Porque é que a minha pele é tão oleosa?

A sua pele fica frequentemente brilhante, a maquilhagem desliza facilmente do seu rosto, e as espinhas continuam a aparecer à esquerda e à direita? Se você disse sim para um ou todos estes, você provavelmente tem um tipo de pele oleosa ou mista. Lidar com estas lutas diárias não só é frustrante, como também pode ter um impacto na sua auto-confiança, especialmente dado o foco de hoje em dia nas aparências perfeitas. Mas e se nós lhe disséssemos que você pode tomar o controle da pele oleosa?

Uma variedade de fatores também contribuem para a pele oleosa como sua dieta, hormônios e estresse, mas algumas circunstâncias estão completamente fora de seu controle, como a sua genética. As pessoas com pele oleosa têm frequentemente glândulas sebáceas hiperactivas, que podem levar a rupturas quando o sebo (óleos naturais) se combina com pele morta e obstrui os poros.

Embora não se possa alterar a composição subjacente da sua pele, há esperança. Antes de reverter a sua rotina de cuidados de pele, é importante lembrar que a nossa pele é um órgão complexo que está intimamente ligado à nossa saúde em geral. Alguns ajustes na sua rotina diária e o uso de produtos veganos de alta qualidade à base de plantas que funcionam com o seu tipo de pele, e não contra ela, podem prevenir quebras e gerir a sua pele oleosa para que possa recuperar a sua confiança com uma pele clara e radiante.

Dedicamo-nos a ajudá-lo a alcançar uma pele saudável (sem produtos químicos agressivos). Ao combinar natureza e ciência, criamos produtos que são seguros, veganos e sem crueldade para que se possa sentir bem com os resultados.

Pára de te perguntar “porque é que a minha pele é tão oleosa” e começa a tomar medidas para melhorar a tua pele. Para uma visão completa da pele oleosa e como tratá-la, leia todas as 10 dicas para uma pele mais clara.

O que causa a pele oleosa?

O nosso corpo produz óleo para ajudar a manter a nossa pele suave e flexível, mas se for produzido demasiado sebo, pode levar a erupções de acne e oleosidade, que são algumas das principais causas de acne. Da próxima vez que você se perguntar “por que meu rosto está tão oleoso?”, lembre-se que existem dois fatores principais a serem culpados: hormônios e genética.

A pele oleosa é conhecida medicamente como seborréia e é causada pelo excesso de óleo produzido dentro dos poros. Durante a puberdade e outros eventos da vida, hormônios flutuantes podem resultar em aumento dos níveis de androgênio – andrógenos são considerados uma das principais causas de pele oleosa. Os andrógenos são hormônios masculinos presentes tanto em homens como em mulheres que sinalizam a maturação das glândulas sebáceas da pele. À medida que estas glândulas amadurecem, a produção de óleo aumenta.

Quando mais andrógenos estão presentes, mais sebo é funiculado através dos poros, que depois se senta na superfície da pele, criando um brilho oleoso. Quando o excesso de oleosidade fica preso nos poros, combina com células mortas da pele e bactérias na superfície da pele e no interior dos poros, levando a espinhas, pontos negros e outras manchas.

O papel da Genética

A Genética também desempenha um papel importante no que causa a pele oleosa. Na maioria dos casos, a reação às mudanças hormonais é dependente de genes e hormônios. Eventos da vida como a puberdade ou a gravidez podem resultar em flutuações hormonais, e a genética e factores hereditários podem determinar como a sua pele reage a eles.

Pele oleosa desaparece por si só?

Desde que duas das principais causas hormonais da pele oleosa são a puberdade e a adolescência, algumas pessoas vêem a sua pele oleosa desaparecer com o tempo, especialmente depois da puberdade. Infelizmente, esse não é o caso para todos.

Porque nossos genes direcionam como respondemos às flutuações hormonais, o excesso de produção de sebo pode ser algo inerente à sua pele e processos corporais. Isto significa que alguns de nós nunca crescem fora dela. Felizmente, compilámos uma lista de 10 formas de controlar a sua pele oleosa.

Você tem pele oleosa ou mista?

