Os seus rins são órgãos vitais. Isto significa que você não pode sobreviver sem eles. A maioria das pessoas nasce com dois rins, mas algumas pessoas nascem com apenas um rim. Você pode sobreviver com um rim saudável.
- Onde estão os meus rins?
- O que fazem os meus rins?
- Pode a doença dos rins ser prevenida?
Onde estão os meus rins?
Os seus rins têm a forma de um feijão, e cada um tem cerca do tamanho de um punho. Eles estão perto do meio das suas costas, um de cada lado da sua coluna vertebral, logo abaixo da sua caixa torácica. Cada rim está ligado à sua bexiga por um tubo fino chamado ureter.
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O que fazem os meus rins?
Todos os dias, os seus rins filtram cerca de 30 galões de sangue para remover cerca de meio galão de água extra (líquido) e produtos residuais. Estes resíduos e água extra compõem a sua urina (urina). O lixo vem dos alimentos que você come e do uso dos seus músculos. A sua urina viaja para a bexiga através dos ureteres, tubos que ligam o seu rim à bexiga. A sua bexiga armazena a urina até estar pronta para urinar (urina). Quando urina, a urina deixa o seu corpo através da uretra.
Os seus rins também fazem muitos outros trabalhos, tais como ajuda:
- Controle a sua pressão arterial
- Cerve os seus ossos saudáveis
- Faça glóbulos vermelhos
Quando os seus rins não funcionam como deveriam, eles permitem que o lixo e a água voltem a fluir para a sua corrente sanguínea em vez de os enviar para fora com a sua urina. Isto causa a acumulação de resíduos e água no seu corpo, o que pode causar problemas com o seu coração, pulmões, sangue e ossos.
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Pode ser evitada a doença renal?
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Sim, na maioria dos casos, a doença renal pode ser evitada. As causas mais comuns de doenças renais são diabetes e hipertensão arterial. Trabalhar com o seu médico para prevenir estes problemas, ou tratá-los se os tiver, pode ajudar a prevenir a doença renal.
Se já tiver doença renal crónica (DRC), o que significa que os seus rins estão danificados e não podem funcionar tão bem como deveriam, ainda pode ser capaz de prevenir a insuficiência renal, que é quando os seus rins não funcionam de todo. Seguir uma dieta amiga dos rins, ser activo todos os dias e compreender os seus factores de risco pode ajudá-lo a prevenir a insuficiência renal.
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