Minha vida inteira mudou em 10 minutos.
Estava grávida de 13 semanas com meu primeiro filho, animada para ouvir o batimento cardíaco do meu bebê pela terceira vez. O técnico de ultra-som sondou o meu estômago enquanto eu conversava com o meu marido e disse-me que ela voltaria com o médico. Eu sabia que algo estava errado quando vi o olhar do obstetra.
Não havia batimento cardíaco. O bebê tinha um defeito devastador no tubo neural chamado encefalocele, o que significa que o crânio não se formava adequadamente e estava protuberante. Nas próximas semanas, eu aprenderia muito mais informações graças aos testes avançados. O bebé era um rapaz. O defeito foi causado pela trissomia do cromossomo 18, uma condição cromossómica rara. Não havia nada que eu pudesse ter feito diferente para salvá-lo.
Um milhão de coisas correram pela minha mente enquanto ouvia um conselheiro genético explicar gentilmente os nossos próximos passos, e um pensamento veio à tona.
Tinha alegremente partilhado um anúncio de gravidez nas redes sociais depois de ouvir o batimento cardíaco do bebé. As probabilidades de aborto espontâneo eram inferiores a 3% naquele momento. Presumi que estava no clear.
O que diria agora?
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O meu marido, Vagner, e eu começámos a falar de bebés alguns meses depois do nosso casamento. Queríamos começar uma família, mas vivíamos num apartamento de um quarto e não tínhamos muito. Fazia sentido esperar.
Prateleiramos conversa de bebê e verificamos itens da nossa lista de baldes – comprar uma casa, começar um negócio, férias na Europa. No início de 2019, decidimos levar a gravidez a sério. Éramos ainda jovens – eu tinha apenas 25 anos; o meu marido tinha 26 – mas sabíamos o que queríamos.
Quando vi o teste de gravidez positivo pela primeira vez, senti medo. Era uma notícia bem-vinda, mas imediatamente fiquei preocupada por não estarmos prontos. O meu medo desvaneceu-se e a excitação tomou conta quando mostrei o teste ao Vagner. Usamos um aplicativo para smartphone para calcular minha data estimada de vencimento: 23 de dezembro de 2019. Íamos ter um bebê de Natal.
Vagner queria dizer a toda a gente que conhecíamos de imediato, mas eu avisei-o para esperar. Como a maioria das mulheres, eu conhecia aquelas que perderam os seus bebés nas primeiras semanas de gravidez. Disse às pessoas que não me sentia bem e saltei pormenores se ficava em casa por causa dos acontecimentos ou se perdia um dia de trabalho. A sabedoria convencional diz para ficar calada sobre sua gravidez até a marca das 12 semanas, quando o risco de aborto espontâneo cai.
Mas se ninguém sabe que você está grávida, a quem você recorre quando as coisas dão errado?
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Sai do consultório do meu médico e comecei a me preparar para a cirurgia no mesmo dia. Eu teria um procedimento de dilatação e curetagem para remover o tecido fetal do meu útero e eles o enviariam para um laboratório para testes.
Acordei no dia seguinte a essa consulta esperando que tudo tivesse sido um sonho, mas minhas cólicas e sangramento me lembraram que era real.
Enviei uma mensagem de texto para amigos próximos e familiares enquanto esperava no pré-operatório, enviando variações da mesma mensagem: “O bebé morreu. Defeito de nascença fatal. Estamos devastados, mas acabaremos por ficar bem”.
Então era hora de contar ao mundo. Pensei brevemente em fazer uma atualização e sair da internet por algumas semanas, mas percebi que queria que as pessoas soubessem os detalhes.
Eu sou um gerente de mídia social freelancer e também tenho um blog com um acompanhamento decente, então a mídia social tem um papel importante na minha vida. Partilho todos os aspectos da minha vida online – não é para todos, mas gosto de ser autêntica com as pessoas que me seguem. E desta vez, eu precisava que todos entendessem a gravidade da minha perda.
Sabia muito pouco sobre abortos espontâneos antes de me acontecer a mim. As hipóteses de trissomia do 18 são baixas. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, a condição ocorre em cerca de uma em cada 2.500 gestações. Mas a perda de gravidez é assustadoramente comum – de acordo com a Clínica Mayo, 10 a 20% das gravidezes terminam em aborto espontâneo.
As chances são, você conhece alguém que já experimentou a agonia de perder uma gravidez. E as chances também são boas de você conhecer alguém que nunca falou sobre isso.
Embora esses números, um estudo de 2013 do Albert Einstein College of Medicine and Montefiore Health System mostrou que a maioria dos entrevistados da pesquisa achava que os abortos espontâneos eram incomuns.
Muitos dos entrevistados também achavam, incorretamente, que as escolhas de estilo de vida, estresse, levantamento de objetos pesados, uso passado de anticoncepcionais e outras coisas evitáveis eram as principais causas de abortos espontâneos, quando na verdade os problemas genéticos são.
Por isso, provavelmente não é surpresa que na mesma pesquisa, muitos dos que tinham sofrido um aborto declarado sentir culpa ou vergonha.
