Estava bem ciente de muitos sintomas da gravidez: o inchaço, as articulações doridas, o humor, a fome, as náuseas, a exaustão. Raios, algumas pessoas até me informaram sobre os seus movimentos intestinais variáveis, hemorróidas e fluidos corporais estranhos. Sabes, só para me avisar. Mas havia uma condição que eu nunca soube que existia. Nem uma pessoa me falou sobre isso. Eu não li sobre isso. Não li sobre isso. Então eu estava completamente despreparada quando surpreendentemente não conseguia respirar do meu nariz durante (basicamente) toda a minha gravidez. Nunca tinha ouvido falar de rinite de gravidez até a ter – para as minhas três gravidezes.
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Se você sofreu de rinite de gravidez, você me sente. E se você não está familiarizada com isso, considere isto o seu PSA.
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A rinite de gravidez é incrivelmente desconfortável e frustrante. Torna impossível desfrutar de boa comida, e subir um lance de escadas é cansativo. Sem mencionar que você começa a respirar pela boca como um dragão, porque essa é a única maneira de você conseguir colocar qualquer oxigênio no seu corpo aumentado.
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Pessoas começam a lhe dar o olho lateral e perguntar se você está chateado porque, aparentemente, respirar muito pela boca deixa os outros desconfortáveis. Honestamente, era tudo o que eu podia fazer para não esmurrar alguém no globo ocular sempre que eles faziam comentários sobre mim tentando manter o ar em meus pulmões.
Rinite de gravidez pode rastejar no início do primeiro trimestre e geralmente deixa você congestionada até depois do parto, porque a gravidez não é suficientemente abençoada sem sentir que você tem algodão enfiado em suas narinas por nove meses.
Entre 18 e 42% das mulheres grávidas experimentam esta frustrante condição, que se pensa ser causada pelo aumento do volume de sangue que ocorre durante a gravidez para proteger o feto em crescimento. O excesso de sangue também pode comprimir os pequenos vasos sanguíneos no nariz, e todo o estrogênio extra que estamos produzindo causa mais muco, bloqueando assim o nariz de fazer coisas importantes como respirar. Passagens nasais menores e mais ranho é igual a uma mãe muito infeliz.
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Se você tem estado entupida durante semanas a fio com gotejamento nasal, corrimento nasal e tosse sem outros sintomas, infelizmente você pode ter essa condição irritante – mas verifique com seu médico para um diagnóstico adequado, é claro.
Eu literalmente tinha uma faixa nasal no meu nariz durante toda a minha gravidez sempre que eu não estava fora em público. E honestamente, houve alturas em que me apeteceu usar um dos filhos da puta na mercearia. Quando você é tão grande quanto as vacas locais pastando no pasto, mijando nas calças a cada quinze minutos, e tem comida armazenada no decote, uma tira nasal apenas acrescenta à já deliciosa embalagem.
Blowing my nose never helped, and saline nose spray didn’t even touch my congestion. Eu também passei por tubos de VapoRub pensando que isso me daria algum alívio, mas não deu. Tampouco socando meu travesseiro todas as noites porque eu acordava e sentia como se estivesse engasgado se minha boca fechasse enquanto tentava pegar alguns preciosos Z’s.
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O que ajudou foram compressas quentes no meu nariz, chuveiros quentes, sopa de macarrão de galinha e dormir sentado (não, não estou brincando). Não me deitei durante os últimos seis meses de nenhuma das minhas gravidezes. Essas almofadas corporais de gravidez se tornarão sua melhor amiga se você estiver lutando – você deve conseguir uma para si mesma, eu exijo.
Também é recomendado beber muita água (o que, infelizmente, eu não fiz), e usar um umidificador para algum alívio. A minha namorada teve um em casa durante todo o tempo que esteve grávida e disse que ajudou a manter o nariz limpo.
A boa notícia é que os sintomas da rinite da gravidez devem desaparecer completamente cerca de duas semanas após o parto, mas é preciso estar confortável entretanto. Por isso, vá carregar em algumas tiras nasais, arranje um novo parceiro (er, almofada), e diga a alguém que você ama que pode mantê-la abastecida com sopa de macarrão de galinha. E fique descansado, o verdadeiro alívio virá depois de você entregar seu precioso pacote.