Receita de Frango Biryani

Chicken Biryani – um prato de um pote altamente aromático e bem temperado originário da Índia que tem um equilíbrio perfeito de carne de frango, arroz e legumes que vai excitar e permanecer no seu paladar. Uma versão mais simples que é demasiado boa para aparecer regularmente no seu menu semanal!

O frango e o arroz é uma combinação clássica que é muito popular em todo o mundo. Aqui no blog, eu tive uma grande coleção desta dupla de diferentes culturas. Desde este Porto Riquenho de Frango e Arroz até este Jollof Rice and Chicken, a refeição de frango e arroz nunca deixa de surpreender a paleta de todos os comensais.

Apesar de altamente associado à cozinha indiana, diz-se que o Chicken Biryani permeou o Sul da Ásia e até a África Oriental, o que resultou numa enorme variedade de métodos de culinária e ingredientes.

Hoje, estou a poupar-vos de montes de problemas ao tornar este prato de biryani amigo dos novatos. Sim, não biriyani tradicional e menos intimidante. Eu simplifiquei os passos sem comprometer o sabor. Vamos lá, vamos?

Marinar o frango permite que numerosos sabores penetrem em cada centímetro da carne enquanto também embebe o arroz no seu sumo.

Se você está no blog há algum tempo, eu sempre adoro procurar meu frango primeiro, então também teremos os pedaços marrons grudados na panela para adicionar mais sabor ao prato e deixar o forno fazer a mágica.

Isso provavelmente não soa como o autêntico Biryani do índio desde que eu troquei as coisas, embora os ingredientes sejam mais ou menos os mesmos do original.

Mas oh garoto, você não pode negar, toda a glória dos sucos de frango são passados para o arroz, enganchando cada grão de arroz enquanto ele é lentamente cozido. Uma explosão de sabor é um eufemismo!

Agora, uma vez que você tenha conseguido perfeitamente coxas de frango queimadas, o meu corte de frango, deixe-o de lado, e cozinhe os legumes na mesma panela para absorver o sabor de frango. Você agradeceria a si mesmo mais tarde por fazer isso. Esta técnica de cozinhar garante-te um prato muito saboroso. Está provado e testado ao longo dos anos!

E não adoras limpar apenas UMA panela? Bem, eu gosto! 😉

Deixamos todas as especiarias e temperos florescerem juntamente com os pedaços de frango dourado como base para esta receita. Não deixes que a longa lista de ingredientes te assuste. Todos eles desempenham um papel significativo para lhe dar uma refeição de um só prato.

Depois acrescente o arroz para que ele também tenha sabor por si só. Algumas receitas chamam para ferver primeiro o frango antes de adicionar o arroz, mas no nosso caso aqui queremos que o nosso arroz também absorva em primeira mão não só os sabores e sucos do frango mas também as especiarias salteadas antes de adicionarmos o caldo E o frango.

Como pode ver, é uma versão bastante directa do Chicken Biryani, no entanto, os sabores estão todos lá. Fazendo o arroz tão saboroso quanto a própria carne.

Tudo o que você pode fazer então é esperar que o arroz cozinhe no forno junto com o frango e deixar que todos os sabores se fundam lindamente. Imagine como a sua casa vai cheirar!

Um jantar sem aborrecimentos, aromático e delicioso cozinhado e servido numa panela. Você não precisará mais de nenhum outro prato ao lado. 😉

Dicas e Notas:

  1. Adicionar 1/2 xícara de uva passa, se desejar, ao adicionar arroz para outra camada de sabor.
  2. O tipo de arroz utilizado na confecção deste prato é o mais importante. Grãos longos e esguios como o arroz Basmati é a escolha perfeita, uma vez que se torna facilmente macio ao cozinhar e não fica muito mole como os restantes.
  3. Um prato Biryani não tem um arroz pegajoso no final do cozimento. Algumas receitas sugerem que mergulhe o arroz durante 30 minutos. No nosso caso aqui, estamos a simplificar. Em vez disso, levamos o arroz e o frango a ferver e deixamos o forno dar o toque final por 30-35 minutos DESCOVERTIDO.
  4. Ao lado do frango, você também pode usar pedaços de carne de carneiro ou bife com osso em um prato biryani. Os ossos da carne adicionam sabor ao arroz, pois é cozido lentamente em comparação com a carne sem osso.
  5. Marinar o frango durante a noite, de preferência, ou pelo menos por meio dia, pois os pedaços de carne são mais espessos e queremos que o nosso frango seja suculento e saboroso não apenas na superfície. Se você não tiver iogurte, você pode substituí-lo por limão ou limão. Mas o iogurte PLAIN é de longe a melhor opção ao marinar o frango.
  6. Remover e não comer as folhas de louro e outras especiarias inteiras como são usadas para adicionar sabor.

