Um guia de formação de professores de yoga em todo o mundo

A prática de yoga tem varrido o globo enquanto os humanos procuram terapias alternativas para libertar a mente. Em uma era que exige tanto da nossa atenção, o yoga tornou-se um caminho de refúgio para muitos, ajudando-nos a conectar mais profundamente com a nossa mente, corpo e alma. Agora você encontrará uma comunidade de yogi em quase todos os países do mundo. Nos EUA, espera-se que o número de praticantes de yoga atinja os 55 milhões em 2020. Este crescimento espantoso reflecte uma mudança para uma cultura mais atenta, onde as práticas esotéricas estão a ser usadas para melhorar tanto a saúde física como mental. Com um aumento tão grande na prática do yoga em todo o mundo, a demanda por professores está aumentando, assim como o número de centros de treinamento de professores.

Antes de escolher um centro de treinamento de professores (TTC) defina suas intenções para o treinamento. Você quer se concentrar em um estilo particular de yoga? Quantas horas você está disposto a dedicar? Qual é o seu orçamento? Quais são as suas razões para se submeter à formação de professores? Uma vez que você tenha essas respostas, você pode procurar um centro de treinamento de professores que ressoe com você. É importante notar que os centros de formação de professores de yoga se tornaram negócios em expansão, o que fez com que alguns centros funcionassem com falta de autenticidade. Dito isto, há uma série de centros genuínos em todo o mundo que oferecem formação de professores de yoga em várias disciplinas, e nós elaboramos este guia como um começo.

India

Por que os iogues escolhem a Índia

As raízes espirituais da Índia são incrivelmente profundas. Considerado o local de nascimento do yoga, muitos estudantes escolhem vir à Índia para o seu treinamento para ganhar uma experiência imersiva em um dos muitos ashrams do país. Os estudantes também escolhem a Índia por causa da variedade de assuntos relacionados oferecidos, incluindo treinamento Ayurveda, treinamento em mudra e treinamento em kundalini yoga.

Os melhores lugares para estudar yoga na Índia

Earth Yoga Village, Goa: Esta vila eco-consciente de yoga está localizada na selva sob os florescentes Ghats ocidentais de Goa. A escola fornece um ambiente de apoio para os alunos se reconectarem com a natureza e com eles mesmos através de seu treinamento intensivo de 200 horas para professores de hatha. O curso consiste em 27 dias de vida comunitária, asana, meditação, pranayama e prática de mantra através da auto-disciplina e consciência da natureza da mente, corpo e espírito. Earth Yoga Village também oferece treinamento em yoga nidra, yin yoga, e yoga holística.

Preço por 200 horas TTC: $1.250 – $3.300 dependendo da escolha da acomodação

Mukta Tantra Yoga, Rishikesh: Mukta tantra yoga descreve-se como a “essência de todo o Misticismo Asiático”, incorporando educação em torno das frequências dos chakras, respiração, cura do som, vibrações e consciência. Ele oferece um treinamento abrangente de 200 horas de kundalini e professor de chakra yoga que o levará a uma jornada altamente espiritual para dentro. A Kundalini yoga é uma forma cada vez mais popular de yoga que visa despertar a energia da kundalini, que está enroscada na base da coluna vertebral. Na kundalini yoga, os praticantes usam exercícios respiratórios, posturas físicas, cânticos e meditação para desbloquear essa poderosa energia. A prática da kundalini é endossada por estrelas famosas incluindo Kate Hudson, Alicia Keys e Russell Brand.

Preço por 200 horas TTC: $1,650

Sivananda Ashram, Kerala: Rodeado pelos infinitos remansos e colinas florestadas de Vazhichal, o Ashram de Sivananda está localizado no estado de Kerala, no sul da Índia. O curso residencial de quatro semanas e intensivo de 200 horas é baseado no antigo sistema Gurukula da Índia, onde professor e aluno vivem juntos. Espere uma nova e rica experiência enquanto você mergulha no estilo de vida tradicional de um ashram indiano, incluindo o consumo de comida vegetariana de origem local. Práticas devocionais, tradicionais da Índia, são parte integrante do curso, incluindo mantras e satsangs comunitários diários.

Preço por 200 horas TTC: $2,335 – $2,760 dependendo da escolha de acomodação

Ayur Yoga Eco-Ashram, Mysore: O Ayur Yoga Eco-Ashram está localizado nos arredores pacíficos de uma fazenda orgânica de 18 acres em Mysore, Karnataka. O ashram estende um braço social e ambientalmente consciente com iniciativas como a vida ecológica, a vida vegetariana e um fundo de caridade que trabalha para educar os agricultores locais sobre os benefícios da agricultura orgânica. O treinamento de 200 horas para professores de hatha inclui as metodologias dos asanas, pranayamas e técnicas de meditação.

Preço para 200 horas de TTC: $2.400 para uma sala de dois compartilhamentos

Bali, Indonésia

Por que os iogues escolhem Bali

Bali é às vezes referido como a “ilha dos Deuses”, com antigas crenças espirituais embutidas na cultura. Templos gravados retratando deuses antigos alinhados nas ruas, e os locais devotos pagam tributos diários com ofertas de dinheiro, comida e água. A energia da ilha é notavelmente espiritual, apesar da preocupação do excesso de turismo, e atrai muitos buscadores espirituais a cada ano.

Os melhores lugares para estudar ioga em Bali

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Akasha Yoga Academy, Ubud: Rodeada pelas selvas tropicais de Ubud, a Academia de Akasha Yoga é um local sereno para mergulhar na jornada do yoga. O centro oferece treinos de 200 e 300 horas incorporando Hatha Yoga clássica baseada em energia, Kundalini Yoga, meditação espiritual do coração e a sabedoria não-dual do Vedanta Advaita. Os alunos praticam ao som das chuvas da tarde de Bali na estrutura de bambu ao ar livre erguida no centro. As tardes são recompensadas com um banho na piscina interna.