Conhecendo as respostas às perguntas “porque é que a minha pele é tão oleosa” e “que tipo de acne tenho” é essencial para compreender que tratamento e ingredientes integrar no seu regime de cuidados de pele. Portanto, primeiro, vamos determinar qual destes dois tipos de pele o descreve com precisão:

Oily Skin Type

Aqueles que têm pele oleosa têm frequentemente um rosto brilhante e podem lidar com rupturas numa base regular. Os tipos de pele oleosa tendem a ter poros maiores e mais visíveis.

Tipo de pele mista

Este é o tipo de pele mais comumente relatado. A pele combinada apresenta dois tipos de pele no rosto. A sua zona T será frequentemente oleosa, enquanto as suas bochechas e outras áreas do rosto podem estar secas.

Agora que tenha identificado que tipo de pele se aplica a si, pode começar a tomar medidas para reduzir a sua pele oleosa. Em alguns casos, pode ser tão simples como fazer pequenos ajustes na sua dieta e regime de sono, mas para outros é necessária uma revisão completa da sua linha de cuidados de pele para colocar a sua pele e saúde em harmonia.

Pronto para descobrir como controlar a pele oleosa? Aqui estão as nossas 10 principais formas de reduzir o brilho e melhorar a sua pele oleosa:

Purificação consistente é a chave

Comecemos com o básico. Limpar diariamente o rosto com um produto de limpeza suave que utilize ingredientes eficazes para o tratamento da acne pode ajudar a reduzir a produção de óleo.

Para uma pele oleosa ou mista, é importante lavar uma vez de manhã e uma vez antes de ir para a cama. Como os resíduos, maquilhagem e células mortas da pele são algumas das causas mais comuns de pele oleosa, você vai querer ter a certeza de lavar bem, mas gentilmente, para ter a certeza que elas são completamente removidas do seu rosto.

Sweat também é um dos principais contribuintes para os problemas de pele oleosa. Se você participar de qualquer forma de exercício que resulte em transpiração intensa, certifique-se sempre de tomar banho logo em seguida para que o suor não se prolongue sobre a pele. Remova também roupas justas e suadas que podem resultar em acne mecânica no corpo, o que é comum entre estudantes e atletas.

Os que se perguntam “porque é que a minha pele é tão oleosa? Isto pode ser remediado com lavagens regulares e tratamentos medicamentosos com champô. É importante também evitar produtos oleosos como pomadas e ceras, pois podem irritar o couro cabeludo e bloquear os poros, causando pele e cabelo oleosos.

Que tipos de produtos de limpeza deve usar?

Os produtos de limpeza não são todos criados de forma igual. Na verdade, em vez de melhorar a sua pele, eles podem levar a outros problemas, especialmente para aqueles com pele sensível. Alguns tratamentos para a acne podem conter ingredientes como o peróxido de benzoíla, mas este composto áspero tem provado causar uma grande quantidade de vermelhidão e irritação, assim como secura excessiva e descamação da pele. Você também deve ficar longe de produtos de limpeza à base de óleo ou álcool.

Purificadores faciais espumosos são recomendados para limpar suavemente a sua pele. Uma espuma de lavagem facial à base de plantas que é testada dermatologicamente e contém ingredientes suaves e refrescantes como chá verde e camomila, é uma forma saudável de começar.

A escolha entre peróxido de benzoílo ou ácido salicílico para o seu tratamento de acne é um tópico quente mas estudos demonstraram que os produtos de limpeza à base de ácido salicílico são uma solução melhor. Um produto de limpeza contendo vitamina A para a redução da acne é outra abordagem que você pode tomar. Pesquisas substanciais têm apontado a vitamina A como uma ajuda para uma tez oleosa, porque pode suprimir a produção de sebo. Você pode querer discutir suas opções com seu dermatologista para determinar qual é melhor para suas circunstâncias únicas.

