria ei de pierdere în greutate de 135 de kilograme. Blogul lui Andie este o compilație cu adevărat inspirată de lecții de viață, mentalitate, obiceiuri sănătoase, rețete și sfaturi reale despre întreținere, gânduri despre depresie și anxietate și despre cum să navighezi prin luptele unei transformări de pierdere în greutate.

Amanda Brooks, de la Run To The Finish

Amanda Brooks este o alergătoare pasionată, antrenor personal certificat și vocea pasionată și încurajatoare din spatele Run To The Finish, un blog de pierdere în greutate transformat în blog de viață sănătoasă. Cu peste 20.000 de mile parcurse până în prezent, dedicarea Amandei pentru alergare nu numai că a ajutat-o să piardă 35 de kilograme, dar i-a creat o perspectivă cu totul nouă asupra vieții sănătoase. Run To The Finish împărtășește călătoria ei personală de pierdere în greutate, rețete de alimentație curată, idei de antrenamente, sfaturi de alergare, interviuri cu experți și motivație pentru a-i inspira și pe alții să vadă în alergare un mijloc de a „gândi dincolo de ceas” pentru a începe să ducă o viață mai sănătoasă.

Erika Nicole Kendall, de la Black Girl’s Guide To Weight Loss

Călătoria continuă de pierdere în greutate a lui Erika Nicole Kendall este povestită frumos pe blogul ei, Black Girls Guide To Weight Loss, sau BGG2WL, pe scurt BGG2WL. Transformarea ei de pierdere în greutate a început în mod neașteptat după ce s-a înscris la un abonament la o sală de gimnastică în urma unor convingeri din partea mamei sale. Dar, după ce a slăbit peste 170 de kilograme, Kendall a devenit antrenor personal certificat și specialist în nutriție și scrie pe blogul ei despre alimentație, fitness, imagine corporală și frumusețe.

Alexis Eggleton, de la Trading Cardio For Cosmos

Alexis Eggleton este creatoarea unuia dintre cele mai inspirate bloguri, Trading Cardio for Cosmos, unde împărtășește mesaje pozitive și inspiraționale, lecții de bunăstare emoțională, rețete sănătoase și prezintă, de asemenea, povești de succes în materie de pierdere în greutate, inclusiv a ei! Ea a slăbit mai mult de 100 de kilograme cu Weight Watchers și exerciții fizice, totul fără să-și piardă dispoziția însorită! Călătoria de slăbire a lui Alexis ne amintește că puteți fi sănătoși fără a fi nevoiți să vă sacrificați alimentele preferate și că puteți face totul cu zâmbetul pe buze!

Nicole Morrissey, of Prevention RD

Nicole Morrissey este dietetician autorizat (RD) și autoare a Prevention RD. În timpul zilei, Nicole este coordonator și manager al unui departament de educație pentru diabet în ambulatoriu. Noaptea, este bucătăreasă de casă, blogger, autoare de cărți de bucate, soție și mămică a două fetițe. După ce a fost supraponderală aproape toată viața, a decis să facă o schimbare și a slăbit 75 de kilograme într-un an de zile. 15 ani mai târziu, călătoria de pierdere în greutate a lui Nicole continuă, în timp ce se străduiește să aibă o viață mai echilibrată, care include alimente bune pentru ea și lucrurile ei preferate, cum ar fi berea artizanală și toate lucrurile cu carbohidrați! Blogul ei de pierdere în greutate este un ghid inspirațional pentru o abordare practică, directă și ușor de menținut a unui stil de viață sănătos.

Tamsyn Smith, de la Fat Girl To Ironman

Tamsyn Smith este o triatlonistă, antrenoare de alergare, instructor de fitness și autoare a blogului de călătorie de pierdere în greutate, Fat Girl To Ironman. În prezent, Tamsyn se află la 60% din drumul spre atingerea provocării sale personale de 5 ani de, ați ghicit, a alerga într-un triatlon pe distanța Ironman! Ea și-a început călătoria de fitness ca un cartof supraponderal de canapea și de atunci a pierdut peste 35 de kilograme și menține un stil de viață sănătos și activ. Tamsyn își documentează antrenamentul pe blogul ei și continuă să se antreneze pentru obiectivul ei suprem, succesul Ironman!