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Chicken Biryani Receita

Chicken Biryani – um prato de um pote altamente aromático e bem temperado originalmente da Índia que tem um equilíbrio perfeito de carne de frango, arroz e legumes. É muito bom que apareça regularmente no seu menu semanal.
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Fusão

Porções 5 -6 pessoas

Ingredientes

Coxas de frango de salto

  • ▢ 2 1/2 -3 libras de coxas de frango (cerca de 5-6)
  • ▢ 1 1/2 colher de chá de sal (ajustar a gosto)
  • ▢ 1 colher de chá de alho picado
  • ▢ 1 colher de chá de gengibre picado
  • ▢ 1 colher de chá de pimenta branca
  • ▢ ½ colher de chá de cominho tempero
  • ▢ Para um frango mais saboroso adicionar mais especiarias como caril, páprica, coentros, frio, (cerca de 1/2 colher de chá cada)
  • ▢ ¼ -⅓ cup yogurt

Chicken Briyani

  • ▢ 2-3 colheres de sopa de óleo de cozinha/Manteiga/Ghee
  • ▢ 1 colher de sopa de alho picado
  • ▢ 2 colheres de chá de gengibre picado
  • ▢ 1 cebola média picada
  • ▢ 1 pimenta jalapenos pequena , sem sementes e picadas
  • ▢ 1 folha de louro
  • ▢ 1 colher de chá de cominho
  • ▢ 3-4 vagens de cardamomo , 1 colher de chá de picante de caril
  • ▢ 1 colher de chá de picante de caril
  • ▢ 1-2 canela em pau
  • ▢ 1 colher de chá de piripiri (opcional)
  • ▢ 1 colher de chá de colorau fumado
  • ▢ ▢-1 colher de chá ou mais de pimenta branca/preta
  • ▢ 1/3 -1/2 chávena de caju (opcional)
  • ▢ 2 chávenas de arroz Basmati
  • ▢ 1 pimentão vermelho , picado
  • ▢ 4 chávenas Caldo líquido ou água, e/ou leite de coco
  • ▢ 1 ½ colher de chá de sal ou mais ajustar ao sabor
  • ▢ 2 colheres de sopa ou mais coentro (opcional)

Instruções

  • Lave as coxas de frango, para uma cozedura mais rápida, faça um ½ ” corte a carne da coxa de frango de cada lado do frango e depois limpe com uma toalha de papel. Tempere com sal (cerca de 1½ colheres de chá).
  • Adicionar o frango a uma tigela e depois adicione alho, gengibre, pimenta branca, cominho. Misture.
  • Então adicione iogurte misturar bem. Quando estiver pronto para usar, descarte o excesso de marinada de frango .
  • Coloque a pele do frango de lado para cima em uma frigideira/forno holandês ou panela de segurança do forno por cerca de 3 minutos cada, tenha muito cuidado com o frango, ele não deve queimar. Retire da panela e reserve.
  • Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
  • Se necessário, retire quaisquer queimaduras da panela.
  • Adicionar cerca de 2 colheres de sopa de óleo ou mais, seguido de cebola, pimentão, alho e louro. Salteie até ficar macio, mas não dourado, cerca de 2-3 minutos. Depois adicione cominho , coentros , caril , vagens de cardamomo , pauzinhos de canela, pimenta do frio, pimentão vermelho e caju. Mexa por mais um minuto.
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  • Próximo adicione todos os ingredientes restantes, arroz, caldo e sal a gosto. Adicione o frango, deixe ferver.
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  • Coloque no forno em forno pré-aquecido sem tampa. Cozinhar durante cerca de 30- 35 minutos ou até o frango estar completamente cozido.
  • Remover deixar arrefecer, decorar com coentro, se desejar e servir.

Informações nutricionais:

Calorias: 168kcal (8%)| Carbohidratos: 62g (21%)| Proteína: -2g (-4%)| Gordura: -8g (-12%)| Gordura Saturada: -2g (-13%)| Colesterol: -44mg (-15%)| Sódio: 675mg (29%)| Potássio: 172mg (5%)| Fibra: 2g (8%)| Vitamina A: 1060IU (21%)| Vitamina C: 31,2mg (38%)| Cálcio: 38mg (4%)| Ferro: 1,5mg (8%)

Autor: Mordidas Imaculadas
Curso: Principal
Cozinha: Fusão

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Fatos de Nutrição
Receita de Frango Biryani
Montante por porção
Calorias 168Calorias de gordura -72
% Valor Diário*
Gordura -8g-12%
Gordura Saturada -2g-13%
Colesterol -44mg-15%
Sódio 675mg29%
Potássio 172mg5%
Hidratos de carbono 62g21%
Fibra 2g8%
Proteína -2g-4%
Vitamina A 1060IU21%
Vitamina C 31.2mg38%
Cálcio 38mg4%
Ferro 1,5mg8%
* Os valores percentuais diários são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

Como Fazer Biryani de Frango

Lave as coxas de frango, para um cozimento mais rápido faça um ½ ” corte na carne das coxas de frango de cada lado do frango, depois limpe com uma toalha de papel. Tempere com sal (cerca de 1½ colheres de chá).

Adicionar o frango a uma tigela, em seguida, adicione alho, gengibre, pimenta branca, cominho. Misture. Em seguida, adicione iogurte, misture bem. Quando estiver pronto para usar, descarte o excesso de marinada de frango.

Coloque a pele do frango de lado para cima em uma frigideira/forno holandês ou panela de segurança do forno por cerca de 3 minutos cada, tenha muito cuidado com o frango, ele não deve queimar. Retire da frigideira e reserve. Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Se necessário, retire quaisquer queimaduras da panela.

Adicionar cerca de 2 colheres de sopa de óleo ou mais, seguido de cebola, pimentão, alho e folha de louro. Salteie até ficar macio, cerca de 2-3 minutos. Depois adicione cominho, coentros, caril, vagens de cardamomo, pau de canela, pimentão e caju. Mexa por mais um minuto.

Próximo, adicione todos os ingredientes restantes – arroz , caldo e sal a gosto.

Adicionar frango, deixar ferver.

Pôr em forno pré-aquecido sem tampa. Cozinhe durante cerca de 30 a 35 minutos ou até o frango estar completamente cozido. Retire deixe esfriar, guarneça com coentro, se desejar e sirva.

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