Utilizar um produto seguro para esfoliação da pele & Tratar o acne

Se sua pele estiver brilhante e quebrada, você pode estar inclinado a exagerar em produtos e esfoliação ou até mesmo recorrer a agarrar algo em casa como pasta de dente ou outros “remédios caseiros”. Mas cuidado, estes podem realmente fazer mais mal do que bem ao secar a sua pele. Para proteger a sua pele, prevenir a produção de mais óleo e tratar eficazmente os problemas de pele, deve usar um produto de prescrição que também hidrata.

bioClarity é uma linha de cuidados de pele vegan que combina o poder dos ingredientes naturais eficazes e do ácido salicílico para ajudar a combater as quebras de acne e as manchas. O ácido salicílico é um Ácido Hidroxi Beta que dissolve a queratina, ajuda a esfoliar a pele e remove células mortas, resíduos e bactérias que podem entupir os poros e causar manchas. Nosso gel de tratamento para acne é uma opção segura que contém a maior porcentagem permitida deste ingrediente de combate à acne para ajudar a desobstruir os poros e manter a pele clara e sem manchas.

Moisturize Daily

Mas isso não tornará sua pele mais oleosa? Não necessariamente. Colocar hidratante em cima da pele oleosa pode parecer contraproducente, mas uma rotina de hidratação regular é vital, mesmo para aqueles com tipos de pele oleosa e mista. Sem hidratante a sua pele pode ficar seca, o que pode fazer com que as suas glândulas produzam mais sebo, resultando em ainda mais óleo.

Você deve hidratar diariamente, mas escolha cuidadosamente o seu hidratante. Tal como o seu produto de limpeza, adere a hidratantes não comedogénicos e sem óleo. Você também deve evitar hidratantes pesados ou gordurosos se você tiver pele com tendência a acne. Se tiver pele mista, poderá ter de usar dois tipos de hidratantes para tratar melhor as diferentes áreas do seu rosto. Para melhores resultados, use um hidratante não comedogênico, sem óleo para a sua zona T, e um hidratante creme mais espesso para as áreas secas.

Hidrate a sua pele oleosa com o nosso hidratante 100% vegetal e vegetariano, Hydrate, que é melhor para os tipos de pele oleosa a normal. Este hidratante leve e respirável inclui ingredientes naturais como o Floralux®, um composto natural derivado da clorofila, argan, azeitona e raiz de alcaçuz para repor a sua pele.

Para simplificar a sua rotina de cuidados de pele e maquilhagem, adicione em Primed & Ready, que é um primer 2 em 1 profundamente hidratante que duplica como um hidratante diário. Foi concebido para ajudar a embaçar os poros e imperfeições, preparar a sua pele para uma aplicação de maquilhagem impecável, e prolongar o desgaste da maquilhagem para bloquear o seu aspecto durante todo o dia (ou noite).

Utilize as folhas para minimizar o brilho

Além de uma limpeza consistente, há algumas formas de combater o brilho ao longo do dia. Eliminar ligeiramente a pele com materiais absorventes de óleo pode ajudar a manter o brilho em dias em que é especialmente visível.

Se você usar papéis absorventes, tome uma medida de precaução. Mantenha a folha no lugar durante vários segundos para absorver a oleosidade, mas apenas borrar levemente, pois limpar a pele pode resultar em irritação e agravar o seu estado de acne.

Você também deve evitar qualquer tecido facial que contenha loção ou fragrâncias, pois estas adições podem irritar a pele sensível. Se a sua pele ficar irritada, o nosso soro antioxidante Zen pode proporcionar alívio e é livre de crueldade, parabenos e sulfatos.

Você pode até usar lençóis de blotting na tela do seu telefone para remover óleo e acúmulo para ajudar a prevenir quebras.

Dormir o suficiente & Limpar a cama Muitas vezes

Tirar a quantidade certa de descanso a cada noite é importante para a saúde holística, e também pode afetar significativamente o aspecto e aparência da pele. A privação do sono pode resultar em resistência à insulina. O aumento da insulina pode resultar na criação de IGF-1, uma hormona que estimula o aumento da produção de sebo.

Certifique-se de que está a lavar a roupa de cama frequentemente porque a oleosidade, a sujidade e a maquilhagem podem acumular-se e contribuir para os seus problemas de pele, mesmo que remova a maquilhagem antes de dormir. Idealmente, deve lavar a sua roupa de cama uma vez por semana, mas se simplesmente não tiver tempo, certifique-se de que lava pelo menos semanalmente as fronhas.