Preço para TTC de 200 horas: $2.550 com um desconto de antecipação disponível

Serenity Yoga, Nusa Lembongan: Fuja das multidões na ilha principal de Bali e dirija-se para a sonolenta e menos povoada ilha de Nusa Lembongan. Aqui encontrará serenidade yoga, “construída inteiramente sobre uma base de amor e respeito pelo oceano, pela natureza e pela comunidade”

Este centro tranquilo localizado a metros da praia oferece uma gama de cursos, incluindo 200 horas de yoga holística e 300 horas avançadas de vinyasa e yin yoga. Os cursos são distribuídos em 30 dias, reduzindo as horas diárias para nove, e as aulas são limitadas a um máximo de seis alunos para garantir que cada aluno ganhe a máxima oportunidade e exposição à prática.

Preço para 200 horas de TTC: $2,900

Tailândia

Por que os iogues escolhem a Tailândia

Talvez a Tailândia ainda esteja ganhando os corações dos fãs de Leão em todos os lugares, com a esperança de encontrar um paraíso tão imaculado quanto o paraíso representado no filme A Praia. Ou talvez os iogues sejam atraídos pela simpatia do povo tailandês e pelo fato de que o pad thai vegan está sempre disponível e sempre acessível. Seja qual for o motivo, a Tailândia é um lugar muito popular para a formação de professores de ioga.

Os melhores lugares para estudar ioga na Tailândia

Sunny Yoga, Koh Phangan: A isolada ilha tailandesa de Koh Phangan tem visto um influxo em escolas de yoga e meditação com influência ocidental. No entanto, Sunny Yoga é uma das poucas escolas da ilha que é liderada por professores locais tailandeses. De início humilde, Sunny Yoga começou de uma pequena plataforma no lado oriental da ilha, com apenas uma única aula às 10:00 da manhã. Hoje em dia, Sunny e Aom lideram aulas diárias e formações de professores, oferecendo um curso de 200 horas de hatha e vinyasa baseado em vários estilos. Localizado nas proximidades de praias de areia, pores-do-sol bonitos e cachoeiras exuberantes, a mãe Koh Phangan irá conectá-lo à terra enquanto você coloca seu corpo e alma através deste treinamento extensivo.

Preço para TTC de 200 horas: $2490 com um desconto de antecipação disponível

Samma Karuna, Koh Phangan: Este centro de despertar e cura em Koh Phangan é um dos mais abrangentes do seu tipo. Oferecendo aulas diárias em quase todas as práticas esotéricas – incluindo yoga, meditação, kirtan, reiki, qi gong, tantra, tai chi, e muito mais – o centro reconhecido internacionalmente ganhou prêmios por seu espaço espiritual seguro, que atrai buscadores de todos os tipos. O curso de 200 horas de treinamento de professores de yoga oferece prática e teoria de asana em hatha, vinyasa e yin yoga, bem como várias meditações, pranayamas e treinamento em anatomia e fisiologia do corpo.

Preço para 200 horas de TTC: $2,694 com desconto voluntário disponível

Nepal

Por que os iogues escolhem o Nepal

Muitos viajantes contam histórias de despertares espirituais e curas no Nepal, um país resistente que atrai o viajante aventureiro. A província sulista de Lumbini é o local de nascimento de Buda e, portanto, a religião e a espiritualidade estão profundamente enraizadas na cultura nepalesa há milênios. Isto atraiu uma comunidade iogica e abriu a demanda por centros de formação de professores de ioga. Nepal é também um dos países mais acessíveis do mundo para o treinamento de professores de ioga.

Os melhores lugares para estudar ioga no Nepal

Rishikul Yogshala, Pokhara: Aprenda yoga no cenário da cordilheira Annapurna, na cidade de Pokhara, à beira dos lagos do Nepal. Rishikul Yogshala é um dos mais reconhecidos centros de formação de professores de Pokhara, oferecendo cursos de 200, 300 e 500 horas de formação holística de professores de toga. Undergo rituais e práticas de limpeza para a purificação completa da mente e do corpo, e revitalizar com a massagem Ayurveda dos terapeutas tradicionais no local. Os alunos ficam hospedados no Infinity Resort Pokhara, um hotel confortável com instalações modernas. As refeições vegetarianas são fornecidas três vezes ao dia, e há também excursões opcionais disponíveis. O centro também está comprometido com o yoga cármico e participa de limpezas regulares à beira do lago para promover a sustentabilidade ambiental.

Preço para 200 horas de TTC: $1.700-1.900 dependendo da escolha da acomodação

Nepal Yoga Home, Kathmandu: Nepal Yoga Home é uma escola de yoga líder localizada em Kathmandu, Nepal. Os alunos moram no local, na mansão convertida, escondida sob a protegida Reserva Florestal de Nagarjun, longe o suficiente do caótico centro da cidade para proporcionar um retiro pacífico, mas perto o suficiente caso você queira explorar os marcos espirituais da capital do Nepal. O ashram certificado pela Yoga Alliance oferece programas de 200 horas, 300 horas e 500 horas de treinamento em yoga holístico, incorporando uma mistura de asana, pranayama, meditação, filosofia, kriya, bandhas, mudra e cânticos de mantra. As aulas são conduzidas no nível do telhado da casa para vistas panorâmicas do vale de Kathmandu.

Preço para TTC de 200 horas: $1.400 dependendo da escolha de acomodação