Biz Velatini, de la My Bizzy Kitchen

Biz este un dezvoltator de rețete sănătoase și creatorul blogului, My Bizzy Kitchen. Timp de ani de zile, ea s-a luptat să își mențină o greutate sănătoasă după ce a lucrat la un job de birou timp de aproape zece ani. Când a venit momentul să se ocupe serios de sănătatea ei, a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 și, de atunci, a învățat să navigheze prin pierderea în greutate, fiind în același timp diabetic dependent de insulină. Ea împărtășește călătoria ei de pierdere în greutate și rețetele ei sănătoase, prietenoase cu diabetul, precum și o doză sănătoasă de umor, pe blogul ei.

Jen Mellor, de la Just Average Jen

Jen Mellor este o mamă cu normă întreagă și blogger pentru blogul inspirat de pierdere în greutate, Just Average Jen. Jen a slăbit peste 140 de kilograme printr-o alimentație sănătoasă și împărtășește cu noi sfaturile ei pentru pierderea în greutate, rețete sănătoase și prietenoase cu vegetarienii, precum și încercările și necazurile din viața și călătoria ei pentru a menține greutatea, totul în timp ce rămâne fericită și sănătoasă. Călătoria ei de pierdere în greutate nu este doar o sursă de inspirație, ci ne-a arătat că ea este, de fapt, orice, dar nu medie!

Tina Haupert, de la Carrots ‘N’ Cake

Tina Haupert este un influențator al stilului de viață cu sediul în Boston și mintea creativă din spatele Carrots ‘N’ Cake, un blog de viață sănătoasă care are rolul de a ajuta oamenii obișnuiți să obțină mai mult echilibru prin fitness, nutriție și cele mai bune practici generale pentru a îmbunătăți bunăstarea personală holistică. Călătoria de pierdere în greutate a Tinei a început în 2004, când a decis să ia în serios sănătatea și imaginea ei corporală. Doi ani și 23 de kilograme mai târziu, ea și-a atins obiectivul de pierdere în greutate, totul în timp ce a dezvoltat obiceiuri sănătoase de stil de viață pe care a reușit să le mențină până în prezent.

Emily Ho, de la Authentically Emmie

Emily Ho este o iubitoare de modă, strateg de social media, scriitoare și blogger de stil de viață pentru Authentically Emmie. În 2009, blogul lui Emmie a început ca un blog de pierdere în greutate, dar de-a lungul anilor a evoluat în ceva mult mai mult. După ce a slăbit peste 110 kilograme, ea și-a schimbat accentul de la a pierde în greutate și a căuta validarea de la cântar la a trăi un stil de viață sănătos cu corpul pe care îl are, și nu a-l urî. Blogul ei de viață sănătoasă de acum este o platformă pentru a discuta despre viață, modă plus-size, pozitivitate corporală și multe altele!

Jenn Mitchell, of Comeback Momma

Jenn Mitchell este mamă și creatoare a Comeback Momma, un blog de viață sănătoasă care își inspiră cititorii să trăiască vieți mai fericite și mai sănătoase. După ce a pierdut peste 50 de kilograme după naștere și după ce și-a revenit de două ori din depresia postpartum, Jen a devenit un blogger de succes și antrenor personal. Când anxietatea și depresia au revenit ani mai târziu, ea s-a luptat să nu se mai îngrașe și a recuperat 20 de kilograme. Acum, ea a găsit un echilibru sănătos și se află pe calea cea bună spre sănătate și fericire și este o adevărată mamă revenită! Cu ajutorul colaboratoarei sale de pe blog, Chrissy, mamă, dietetician și triatlonistă, blogul Comeback Momma inspiră femeile să se străduiască în mod constant să găsească ce e mai bun în ele însele.

Kelly, de la No Thanks To Cake

Kelly și-a creat blogul, No Thanks To Cake, în 2010, când a început o aventură care i-a schimbat viața în ceea ce privește pierderea în greutate. Dar ceea ce a început ca un jurnal online în care își documenta pierderea în greutate s-a transformat într-un stil de viață sănătos și un blog de gătit sănătos. Ea continuă să își povestească suișurile și coborâșurile legate de greutate, dar acum, No Thanks To Cake consemnează povestea despre modul în care și-a menținut pierderea în greutate de-a lungul anilor și tot ceea ce merge împreună cu aceasta.