Coma uma dieta saudável

Coma saudável pode não só melhorar o seu bem-estar geral, mas também a sua pele, porque certos alimentos que come podem estar a contribuir para um rosto oleoso e acne. A redução da oleosidade e da acne a partir de uma dieta é uma prática comum. Se você frequentemente se pergunta “por que minha pele é tão oleosa”, aumentar os alimentos que combatem a acne pode ser um bom lugar para começar a ajudar a melhorar sua pele. Isto inclui alimentos e bebidas com:

• Ácidos gordos Ómega-3
• Antioxidantes
• Chá verde
• Probióticos

Comer uma dieta pobre em glicémia também pode ser útil. Antes de fazer qualquer mudança substancial em sua dieta, você pode querer consultar seu médico ou nutricionista para prevenir outros problemas de saúde.

Cuidado com o estresse

Cuidado com o estresse, pois ele tem sido ligado à resistência à insulina e piorou as quebras em inúmeros estudos. Para muitos, níveis de stress mais elevados podem desencadear a acne. De acordo com pesquisas recentes, a ligação entre o stress e a acne vai nos dois sentidos. A acne grave também tem sido associada ao aumento do risco de ansiedade e depressão.

Para ajudar a reduzir o estresse, tente se exercitar regularmente, praticar meditação ou falar com um amigo ou familiar se você estiver se sentindo sobrecarregado.

Utilizar sempre protector solar

Pode ser tentador saltar o protector solar porque está preocupado que ele entupa ainda mais os poros, mas não importa o seu tipo de pele, é importante usar protector solar diariamente para manter a sua pele protegida e com o seu melhor aspecto. Expor-se aos raios UV ao não usar protector solar pode estimular a produção de sebo, provocando uma fuga. Além disso, se estiver a tomar medicamentos para a acne, a sua sensibilidade à luz ultravioleta pode ser aumentada, colocando-o num maior risco de danos na pele.

Se tiver pele mista ou oleosa, deve dar uma vista de olhos ao tipo de protector solar que está a usar para evitar efeitos secundários indesejáveis. Procure protetores solares que estejam rotulados como livres de óleo. Você também pode usar produtos de base leve que contenham FPS para um pouco mais de proteção.

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Coste maquilhagem Sabiamente

A tapar um rosto oleoso pode fazer com que queira cobrir a sua pele com maquilhagem pesada, mas isso pode realmente piorar os seus problemas de pele. A maquilhagem não causa necessariamente acne, mas com o uso indevido, pode tornar-se um problema. Procure produtos de maquilhagem não comedogénicos e aplique sempre em camadas leves.

Evite qualquer cosmético que contenha fragrâncias que possam resultar em irritação e manchas de acne, bem como aqueles que contenham álcool que causam manchas secas e escamosas na pele. Também é recomendado o uso de pó solto em vez de pó prensado, que contém óleos. O BioClarity’s Dewy Dew setting spray também pode prevenir a necessidade de reaplicar ao longo do dia enquanto nutre a sua pele.

Você também deve remover suavemente cada pedaço de maquiagem antes de ir para a cama e antes de fazer exercícios. Lavar regularmente as suas escovas de maquilhagem também pode ajudar a prevenir rupturas, uma vez que a oleosidade e a maquilhagem podem acumular-se dentro das cerdas e fomentar bactérias ao longo do tempo.

Evite tocar o seu rosto ao longo do dia

Todos os dias, as suas mãos entram em contacto com alergénios, germes e bactérias que são prejudiciais tanto para a sua saúde como para a sua pele. Tocar no seu rosto é um fator importante no que causa a pele oleosa. Embora seja um hábito difícil de quebrar, é importante que você fique mais atento porque você pode facilmente transferir óleo, sujeira e bactérias de suas mãos para seu rosto. O mesmo se aplica a apanhar a acne ou a rebentar borbulhas, o que pode espalhar a infecção e piorar a sua quebra.

