Whole Food Family Recipes

Não é bom ter todas as suas receitas favoritas num só sítio?

Talvez as ponha num classificador de 3 anéis, atire-as para uma gaveta da cozinha, ou prenda-as com alfinetes à sua tábua de “favoritos”.

Todos nós temos um sítio onde as guardamos, mesmo que as esteja a guardar nos 3 sítios! Quando uma receita é um sucesso, é um sucesso.

Estou confiante que estas 10 MELHORES Receitas de Família Inteiras farão rapidamente parte da sua colecção de “favoritos” também!

Alimentar a minha família com refeições saudáveis é incrivelmente importante para mim! Foi assim que nasceu a série Whole Food Family.

Eu sei que eu, juntamente com outras mães, estou sempre à procura de formas fáceis de incluir mais frutas, vegetais e alimentos densos em nutrientes na dieta da nossa família.

As 10 MELHORES Receitas da Família Whole Food a fazer esta noite! #cleaneating #healthychoices Click To Tweet

Todos os alimentos inteiros para as receitas da família inteira abaixo contêm vegetais e proteínas suficientes para enchê-lo e apenas queijo suficiente (ha!) para esconder esses ingredientes super saudáveis até mesmo para os comedores mais picantes na sua mesa!

>

10 MELHOR Receitas para toda a família de alimentos

Instante Presunto de Pote &Sabonete de Feijão {p/ Versão Crock Pot}

>

>Principientes Receitas para toda a família de alimentos: Lasanha falsa>

Lassanha saudável? Sim, é real! Esta lasanha de baixo teor de carboneto é fácil de preparar e é a melhor maneira de alimentar a sua família com mais alimentos inteiros! Camadas de couve escaldada, arroz, tomate, carne moída (peru ou carne de vaca), especiarias italianas e queijo combinam-se para produzir um jantar de fim-de-semana saboroso e saboroso. Não perca o seu precioso tempo em rolos de repolho, experimente esta receita simples!

Skillet de frango com batatas doces, couves-de-bruxelas, & Maçãs salteadas

Frango, bacon, e produtos que nunca tiveram um sabor tão bom juntos. Além das cores deslumbrantes nesta refeição, os sabores são inigualáveis. É saudável e saboroso e faz você esperar que haja sobras para mais tarde!

Principios Familiares de Alimentos Completos: Sloppy Joes

Uma receita de joe saudável, fácil e deliciosa, feita com toneladas de vegetais e alguns ingredientes simples de despensa! Esta não é a receita da sua mamã! Este prato saboroso contém 5 ingredientes alimentares inteiros e todos os sabores incríveis que você já esperava.

Principios Familiares de Alimentos Completos: Sopa de Taco

Veggie-Packed Chicken Teriyaki

Um simples e saudável take on chicken teriyaki que pode ser feito em um piscar de olhos! Isso se tornará rapidamente um prato favorito da família e uma refeição para aqueles que estão ocupados durante a semana. A doçura, o picante e os sabores saborosos desta receita láctea sem sabor atingem todas as papilas gustativas!

Cheeseburger Soup

Esta deliciosa sopa tem todos os sabores de um cheeseburger, mas embalada com toneladas de vegetais e uma proteína magra. Esta sopa rápida e fácil de fazer é saudável e sem glúten! Experimente usar carne de veado magra ou peru moído, como eu faço. Você também pode fazer esta carne baixa omitindo as batatas. Existem 4 outros legumes, você nem vai notar!

Whole Food Family Recipes: Meatloaf

Se procura uma receita de rolo de carne fácil, saudável e sem glúten, esta é para si. Semente de linho moída, aveia, cebola fresca e abobrinha combinada com carne moída produz o bolo de carne mais fabuloso! Nem comeces com o glacê…YUMMO!!

Sloppy Joe Quesadillas

Estas divertidas e simples Sloppy Joe Quesadillas são a refeição de família perfeita para fazer naquelas noites ocupadas! Use as sobras da sua mistura de Sloppy Joe e adicione queijo desfiado e tortilhas à festa!

>

Beef Enchilada Casserole

Vegetarian Moroccan Chickpea Stew

Esta receita vegetariana está cheia de sabor! Esses sabores são ousados e únicos, mas não dominam as crianças à mesa que preferem uma cozinha americana mais tradicional. Adoro que esta receita de comida completa à base de plantas seja embalada cheia de proteínas do feijão e deixe o seu estômago cheio e satisfeito! Receitas de família de alimentos inteiros não ficam mais fáceis do que isso. 🙂

>

Lasanha mexicana Really Great Mexican Bake

Você vai virar sobre as deliciosas camadas de tortilhas, carne picante e mistura de feijão, queijo, toneladas de vegetais e coberturas em abundância! Esta caçarola nutritiva contém mais de 5 ingredientes alimentares inteiros. É super simples de preparar e você provavelmente tem a maioria dos ingredientes na sua despensa agora mesmo!