Annamarie Rivera, de la Weight Loss With Annamarie

Transformarea lui Annamarie Rivera în ceea ce privește pierderea în greutate a durat 10 ani. La începutul anului 2010, Annamarie cântărea 400 de kilograme și purta o mărime 28 la pantaloni. Astăzi, ea este cu peste 230 de kilograme mai mică și are o cu totul altă perspectivă asupra vieții. Blogul ei, Weight Loss With Annamarie (Pierdere în greutate cu Annamarie), împărtășește călătoria ei incredibilă de pierdere în greutate, împreună cu bucuriile și luptele care vin odată cu ea. Fie că sunteți la începutul călătoriei de pierdere în greutate sau încercați să pierdeți acele ultime kilograme, blogul inspirațional al lui Annamarie vă va ajuta să perseverați prin suișuri și coborâșuri.

Justine McCabe, de la JustineMcCabe.com

Povestea de transformare a pierderii în greutate a lui Justine McCabe a început la începutul anului 2015, după ce soțul ei s-a sinucis în mod neașteptat și tragic. Cântărind 313 kilograme la acel moment, moartea lui a zguduit-o și a făcut-o să realizeze că trebuie să facă multe schimbări. Preluând controlul asupra sănătății sale, ea a ales să trăiască. Justine și-a documentat transformarea ei de pierdere în greutate în 365 de zile de selfie-uri și continuă să-și împărtășească călătoria pe blogul ei, unde a slăbit 126 de kilograme, și continuă să numere!

Hannah Howlett, de la High Carb Hannah

Hannah Howlett este o YouTuber și bloggeriță de stil de viață sănătos pentru High Carb Hannah, cunoscută anterior ca Raw Till Whenever. Filozofia ei pentru a obține o pierdere în greutate de durată, fără toate trucurile, restricțiile și regulile de dietă, este de a mânca o dietă bazată pe alimente integrale, pe bază de plante, în orice mod funcționează cel mai bine pentru tine. Schimbându-și mentalitatea cu privire la alimentație, nemaiînvârtindu-și viața în jurul a ceea ce mănâncă și neforțându-se niciodată să mănânce, a slăbit 55 de kilograme și continuă să îi inspire și să îi încurajeze pe alții să facă același lucru. Blogul ei este o compilație de rețete sănătoase, cărți de bucate și ghiduri de mese pentru a vă ajuta să obțineți o viață și un corp pe care le iubiți.

Katie Foster, de la Runs For Cookies

Katie Foster este mamă și blogger de stil de viață sănătos pentru Running For Cookies. După ce s-a luptat cu excesul de greutate toată viața ei, a ținut constant diete yo-yo, iar greutatea ei a ajuns la un maxim de 253 de kilograme, a decis să facă o schimbare pentru totdeauna atunci când greutatea ei a împiedicat-o să-și învețe fiul să meargă pe bicicletă. Katie documentează pe blogul ei călătoria ei de pierdere în greutate de 125 de kilograme și lupta ei cu sănătatea mintală, împreună cu rețete sănătoase, sfaturi de alergare și motivație care au ajutat-o să-și atingă obiectivele și să se accepte pe sine.

Heather Gannoe-Hart, of Relentless Forward Commotion

Heather Gannoe-Hart este o alergătoare pasionată, o căutătoare de aventuri, fiziolog de exerciții fizice și scriitoare pentru blogul ei Relentless Forward Commotion. Pentru Heather, alergarea a început ca o încercare de a scăpa de câteva kilograme de sarcină după ce a născut primul ei copil – în cele din urmă, s-a transformat într-o pasiune care a dat startul unei noi perspective asupra vieții. Relentless Forward Commotion este un loc în care își împărtășește pasiunea pentru fitness, aer liber și cele mai noi aventuri pe care le întâlnește, fie că este vorba de alergare pe traseu, alergări în noroi, curse cu obstacole, ciclism sau drumeții. Călătoria ei de fitness vă va inspira să ieșiți din zona de confort, să încercați ceva nou și să vedeți lumea într-un mod cu totul nou.