Você deve sempre lavar as mãos imediatamente antes de tocar o rosto. Isto também se aplica a qualquer outra coisa que seja posta em contacto com o seu rosto. Para limitar as bactérias e o agravamento da sua pele oleosa e outros problemas de pele, deve limpar regularmente os seus óculos, bandoletes e cabelo.

Tratar outros problemas associados com pele oleosa

Pele oleosa não só lhe dá um aspecto brilhante, como também pode exacerbar os problemas de pele. Se você está tendo problemas como acne, pontos negros e outras manchas, nós podemos ajudá-lo a entender e gerenciar esses problemas também. Leia mais sobre estas condições para responder às suas restantes questões:

• O que é a acne?
• O que são os pontos negros?
• O que são os pontos brancos?
• O que é a acne cística?
• Prevenir e tratar cicatrizes da acne

Podemos ajudá-lo a melhorar a sua pele com produtos vegetarianos à base de plantas que são saudáveis para si e que têm resultados comprovados.

Uma abordagem consistente e multifacetada é melhor

Felizmente, tratar uma pele oleosa e com tendência para manchas não é uma solução de um dia para o outro, mas implementar e aderir a bons hábitos pode levar a uma melhor tez. Fazer uma pequena mudança pode melhorar temporariamente a pele oleosa, mas tipicamente, você precisará fazer modificações em sua rotina de cuidados de pele e estilo de vida geral para alcançar uma pele consistentemente clara.

Não nos esforçamos apenas por correções rápidas, nós fornecemos uma ampla gama de soluções de pele que tratam a condição subjacente para melhorar genuinamente sua pele. A nossa rotina Clear Skin Routine pode ajudá-lo a controlar o seu rosto oleoso com mudanças perceptíveis em apenas duas semanas. Para iniciar a sua viagem em direcção a uma pele saudável e equilibrada, inicie uma rotina diária de cuidados de pele composta por produtos concebidos para oferecer o controlo da oleosidade. O segredo é incorporar tratamentos de pele eficazes, mas suaves, que ajudarão a livrar-se do excesso de brilho sem secar demasiado a sua pele.

Pele oleosa não é tudo mau

Um certo brilho pode causar um pouco de embaraço, e reaplicar a maquilhagem depois de deslizar pode ser frustrante, mas há benefícios em ter uma pele oleosa.

Devitar níveis mais elevados de sebo pode realmente beneficiar a sua saúde. O sebo contém vitamina E, um antioxidante que pode ajudar a prevenir doenças dos vasos sanguíneos. Níveis altos de sebo também podem ajudar a proteger a pele contra infecções e fortalecer a defesa antioxidante do corpo.

Adicionalmente, enquanto muitas pessoas sofrem de pele seca e seus efeitos colaterais desconfortáveis durante o inverno, aqueles com pele oleosa desfrutam de um brilho natural durante todo o ano e são na verdade menos propensos a experimentar esses sintomas. A maioria dos especialistas em cuidados da pele também concorda que aqueles com tipos de pele oleosa ou mista envelhecem frequentemente mais lentamente. A pele oleosa permanece lubrificada, prevenindo linhas finas e rugas.

Pode não gostar agora, mas com cuidados de pele adequados, pode descobrir que a sua pele se beneficia do excesso de sebo no caminho.

Key Takeaways

• Pele oleosa é o resultado do excesso de produção de sebo, que pode ser causado por flutuações hormonais e é influenciado pela genética.
• Ácido salicílico é um poderoso ingrediente de combate ao acne que pode ajudar a cortar a aparência de óleo e manchas na pele.
• A pele oleosa deve ainda usar hidratante, já que o ressecamento da pele pode sinalizar as glândulas oleosas para produzir ainda mais sebo.
• Hábitos de estilo de vida podem afectar a aparência da pele, por isso é importante descansar o suficiente, manter uma rotina de limpeza consistente e evitar produtos irritantes.
• Uma abordagem multifacetada é normalmente a melhor forma de melhorar a pele oleosa e problemas de pele relacionados.
• A manutenção de um regime de cuidados de pele consistente é essencial para uma pele clara e saudável.