Radiação de Laptop – Tudo o que você precisa saber e como se proteger!

Foi-se o tempo em que a radiação só vinha de fontes naturais.

Na nossa era moderna, ela vem de tantas fontes diferentes feitas pelo homem e quer você goste ou não, os aparelhos e dispositivos que estamos usando a cada dia estão incluídos.

O laptop que você tem no escritório ou aquele que você pode estar usando agora mesmo enquanto lê este artigo emite alguma radiação EMF.

E além dos medidores inteligentes, computadores e celulares, os laptops pertencem ao grupo de dispositivos que representam o maior risco de exposição à radiação EMF por causa da freqüência com que são usados.

Os laptops emitem grandes quantidades das três formas de radiação de campos eletromagnéticos e a parte alarmante é como eles estão próximos ao nosso corpo sempre que estamos usando-os.

Se você colocá-lo no seu colo enquanto digita alguma coisa ou se você colocá-lo no seu estômago enquanto transmite seus shows favoritos no Netflix enquanto está na cama, ele tem essa proximidade próxima ao seu corpo na maior parte do tempo, mesmo quando está na sua mesa na sua frente.

Antes de entrar nos detalhes deste artigo, eu só quero dar um breve aviso, este vai ser um guia completo sobre a radiação que os laptops produzem, por isso vai ser bastante longo.

Mas asseguro-lhe que a leitura vai ser um tempo bem gasto e uma vez terminado, você estará cheio de conhecimento sobre o tema da radiação EMF.

Então vamos começar!

O que é exatamente a radiação de laptops?

Embora muitas vezes lemos isso como uma forma de radiação, EMF é um nome coletivo de três formas separadas de radiação que são:

• Elétrico
• Magnético
• Frequência de Rádio

Quando os laptops estão conectados à sua rede WiFi, eles emitem todos esses três tipos de radiação.

Entendendo isto é realmente essencial para que possamos saber como podemos nos proteger.

Então vamos um pouco mais longe no aspecto do campo elétrico e da radiação do campo magnético, então vamos entrar nos detalhes da radiofreqüência ou da radiação RF.

Radiação do campo elétrico e magnético

Este tipo de radiação é comum em quase todos os dispositivos eletrônicos que temos, então não é apenas o seu laptop que a tem.

Utilizando um medidor de qualidade que mede EMF como o Trifield TF2, você será capaz de ver que muitos dispositivos eletrônicos realmente emitem uma certa quantidade de radiação de campo magnético.

Quando você se afasta do dispositivo, os níveis de radiação EMF cairão.

A Física chama isso de “A Lei do Quadrado Inverso” que diz que como a distância da fonte de radiação é dobrada, a exposição a ela é esquartejada.

Então a proteção contra ela é levantada exponencialmente quando você se afasta da fonte da radiação EMF.

Essa é a razão pela qual a radiação de um dispositivo como um laptop, por exemplo, deve preocupar qualquer um especialmente por causa da sua proximidade com o nosso corpo sempre que estamos usando-o.

Isso significa que a exposição à radiação também é aumentada quanto mais próxima ela está do nosso corpo.

No caso dos campos magnéticos, você deve ser capaz de notar que o medidor de campos magnéticos leria mais radiação no monitor do laptop e de uma certa porção da seção base.

O próprio LCD e a placa-mãe ou placa lógica, como outros a chamam, geralmente emitem a maior radiação magnética.

Um estudo publicado pela Long Island Power Authority revelou a radiação que vem de um campo magnético emitido por diferentes aparelhos domésticos a várias distâncias.

No caso dos ecrãs e monitores LCD, o LIPA encontrou os seguintes níveis de radiação emitida:

– 1 Inch Distance = 25 até 500 mG
– 1 Foot Distance = 0.4 até 20 mG
– 3 Feet Distance = <0.1 até 1.5 mG

Para obter uma boa perspectiva destes níveis, a EPA ou Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos recomenda apenas níveis de exposição entre .5 miligauss (mG) e 2.5 mG.

Estes resultados por si só devem dizer-lhe que os portáteis realmente emitem radiações de campo magnético que são preocupantes, para dizer o mínimo por causa das margens de segurança realmente pequenas.

Uma outra fonte do campo magnético e radiações EMF num portátil são todas as coisas electrónicas que se encontram no corpo do dispositivo, especialmente o inversor de energia e a placa-mãe.

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Aparar o seu medidor de campos magnéticos e ajustá-lo à radiação do campo magnético e depois movê-lo sobre as diferentes porções de um laptop irá mostrar uma leitura variável.

Diferentes componentes do laptop irão emitir vários tipos e quantidades de radiação e a sua exposição geral a isso vai ser alta.

Radio Frequency Radiation

> Quando falamos de laptops e da radiação EMF que ele emite, a maioria de nós pensaria em radiação de radiofreqüência.