Christina Russell, of Body Rebooted

Christina Russell este un antrenor celebru, autor și scriitorul din spatele blogului de viață sănătoasă, Body Rebooted. Christina a pierdut peste 60 de kilograme în doar 5 luni încorporând o dietă fără gluten și o rutină de fitness și și-a creat blogul ca un loc în care să împărtășească rețetele sale fără gluten împreună cu detaliile călătoriei sale de slăbire. Blogul ei a evoluat de atunci într-un site cu drepturi depline de viață sănătoasă care oferă resurse pentru a vă atinge obiectivele.

Monica May, de la Fit Girl’s Diary

Monica May este antrenor de fitness, nutriționist, antrenor de sănătate și scriitorul și vocea din spatele blogului Fit Girl’s Diary. Ea își folosește blogul ca o modalitate de a-și motiva și susține cititorii prin luptele continue pentru pierderea în greutate. Pasiunea ei și convingerea că un sistem de sprijin solid poate face toată diferența este ceea ce face ca Fit Girl’s Diary să fie unul dintre cele mai inspirate bloguri pentru călătoria ta. Cu rețete sănătoase, programe de dietă și antrenament și sprijin nesfârșit, Fit Girl’s Diary este acolo pentru a vă ajuta!

Jennifer Drummond, de la Peanut Butter & Peppers

Jennifer Drummond este un blogger de alimentație sănătoasă pentru Peanut Butter & Peppers, unde împărtășește rețete sănătoase și, uneori, nu atât de sănătoase, care vă ajută să vă mențineți pierderea în greutate, luând alimente de zi cu zi și făcându-le mai sănătoase fără a sacrifica gustul. Jennifer a pierdut 30 de kilograme prin educație nutrițională adecvată și împărtășește pe blogul ei sfaturi pentru un stil de viață sănătos.

Gabby, de la Half Of Gabby

Gabby este o mamă, blogger de sănătate și scriitoare la Half Of Gabby. În plus, ea deține două diplome – o licență în psihologie și un master în asistență socială. La un moment dat, Gabby cântărea 262 de kilograme, dar a pierdut aproape jumătate din propria greutate corporală (120 de kilograme) – ceea ce a inspirat numele blogului ei. Fascinată de mintea umană, Gabby a aprofundat psihologia faptului de a fi gras. Ea crede că mâncatul corect și exercițiile fizice pot fi mijloacele de a pierde în greutate, dar nu este ceea ce îți permite să slăbești – este 100% mental. Fără a modifica modul în care gândești, este imposibil ca o schimbare permanentă să aibă loc. Ea a învățat cum să își abordeze obezitatea din interior și întregul ei blog se învârte în jurul învățării altora cum să facă același lucru.

Julie, de la The Weight Of My Weight

Julie este un lider Weight Watchers &ambasador, supraviețuitoare a cancerului de sân și blogger de stil de viață sănătos pentru The Weight Of My Weight. Blogul ei documentează călătoria ei de pierdere în greutate care începe de la 212 kilograme, pierzând 52 de kilograme și toate fluctuațiile care au loc între ele. Scopul ei final este de a fi sănătoasă, de a-și menține greutatea și, sperăm, de a-i inspira și pe alții să facă același lucru. Ea împărtășește rețete sănătoase și sfaturi de pierdere în greutate pentru a găsi echilibrul pe parcursul călătoriei tale.

Lisa Cain, de la Snack Girl

Lisa Cain este mamă și scriitoare pentru blogul de viață sănătoasă Snack Girl. După ce a aflat de la medicul ei că trebuie să își controleze greutatea, Lisa s-a dedicat găsirii unei noi strategii și abordări pentru pierderea în greutate care să o ajute să facă o schimbare de stil de viață pe termen lung. Blogul ei este dedicat creării unor versiuni sănătoase ale gustărilor ei preferate și oferă sfaturi utile pentru a se bucura de acest proces.

