Todos merecem sentir-se mimados e polidos, mas ter um dia de spa pode custar uma fortuna. Para poupar algum tempo, viagens e dinheiro, porque não tentar alguns tratamentos de spa em casa? Há muitas actividades relaxantes e rejuvenescedoras que podem ser realizadas usando produtos que provavelmente já tem em casa. Desde massagens a esfoliantes e tratamentos faciais, estes tratamentos de spa de bricolage terão que cuidar de si próprio diariamente da cabeça aos pés.
Massagem de escalpe
Tente uma massagem relaxante de escalpe. | iStock.com/DragonImages
Pode alguma coisa dar-lhe arrepios de corpo inteiro como uma longa massagem ao couro cabeludo? Provavelmente não. O Kikkerland Copper Head Massager permite-lhe obter um tratamento do couro cabeludo de outro mundo, sozinho. Estimula os nervos sensíveis, alivia o stress e não transfere óleos das mãos para o seu cabelo.
Se preferir a sensação das pontas dos dedos, a aplicação de Massagem na Cabeça 101 irá ensinar-lhe a técnica apropriada utilizada pelos especialistas.
Relaxamento com aromaterapia
É fácil praticar o relaxamento com aromaterapia em casa. | iStock.com/shironosov
Uma das melhores partes de reservar qualquer tratamento termal é alimentar os seus sentidos com aromas calmantes. Quer prefira velas, incenso, ou óleos aquecidos, é vital que comece a praticar o relaxamento da aromaterapia em casa. Nós adoramos particularmente TO112, que tem a mais incrível gama de incenso e velas feitas à mão. Se preferir os sprays, os Perfumes Naturais EccoBella são um verdadeiro banquete para os sentidos. Seus aromas de Verbena Limão Orgânico e Lavanda Orgânica são nossos favoritos.
Máscara Facial
>
Máscaras são relaxantes e divertidas de aplicar. | iStock.com
Um dos tratamentos de spa de bricolage mais fáceis de fazer numa base regular é um tratamento facial em casa. Amala’s Hydrating Yogurt Mask é um produto verdadeiramente de grau spa que vale cada centavo. Irá hidratar e restaurar a luminosidade natural da sua pele, trabalhando para a deixar sedosamente suave, forte e esticada. Com ingredientes ricos e naturais, esta máscara é perfeita para os dias em que repara no seu rosto com um aspecto um pouco baço, seco ou irregular.
Body scrub
Body scrubs irá deixá-lo sedoso e suave. | iStock.com/deniskomarov Você não precisa viajar para Marrocos para conseguir um hammam incrível! Esfregue-se em casa com o Kopari’s Coconut Crush Scrub, que é infundido com pequenos pedaços de casca de coco taitiano e açúcar mascavado para polir as células mortas da pele. Depois de usar o esfoliante em todo o seu corpo, sairá do banho com uma pele que parece hidratada e renovada.
Tratamento de condicionamento capilar profundo
Dê ao seu cabelo um pouco de amor extra com um tratamento de condicionamento. | iStock.com/Zinkevych
Se você é alguém que usa regularmente ferramentas para penteados quentes, definitivamente vale a pena fazer um condicionamento profundo do cabelo em casa. Estes tipos de produtos têm propriedades de limpeza, hidratação e reparação extremas, por isso vale a pena o investimento. Você também vai querer deixar o condicionador dentro por cerca de 10 minutos para que ele possa absorver adequadamente. Alguns dos nossos produtos de condicionamento profundo preferidos incluem o Re.Store, Leave-In de Kevin Murphy. Reparação, e Young. Novamente. Masque.
Escova seca
Escova seca para pele sedosa e suave. | iStock.com/dashek
Os benefícios da escovagem a seco são muitos, e é por isso que a sua massagista irá frequentemente secar a sua pele após uma massagem ou esfoliação. Usando uma escova de bambu como esta opção da Mio Skincare, você pode esfoliar sua pele, desobstruir os poros, drenar seus gânglios linfáticos, aumentar a circulação e reduzir a celulite. Uma vez que você experimente este segredo de beleza supermodelo, você nunca mais voltará atrás.
Facial vaporização
Vaporizar seu rosto é como uma versão mais rápida e fácil de um rosto. | iStock.com/macniak
Você não precisa de uma sauna chique para abrir seus poros porque é fácil vaporizar seu rosto bem em casa simplesmente puxando seu cabelo para trás e enchendo uma bacia com água fervente. Em seguida, incline-se para a frente (NÃO toque o seu rosto na água a ferver!) e deixe a sua pele reagir ao vapor. Para uma sensação mais intensa, cubra a cabeça com uma toalha para prender o vapor à sua frente.
Retirada do cabelo
Sim, pode até depilar as suas pernas em casa. | iStock.com/Antonio_Diaz
Se você está se sentindo corajoso, vale a pena praticar a depilação em casa para poupar algumas interações desconfortáveis no futuro (se você tem um brasileiro, você sabe exatamente o que queremos dizer). E não se preocupe, você logo vai se acostumar com a dor momentânea. Para os novos a depilar em casa, o Kit de Depilação Completamente Desnudo & Body Wax Kit é perfeito para iniciantes, para que você possa estar sempre pronto para umas férias na praia.
Micro-agulhas
Micro-agulhas soa muito mais assustador do que é. | iStock.com/marcinm111 Micro-agulhas pode parecer intimidante no início – afinal, ninguém gosta particularmente do som de enrolar centenas de agulhas minúsculas no rosto. No entanto, este tratamento não é tão doloroso ou assustador como parece. Os Dermarollers causam lesões microscópicas na pele, explica Reader’s Digest, ou seja, feridas de punção invisíveis na camada superior da epiderme. Estas pequenas lesões estimulam o processo de cura da sua pele, gerando assim uma pele nova e saudável.
Manicure
Você pode facilmente dar a si mesmo uma manicure. | iStock.com/iprogressman
Você não precisa marcar um tratamento de spa para obter unhas perfeitamente polidas. Em vez disso, poupe o seu tempo e dinheiro, investindo em ferramentas de manicure que o servirão em casa. Este simples guia de manicure irá ensinar-lhe exactamente como conseguir unhas de nível de salão a partir do conforto da sua própria casa de banho. E acredite ou não, você provavelmente já tem todos os suprimentos que precisa.
Pedicure
>
Dê aos seus pés um banho relaxante antes mesmo de pensar em polir. | iStock.com/lovleah
Admitimos que as pedicures spa são especialmente celestiais, pois normalmente vêm com uma gloriosa massagem nos pés e embeber. Mas prometemos que você pode fazer seus pés parecerem e se sentirem tão bem por conta própria. Recreie os procedimentos utilizados pelos técnicos profissionais de unhas, enchendo um banho de pés, como o Conair’s Foot Spa, com o Dr Teal’s Mineral Soak & Banho de Espuma, depois massaje os seus pés usando um rolo de pés. Quando vir como é fácil cuidar bem dos seus pés em casa, vai querer mergulhar diariamente.
Tratamento de acupunctura
Skip as agulhas, mas vá para um tapete de acupressão. | iStock.com/Sasha_Suzi
Embora certamente não recomendamos que picar o corpo com agulhas em casa (é melhor deixar esse trabalho para um profissional), você ainda pode obter um tratamento de acupunctura fora do spa com tapetes de acupressão. Eles não vão prejudicar a sua pele, mas funcionam de forma semelhante à acupunctura estimulando os seus pontos de pressão.