Yes! Na verdade é correto, especialmente se o próprio dispositivo envia e recebe dados sem fio via WiFi, Bluetooth, e outras tecnologias sem fio. Vamos discutir cada uma destas brevemente abaixo.

A placa sem fio que é integrada principalmente com a placa-mãe e a antena Bluetooth são duas das principais fontes destas radiações.

WiFi Radiation in Laptops

WiFi Radiation coming from the wireless card is going to emit a particular level of RF radiation especially when the laptop gets connected to the WiFi.

Este componente funciona enviando e recebendo pacotes de informação à medida que você transmite vídeos ou navega na Internet usando o dispositivo.

Para dar uma idéia de quanta radiação RF um laptop emite, eu testei um modelo 2016 de um MacBook Pro que tem um tamanho de tela 15″ e testei para ver os níveis de radiação.

Below são os resultados que consegui obter:

– 1 Inch Distance = 4.8 mW/m²
– 1 Foot Distance = 1.2 mW/m²
– 3 Feet Distance = .21 mW/m²

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Utilizei o meu Trifield TF2 neste teste, mas usando outros medidores EMF também me deu resultados semelhantes.

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Só me lembro que sempre que você estiver obtendo leituras de Radiofreqüência (RF), é importante olhar para o número de pico e não para o valor primário, que é menor.

A razão por trás disto é que a informação que é enviada através de WiFi e Bluetooth é enviada em pacotes que são pequenas correntes alternadas.

Então o número de pico no medidor de campos eletromagnéticos (caso ele tenha um) realmente dará uma leitura mais precisa da radiação e foi exatamente assim que obtive os resultados que estão listados acima.

As leituras também mostram que à medida que você ganha distância do seu laptop, a exposição à radiação também diminui drasticamente. Mas isso pode ser uma coisa difícil de fazer.

Eu recomendaria que você mantivesse sua cabeça a pelo menos um metro de distância do dispositivo, mas mesmo assim, o resto do seu corpo ainda pode estar mais perto dele.

É por isso que é realmente um desafio fazer essa coisa!

Felizmente, há algo que você pode realmente fazer sobre esse assunto e vamos falar mais sobre isso em outra seção abaixo.

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Somente lembre-se que você precisa colocar algum esforço tentando manter sua cabeça pelo menos um pé ou um par de pés de distância do laptop o tempo todo.

Radiação Bluetooth em laptops

Outra fonte de radiação de radiofrequência em dispositivos laptop é o rádio/antena Bluetooth.

Se atualmente houver algum dispositivo Bluetooth conectado ou não ao seu laptop, ele ainda emitirá alguma radiação de Rádio Frequência (RF), uma vez que procura dispositivos para se conectar a.

Mas a quantidade de radiação, neste caso, é insignificante.

Se você quiser desligar a radiação, você pode simplesmente desativar o Bluetooth do seu laptop se não houver dispositivos conectados a ele de qualquer forma.

Os Perigos das Radiações de CEM do seu laptop

Agora que já falamos sobre as diferentes fontes de radiação de CEM em laptops, é hora de falar sobre os perigos e riscos que ela representa para os usuários.

Laptop EMF Radiation and Its Effect on Fertility

Uma das preocupações mais comuns que as pessoas têm em relação aos laptops é o efeito que ela exerce sobre a fertilidade, especialmente quando se gosta de usá-la no estômago ou colo.

Uma das preocupações que as pessoas têm é com o calor que ele produz e há laptops que podem ficar extremamente quentes o que pode causar danos ao esperma ao longo do tempo.

No entanto, há ainda mais preocupação que outros consideram crucial e é sobre o efeito da radiação de campos eletromagnéticos na proximidade extrema, especialmente quando um laptop é usado no colo.

Estudos transversais demonstraram que a utilização de um portátil ligado a WiFi e a sua colocação na volta durante um período de tempo prolongado pode afectar significativamente a contagem de esperma do macho.

E não só isso, mas também afecta a qualidade do esperma e também provoca a fragmentação do ADN.

Um artigo que foi publicado em 2011 mostrou que o uso do laptop na volta por um período de 4 horas pode reduzir a eficácia do esperma em 25%.

Um outro estudo que foi realizado sobre a radiação dos celulares produziu quantidades semelhantes de radiação EMF quando você está usando seu laptop na volta.

O estudo concluiu que o uso de celulares diminuiu a contagem de espermatozóides, qualidade, viabilidade, motilidade e afetou sua morfologia normal.

Esta diminuição em diferentes parâmetros dependia de quanto tempo a pessoa estava exposta à radiação e era independente da qualidade inicial do sêmen.