Kalyn, de la Goal of Losing

Kalyn este mamă și bloggerul din spatele Goal Of Losing. Blogul ei a fost creat în 2011 ca o modalitate pentru ea de a-și documenta călătoria către un stil de viață sănătos. Intitulat după obiectivul ei de a pierde 45 de kilograme, Goal of Losing este plin de rețete simple, sfaturi de viață sănătoasă și actualizări din călătoria ei zilnică de a pierde în greutate în timp ce își trăiește viața.

Kenlie, de la All The Weigh

Călătoria inspirată a lui Kenlie pentru pierderea în greutate este baza blogului ei, All The Weigh. Kenlie a slăbit peste 100 de kilograme, de două ori diferite. Deși de data aceasta îi lipsesc doar câteva kilograme pentru a ajunge la cea mai mică greutate pe care a avut-o ca adult (284 de kilograme) – ea a învățat că a te iubi și a te accepta pe tine însuți este cea mai importantă parte a călătoriei. Blogul ei este un loc în care își împărtășește gândurile, sentimentele și tot ceea ce a influențat-o de-a lungul transformării sale către o sănătate mai bună.

Monica Olivas, de la Run Eat Repeat

Monica Olivas este un antrenor de sănătate holistică, antrenor de alergare certificat și scriitor pentru blogul Run Eat Repeat. Ea este o alergătoare pasionată de aproape 10 ani și a terminat peste 50 de semimaratoane și 30 de maratoane complete. Alergarea a ajutat-o să piardă 20 de kilograme și își folosește blogul ca o modalitate de a împărtăși rețete sănătoase, sfaturi de alergare și motivație pentru a vă ajuta să faceți același lucru!

Michelle Vicari, de la The World According To Eggface

Călătoria de slăbire a lui Michelle Vicari a început în ziua în care a luat decizia de a face o operație de bypass gastric. Michelle s-a luptat cu obezitatea toată viața ei – și cu un IMC de 54, mai multe probleme de sănătate, GERD sever și apnee obstructivă în somn, operația i-a salvat viața. Nu numai că a scăzut cu 158 de kilograme, dar nu mai are nevoie de niciunul dintre cele 8 medicamente pe care le lua înainte de operație și trebuie să meargă la medic doar la controalele anuale. Pe blogul ei, puteți găsi rețete și meniuri pentru stilul de viață post-chirurgical, sfaturi de sănătate, recenzii de produse și divagații despre viața ei după operația de slăbire.

Jennette Fulda, de la JennetteFulda.com

Jennette Fulda este scriitoare, web designer și blogger de pierdere în greutate. Jennette și-a folosit blogul (numit anterior Pasta Queen) ca un loc în care să rămână motivată și să se responsabilizeze pe parcursul călătoriei sale de pierdere în greutate. La un moment dat în viața ei, Jennette cântărea 372 de kilograme înainte de a pierde aproape 200 de kilograme printr-un program de dietă sănătoasă și exerciții fizice. În plus față de blogul ei, ea și-a documentat călătoria și în două cărți, un volum de memorii intitulat „Chocolate & Vicodin: My Quest For Relief From The Headache That Wouldn’t Go Away”, și „Half-Assed”.

Shelley, de la My Journey To Fit

Shelley și-a început blogul în aceeași zi în care a decis să înceapă ceea ce ea crede că va fi ultima ei dietă. În acea zi, ea cântărea 256 de kilograme – doi ani mai târziu a pierdut peste 110 kilograme și avea cea mai mică greutate din ultimii 20 de ani, 146 de kilograme! Shelley își folosește blogul ca o modalitate de a-și aminti toate succesele, eșecurile, platourile și tot ceea ce se află între ele. Ea a găsit un sprijin extraordinar prin intermediul comunității de bloggeri de-a lungul călătoriei sale de pierdere în greutate și continuă să împărtășească totul pe blogul ei.

Becky, de la So Very Blessed

Becky s-a luptat cu greutatea ei aproape toată viața – greutatea ei atingând aproape 250 de lire sterline la cea mai mare greutate. După ani de zile în care a încercat să slăbească, ea a avut în cele din urmă o descoperire atunci când a decis să își schimbe mentalitatea despre pierderea în greutate. Înainte, totul se rezuma la găsirea unei soluții rapide – acum, filozofia ei constă în a face câte o mică schimbare pe rând. Cu noua ei mentalitate, Becky a reușit să slăbească peste 30 de kilograme! Ea împărtășește pe blogul ei rețete sănătoase și mai puțin sănătoase, împreună cu sfaturi de viață sănătoasă și motivație.

