Samahita
Se você planeja visitar um retiro de yoga, o Samahita da Tailândia tem tudo isso. Situada na costa sul de Koh Samui, numa das partes mais deslumbrantes e pouco desenvolvidas da ilha, encontra-se esta maravilha Yogi – Samahita. O nome significa centrado – estar em equilíbrio, estar em foco, que é a descrição perfeita de como o anteriormente trabalhado e cansado se sente depois de uma estadia neste paraíso orientado para os resultados. O yoga brilhante em todas as suas formas é a ordem do dia aqui – dinâmico e restaurador, assim como o sopro de pranayama e meditação. O proprietário, Paul Dallagham, é um mestre iogue, professor e cientista com mais de 30 anos de experiência e um seguidor global cult, e as suas aulas estão entre as mais procuradas na Ásia. Ele até treina os treinadores e nada lhe dá mais prazer do que ver seus alunos irem mais fundo em sua prática e crescerem ainda mais em seus conhecimentos. Quando você fica em Samahita, você se torna parte de uma família, de uma tribo, e a forte tradição de cultivar significa que muitos convidados retornam sempre. A comida é deliciosa, de origem local, bem equilibrada e uma delícia para desfrutar, e há terapias e tratamentos de knock-out também. Esta é uma jóia que vai revelar o coelho yogi em todos nós, onde você se sentirá costeado e cuidado.
Amanpuri
O primeiro dos célebres resorts Aman, Amanpuri estabeleceu a referência para o estilo e luxo pelo qual esta marca é agora famosa. Com vista para o cintilante Mar de Andaman, esta serena estância balnear mistura-se com o ambiente natural e oferece a fuga perfeita da vida quotidiana. Os Programas, ou Imersões como são conhecidos no Spa multi-premiado, são criados para promover mudanças profundas – são liderados pelos principais especialistas na sua área, e todos eles são completamente personalizados e desenhados com os seus objectivos completamente em mente. Há um nutricionista à disposição para classificar a sua dieta e dar-lhe um plano de refeições personalizado, para que você possa garantir que você alcance o máximo de resultados. O ginásio é de última geração, mas se você quiser aprender Yoga ou talvez Tai-Chi, então este é o lugar para aperfeiçoar a sua arte. Afinal, este é o Aman, por isso tudo é possível.
Amatara
Este Phuket Island Spa está escondido num canto sossegado do Cabo Panwa. Amatara Wellness Resort tornou-se agora um verdadeiro retiro de bem-estar, oferecendo uma gama de programas abrangentes para o fazer sentir-se mais saudável e para colocar uma mola de volta no seu passo. Pode fazer treino convencional no seu ginásio totalmente equipado, experimentar um pouco de boxe Muay Thai adrenalin-pumping, desfrutar de remar e Pilates para lhe dar um núcleo afiado, ou praticar Yoga profundo e imersivo para se concentrar. Há muitas aulas em grupo para participar e para mantê-lo motivado, e quando você precisa de tempo lá fora, há terapeutas angelicais que vão desatar cada nó e aliviar seus músculos dolorosos. A comida está cheia de bondade e é deliciosa, por isso não há aqui nenhum sentimento de privação. Esta é uma óptima opção de custo-benefício que não vai desapontar.
Se você estiver interessado em visitar algum dos spas mencionados no nosso blog, então entre em contato com um dos nossos especialistas em bem-estar hoje ligando para 020 7843 3597 ou enviando um e-mail para [email protected]
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