Laptop Radiação e Riscos da Gravidez

As mulheres que estão grávidas ou mesmo aquelas que estão planejando engravidar devem praticar cuidados extras sobre a exposição à radiação dos campos eletromagnéticos.

Um dos piores erros que você pode fazer é usar um laptop e colocá-lo diretamente sobre seu estômago sem usar nenhum tipo de proteção.

Em 2013, um estudo publicado no Journal of Fertilization pela Duke University demonstrou a relação entre a exposição à radiação do computador e do telefone celular com o aumento das chances de aborto espontâneo.

Por isso é importante evitar colocar um laptop na barriga ao usá-lo ou usar qualquer outro dispositivo que emita radiação EMF enquanto você estiver grávida.

Esse pode ser realmente um objetivo difícil de ser alcançado.

Um dos melhores produtos que você pode usar quando não pode evitar fazer isso é usar um cobertor de proteção EMF como o mostrado abaixo:

A idéia é bem inteligente, mas simples o suficiente para entender.

É um cobertor que oferece proteção contra campos eletromagnéticos com a ajuda do material interno que tem uma alta taxa de atenuação.

A minha marca favorita é feita pela Defendershield que reduz os níveis de radiação para quase 99,99%.

Este é o mesmo cobertor que eu deixei minha esposa usar quando ela estava carregando nosso primeiro bebê.

Pode ser simplesmente enrolada sobre a barriga ou sobre a parte superior do corpo no caso de precisar de usar alguns outros dispositivos e irá reduzir significativamente o risco que vem como resultado da exposição aos CEM.

E uma vez que o bebé nasça, a manta também pode servir como um cobertor para que o seu pequeno possa ser protegido no berço.

A maioria destas mantas é macia e segura de usar devido ao pano de algodão hipoalergênico que é usado nela na camada externa.

A sua estrutura interna é composta de malha metálica prateada que é capaz de bloquear a radiação de EMF.

Laptops Radiação e danos ao DNA

Existe uma pesquisa múltipla que tem mostrado o efeito da exposição aos campos eletromagnéticos de DNA. Ela causa fragmentação de DNA como um estudo da Universidade de Columbia descobriu.

Sim! Gadgets e dispositivos como laptops, celulares e outros podem alterar a estrutura do DNA, o que pode levar a um aumento dos riscos de câncer.

Mais e mais estudos foram realizados com usuários de celulares e descobriu-se que aumenta o risco de câncer cerebral assim como o glioma.

Mas a principal preocupação aqui é o dano que a radiação dos campos eletromagnéticos pode infligir, especialmente quando está em sua forma cumulativa, então você deve fazer todo o possível para reduzir sua exposição a ela.

Calor Produzido por Laptops

Embora não seja radiação per se, o calor que os laptops produzem é algo que também deve ser motivo de grande preocupação.

Se você gosta de usar seu laptop no seu colo por longos períodos de tempo, então você certamente está familiarizado com isso.

Quando um portátil é usado em plena capacidade, não conseguirá arrefecer-se a si próprio da forma correcta.

Alguns até ficam muito quentes ao ponto de queimar as suas pernas, o que outros também chamam de “síndrome da pele tostada”.

Isto pode parecer simples, mas na maior parte das vezes, pode ser muito doloroso.

Mais ainda, colocar o seu portátil no colo também pode afectar a pigmentação da pele nas pernas e resultar em mudanças duradouras na sua pele.

Agora acabámos de falar sobre os perigos e riscos da radiação do portátil, vamos discutir sobre as melhores formas de se proteger.

Proteger-se contra a radiação do portátil

Existem diferentes formas de se proteger contra a radiação do portátil enquanto ainda se pode divertir a usá-lo.

Não se pode negar que os portáteis são peças muito úteis e poderosas de gadgets e muitos de nós dependem deles para realizar tarefas e mesmo carreiras.

Também o ajuda a ligar-se à família e aos amigos.

Pode tentar as seguintes dicas abaixo para reduzir drasticamente a sua exposição à radiação dos portáteis.

Monitorar o uso do seu laptop

Isso pode parecer chato ou sem importância, mas é uma das dicas mais essenciais que posso dar.

Cuidando que os danos que a radiação do laptop pode infligir através de sua emissão de campos eletromagnéticos são cumulativos por natureza. Quanto menor for o tempo de exposição, menor será o perigo.

Os efeitos da exposição prolongada não se manifestarão imediatamente a menos que você seja “eletro-hipertensivo” – aquelas pessoas que sentem imediatamente os sintomas que ocorrem fisicamente devido à exposição à radiação de campos eletromagnéticos.

Há pessoas que consideram a exposição à radiação de campos eletromagnéticos como uma coisa muito ruim, pois esperam efeitos imediatos, mas é importante lembrar que a maioria de nós vai ser exposta a alguma forma de radiação de campos eletromagnéticos na maior parte do tempo.