Josie Maurer, de la Yum Yucky

Josie Maurer este mamă a patru copii și blogger pentru Yum Yucky. Yum Yucky este un loc în care Josie își ajută publicul să își atingă obiectivele de viață sănătoasă cu o abordare sensibilă și lipsită de stres, care nu vă va lăsa flămânzi de alimentele preferate. Ea a pierdut peste 40 de kilograme de-a lungul călătoriei sale de pierdere în greutate și împărtășește motivație, antrenamente, rețete sănătoase și sfaturi de sănătate naturală.

Alice Williams, de la Honestly Fitness

Alice Williams a creat Honestly Fitness cu intenția de a oferi o opinie onestă, susținută de dovezi concrete, despre orice și despre tot ceea ce privește fitness-ul, sănătatea și tot ceea ce este între ele. Pasiunea ei de a împărtăși realitatea din lumea sănătății și a fitness-ului o face să fie unul dintre cele mai inspirate bloguri. Ea discută subiecte importante și controversate, rețete sănătoase și oferă recenzii oneste și feedback despre toate cele mai recente tendințe în fitness.

Dannii Martin, de la Hungry Healthy Happy

Dannii Martin a creat Hungry Healthy Happy ca un loc unde să împărtășească rețete sănătoase care nu erau plictisitoare sau restrictive. Blogul ei se concentrează pe modul de a-ți hrăni corpul fără a renunța la alimentele pe care le iubești, documentează călătoria ei de pierdere în greutate de 100 de kilograme și ilustrează faptul că a fi sănătos înseamnă să ai un echilibru.

Sarah Dussault, of Sarah Fit

Sarah Dussault este mamă, antrenor personal certificat, antrenor de sănătate holistică și blogger și YouTuber cu normă întreagă pe teme de sănătate și bunăstare. Misiunea ei este de a ajuta femeile tinere să învețe cum să mănânce curat și să se pună în formă, astfel încât să se simtă încrezătoare în ceea ce privește felul în care arată, fără a se priva de o viață socială. Ea împărtășește videoclipuri de fitness, rețete sănătoase, lucruri pentru mame și sănătate și fitness pentru sarcină, toate pe blogul ei!

Faya Nilsson, of Fitness On Toast

Faya Nilsson este antrenor personal și blogger pentru Fitness On Toast. Blogul ei a fost un loc onest pentru a împărtăși rețete sănătoase și neobișnuite cu clienții ei, pentru a oferi sfaturi nutriționale, pentru a comunica idei informative de antrenamente și pentru a curata look-uri „fitness fashion”. De atunci, blogul ei s-a transformat și a fost adaptat pentru a include pe oricine este interesat de fitness, alături de călătorii și inspirație pentru cei care doresc să rămână sănătoși și în formă în timp ce văd lumea.

SkinnyFit For Your Weight Loss Transformation

Dacă există un lucru pe care îl putem reține din poveștile femeilor din spatele acestor bloguri inspiraționale, acesta este acesta – pierderea în greutate nu este o plimbare de pomină! Este nevoie de multă motivație, dedicare și, mai presus de toate, disciplină nu numai pentru a vedea rezultatele, ci și pentru a te simți minunat și a te iubi pe tot parcursul călătoriei tale de pierdere în greutate.

La SkinnyFit, credem că sănătosul este frumos, la fel ca tine. Și indiferent în ce fază a călătoriei dvs. de pierdere în greutate vă aflați, suntem aici pentru a vă ajuta să arătați și să vă simțiți pozitiv radiant din interior spre exterior. Credem că iubirea de sine, pozitivitatea corporală și încrederea în sine creează o bază necesară pentru o schimbare durabilă a stilului de viață și că dedicarea noastră de a oferi produse de sănătate și wellness premium, complet naturale, vă va ajuta să ajungeți acolo.