by eharmony
Não há uma boa maneira de terminar um relacionamento, mas há coisas que podem facilitar. Dê uma olhada nas nossas sete regras a seguir quando você precisa terminar com alguém
Não há uma maneira ‘boa’ de terminar uma relação, especialmente uma relação de longo prazo. Mas existem maneiras de terminar que causam o mínimo de dano ao seu parceiro – e a si mesmo. Se você está na infeliz posição em que acha que deve terminar a sua relação, pode ser difícil pensar bem nas coisas. Tente não se apressar em nada; é mais provável que magoe o seu parceiro se acabar com ele no calor do momento. Ninguém quer ser o vilão. Não há maneira de impedir que uma separação seja dolorosa, mas estas seis regras simples devem ajudar a suavizar um pouco o caminho.
Tenha certeza de que você quer terminar a relação
Isso pode parecer óbvio, mas quantas vezes você já ouviu falar de um amigo que terminou uma relação apenas para mudar de idéia e reacendê-la algumas semanas depois? E quantas vezes essa segunda tentativa manteve o curso? A questão é, se você vai acabar com isso, tenha certeza disso. Se houver dúvida, pergunte a si mesmo qual é essa dúvida. Se é porque você está preocupado em ficar sozinho, isso não é motivo para ficar com alguém. Por outro lado, se é porque parte de você sente que pode salvar a relação, então você deve falar com seu parceiro sobre suas preocupações, ao invés de apenas terminar a relação.
Build up your courage
Uma relação pode parecer uma grande bola de emoções, e muitas vezes é muito mais fácil de se entender às cegas do que enfrentar problemas. É preciso coragem real para olhar para o seu relacionamento sem as especificações cor-de-rosa e dizer ‘Isto está me fazendo feliz?’ Você precisa estar atento aos seus sentimentos e ignorar as outras vozes em sua cabeça que tentam derrubá-lo com medo e preocupação.
Trabalhe o que é importante para você em um relacionamento escrevendo uma lista das qualidades que você deve ter e que não pode suportar em um parceiro. Depois, descubra onde – ou se – o seu parceiro se encaixa nessas qualidades. Se você puder ter a coragem de olhar para a sua relação com clareza e não gostar do que vê, então você terá a coragem de fazer as mudanças que precisa.
Coste de ter a certeza que está calmo
Isto vai realmente de mãos dadas com a certeza. Pense cuidadosamente em como vai dar a notícia ao seu parceiro – não se limite a atirar-lhes a notícia no meio de uma discussão. Será doloroso para eles e você não será capaz de transmitir os seus verdadeiros sentimentos sobre a relação. Mesmo que você esteja terminando um relacionamento, você ainda tem a obrigação para com a outra pessoa de tratá-los como você esperaria ser tratado.
Certifique-se de que seu parceiro está calmo
Se seu parceiro está muito estressado sobre um evento que está por vir, ou teve um dia particularmente ruim, então tente evitar de fazer seu anúncio. Sabemos que não há um bom momento para terminar um relacionamento, e sentar-se na sua decisão por muito tempo também não é uma boa idéia. Mas ao atirar o seu anúncio para a mistura no momento de grande stress, a reacção do seu parceiro será 10 vezes mais extrema do que se você esperar por um momento mais calmo.
Divida-se da melhor maneira possível
Qual é o caminho certo? Bem, certamente não é por texto. E também não é por e-mail. E, após uma rápida sondagem do nosso escritório (homens e mulheres), provavelmente não é por telefone. Claro, estes elementos dependem de há quanto tempo você está saindo com alguém. Se o seu ‘relacionamento’ é apenas alguns encontros antigos, e você mal falou ao telefone, então você pode sentir que é melhor para você decepcioná-los por texto ou e-mail. No entanto, se estão juntos há meses ou anos, qualquer tipo de comunicação escrita é covarde. Isso não permite que o seu parceiro lhe faça todas as perguntas que eles terão, ou que você saiba como eles se sentem sobre a sua decisão. A menos que seja completamente inevitável, tente acabar com isso pessoalmente. Seu parceiro provavelmente terá mais respeito por você a longo prazo – e pense como você se sentiria se a bota estivesse no outro pé.
Break up in the right place
Se você chegou a uma decisão sobre a sua relação, onde você deve dar a notícia? Mais uma vez, isto vai junto com ser o mais considerado possível. Qualquer situação onde o álcool esteja envolvido não é uma boa ideia. Além disso, qualquer momento em que houver outras pessoas por perto – amigos, família, comensais num restaurante – tornará toda a situação ainda mais embaraçosa. Portanto, se você achar que a sua necessidade de acabar com a sua relação está aumentando durante um grande jantar familiar, morda a sua língua, não vale a pena o embaraço e a dor.
Não volte atrás
Dependente das razões pelas quais você terminou com o seu parceiro, pode ser tentador manter contato com eles após o fim da sua relação. E é quase inédito para um casal que acabou recentemente de romper encontrar-se de novo na cama juntos. Não precisa que lhe digamos que isto é uma má ideia. Geralmente leva a um de dois cenários: 1) constrangimento e sentimentos feridos de ambos os lados, 2) uma decisão errada de que é uma boa ideia ter uma segunda facada na relação. Se você puder, depois de terminar a relação, ter uns bons meses sem contato. Claro que se houver crianças envolvidas, ou outros dependentes, isto não é realista. Nestes casos, seja o mais amigável possível, sem usar as crianças como motivo para se verem.