Você não precisa se preocupar muito com um determinado tipo de exposição em relação aos outros.

O importante a lembrar é que é importante diminuir a nossa exposição a tais radiações o máximo que pudermos!

É isso que você precisa lembrar sobre radiação em laptops.

Ainda podemos desfrutar de usá-la, mas se você quiser estar do lado seguro e se sentir melhor o tempo todo, diminuir a exposição à radiação que ela emite é a melhor coisa a fazer!

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Pega um Escudo ou Estojo para Radiação de Laptop

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Se você tem um laptop e está usando-o com freqüência, então isto é algo que você realmente precisa possuir.

Existem muitos escudos de radiação e caixas para laptops por aí, mas há uma marca em particular que eu gosto mais e sobre a qual vou falar mais à medida que avançamos neste ponto.

Estas protecções são na verdade almofadas rígidas que são feitas usando materiais que bloqueiam a radiação EMF.

A superfície do portátil será normalmente agarrada para que o portátil possa sentar-se bem por cima sem cair ou deslizar dele.

Não só bloqueiam a radiação EMF de entrar em contacto com a sua barriga, colo ou pernas, como também bloqueiam eficazmente o calor.

A minha almofada de protecção EMF favorita é o DefenderPad que é feito por DefenderShield.

Tem um preço competitivo e um design muito atractivo.

A construção também é boa e faz um ótimo trabalho de bloqueio de radiação vindo do seu laptop.

Em cima de tudo isso é o fato de que o DefenderShield é uma empresa que produz produtos de alta qualidade.

Isso significa que eles podem ser confiáveis nessa área!

Testam todos os seus produtos numa volta que é acreditada pela FCC e têm os resultados publicados no seu site oficial.

A almofada funciona realmente usando três camadas diferentes de materiais de bloqueio de CEM que ajudam a proteger, desviar, e até mesmo absorver a radiação a 100%.

Agora, este não é um post para anunciar o produto deles e eu só quero mencionar este produto porque ele realmente funciona muito bem para mim!

Se você quiser saber mais, você pode simplesmente ir ao site deles e eu também postei um vídeo dele abaixo.

Os escudos de radiação para laptops funcionam perfeitamente quando você está usando-o enquanto está sentado no sofá ou se você gosta de colocá-lo na sua barriga ou no colo, mas você também deve usá-lo mesmo quando você está na sua máquina enquanto está sentado na sua mesa ou mesa de escritório.

A maioria das secretárias não são feitas para bloquear a radiação, por isso nunca pense que já está protegido contra a radiação só porque o seu portátil está a alguns centímetros do seu colo e está sentado na secretária.

Certifique-se de usar uma mesa de radiação EMF como a mostrada acima e certifique-se sempre que a tem sempre que estiver a usar o seu portátil.

Desligar WiFi Quando Não Está a Ser Usado

Este deve ser um passo auto-explicativo do qual certamente irá beneficiar.

Há sempre um momento em que você precisa descansar e nestes momentos em particular, você não estará usando WiFi de jeito nenhum.

Então basta desligá-lo e você estará essencialmente eliminando a fonte de radiação dos campos eletromagnéticos.

Muitos laptops fornecem um botão para fazer isso, mas caso o seu não tenha, a interface do usuário do sistema operacional deve ter um switch que você pode clicar para simplesmente desligar o WiFi no seu dispositivo.

Quando você precisar se conectar novamente, você pode simplesmente ligá-lo novamente.

Fazendo isso efetivamente diminui a sua exposição à radiação EMF que o seu laptop emite por causa do fato de eliminar a sua exposição à radiação de radiofreqüência.

Se você realmente precisa da Internet e não é um inconveniente na sua situação, então eu sugeriria que você se conectasse usando cabo ethernet sempre que possível para eliminar a necessidade de WiFi.

Isto oferece um acesso mais fiável à Internet enquanto o protege da radiação EMF.

Estas são apenas algumas das ideias que você pode adaptar e ainda há mais que você pode fazer. Basta lembrar que o objetivo é realmente diminuir sua exposição à radiação EMF.

Faça isso e você estará no lado seguro das coisas!

Conclusão

Existem muitos dispositivos em nossa vida que podem tornar a vida conveniente e fácil, mas também nos expõe à radiação EMF.

Isso não significa que você desligue sua vida do uso desses dispositivos, ao invés disso, você só precisa ter certeza de que está encontrando maneiras de moderar a exposição à radiação que eles produzem.

Limitar o uso de tais dispositivos é um deles e você pode fazer outros métodos como se distanciar deles ou usar um escudo quando precisar usá-los.

Eu espero que este guia forneça algumas dicas e informações úteis para ajudá-lo a combater a radiação e, se você adorou, por favor, considere compartilhá-lo com as pessoas de quem você mais gosta!