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Primeira vez que partilhei notícias do meu aborto no Facebook e Instagram por necessidade – eu precisava de uma maneira eficiente para que milhares de pessoas soubessem que eu não estava mais grávida – mas eu continuei postando atualizações regulares sobre o luto porque era catártico.
As irmãs maioritárias da faculdade. Ex-colegas. Amigas do colégio. Companheiras congregadas na minha igreja. Completamente estranhos. A minha caixa de entrada digital rapidamente cheia de mensagens de mulheres de todos os estilos de vida a enviar condolências porque elas também tinham perdido bebés.
Eu estava cheio de perguntas. É normal sangrar durante dias após a cirurgia? Você se sentiu como uma má mãe depois de ter jogado coágulos de sangue, aterrorizada por estar mandando pedaços do seu bebê pelo ralo da privada? Será que alguma vez voltarei a sentir-me feliz? E quanto ia custar tudo isto?
Um por um, eles me confortaram e me disseram que eu ficaria bem mesmo que parecesse que o meu mundo tinha acabado. Um amigo disse-me para enviar o meu marido para comprar almofadas. Outro me recomendou um conselho de luto. Outro ainda mandou flores. Eles me receberam numa irmandade à qual nenhuma mulher quer se juntar.
Há desvantagens em compartilhar, é claro. Recebi comentários insensíveis de pessoas bem-intencionadas que me disseram que o meu aborto fazia parte do plano de Deus. Foi dito a uma amiga que ela estava procurando atenção depois de postar no Facebook que ela tinha sofrido abortos recorrentes – e mesmo que ela estivesse, o que há de errado em procurar atenção quando você pode realmente precisar dela?
Eu não acho que ninguém deveria se sentir obrigado a contar às pessoas sua história de aborto. É um trauma horripilante e todos processam as coisas de forma diferente. Mas se alguém decidir compartilhar sua experiência, as pessoas devem ouvir e responder com graça. É preciso muita coragem.
Já se passaram quatro meses desde que perdi o meu filho. Chamamos-lhe Jedidiah David, nomes que ambos significam “muito amado”. Fui à terapia e falei com um psiquiatra sobre como me sinto. Eu deveria estar decorando um berçário e planejando um banho de bebê, mas em vez disso estou começando a pensar em tentar por outro bebê.
O aborto rouba a alegria de futuras gestações. Quando eu tiver um teste de gravidez positivo, talvez algum dia, em breve, saberei quantas coisas podem dar errado. Vou ser cautelosamente otimista, mas a felicidade ingênua que senti por Jedidiah se foi.
Embora a vida tenha voltado ao normal, sinto que levei um soco no estômago sempre que encontro alguém que espera um bebê saudável, e às vezes evito as redes sociais para não ver anúncios inesperados de gravidez. Quando vejo velhos amigos ou conhecidos, às vezes eles admitem que não têm certeza do que me dizer.
Partilhar meu aborto com o mundo é uma escolha que eu não me arrependo. Afinal, não há nada de que se envergonhar.
O QUE FAZER SE ALGUÉM VOCÊ AMA MISCARRIAS
Não tente achar um forro prateado. “Pelo menos você pode engravidar novamente” e “Bem, aconteceu cedo” não são afirmações reconfortantes – são involuntariamente cruéis. Em vez disso, ouve.
Lembrar-lhes que a culpa não é deles. A maioria dos abortos são causados por anomalias cromossômicas, mas isso não vai impedir que uma pessoa de luto se pergunte o que ela fez de errado.
Diga a ela o que ela precisa. Seu ente querido pode precisar de um ombro para chorar, ou eles podem simplesmente querer se distrair e não pensar sobre a perda. Fale com eles para encontrar a melhor maneira de ajudar.
Envie comida e cartões de presente. Eu não precisava pensar no que eu comeria no almoço ou jantar durante semanas depois do meu aborto – entes queridos e estranhos enviaram refeições e cartões de presente de entrega de alimentos depois de ver o meu post nas redes sociais.
Entenda que eles podem precisar de mais ajuda. Heidi McBain, uma terapeuta especializada em saúde mental materna, disse que as mulheres podem se sentir solitárias depois de lidar com o aborto espontâneo. “Vejo muitas clientes na minha clínica que tiveram um aborto espontâneo no primeiro trimestre, e porque optam por não contar a ninguém sobre a sua gravidez, não querem então contar às pessoas sobre a sua perda de gravidez”, disse ela. “Pode ser muito difícil e muito isolante.” McBain recomenda que as mulheres que estão lutando emocionalmente vejam um terapeuta, especialmente se elas planejam tentar conceber. “É importante estar num lugar saudável emocionalmente antes de tentar engravidar novamente”
Mês da Gravidez e Consciência da Perda Infantil
Outubro é o Mês da Gravidez e Consciência da Perda Infantil, e 15 de outubro marca a Gravidez Mundial & Dia da Lembrança da Perda Infantil. Em 1988, o Presidente Ronald Reagan declarou Outubro como “um mês para reconhecer a dor única dos pais enlutados num esforço para demonstrar apoio às muitas famílias que sofreram uma perda tão trágica”, de acordo com a sem fins lucrativos Star Legacy Foundation.
Ayana Lage é consultora de mídia social, blogueira e escritora em Tampa. Contacte-a em [email protected].
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