Perguntas frequentes de pessoas novas a AA

Esta página destina-se a fornecer informações básicas sobre Alcoólicos Anónimos. Temos tentado responder às perguntas mais frequentes na mente das pessoas que são novatas em AA – as perguntas que temos na mente quando abordamos a irmandade pela primeira vez.

Sou um alcoólico?

Se você beber repetidamente mais do que pretende ou quer, se tiver problemas, ou se tiver lapsos de memória quando bebe, você pode ser um alcoólico. É uma questão de saber se a sua bebida o está a impedir de levar o tipo de vida que quer levar. Se você quer controlar sua bebida mas não pode, então o alcoolismo é uma possibilidade definitiva. Mas no que diz respeito a AA, se você é alcoólico, é você quem decide. Não cabe a ninguém nos AA dizer se você é ou não. Clique aqui para saber se AA é para si.

O que posso fazer se estiver preocupado com a minha bebida?

Recomendamos que venha a uma reunião de AA ou pelo menos contacte alguém em AA e fale com alguém sobre o seu problema.

O que são os Alcoólicos Anónimos?

Somos uma Irmandade de homens e mulheres que perderam a capacidade de controlar a nossa bebida e que se encontraram em vários tipos de problemas como resultado da bebida. Nós tentamos – a maioria de nós com sucesso – criar um modo de vida satisfatório sem álcool. Para isso, precisamos da ajuda e apoio de outros alcoólicos nos AA. Clique aqui para saber mais sobre AA.

Se eu for a uma reunião de AA, isso me compromete a qualquer coisa?

Não. AA não mantém arquivos de associados, ou registros de presença. Você não tem que revelar nada sobre você. Ninguém vai incomodá-lo se você não quiser voltar. Clique aqui para saber mais sobre as reuniões de AA.

O que acontece se eu encontrar pessoas que conheço?

Elas estarão lá pela mesma razão que você está. AA nao revela sua identidade, nem mesmo a pessoas de fora ou mesmo a outras dentro da nossa irmandade. Você mantém tanto anonimato quanto desejar. Essa é uma das razões pelas quais nos chamamos Alcoólicos Anônimos.

O que acontece em uma reunião de AA?

Uma reunião de AA pode assumir uma das várias formas, mas em qualquer reunião você encontrará alcoólatras falando sobre o que a bebida fez com suas vidas e personalidades, que ações tomaram para se ajudar, e como estão vivendo suas vidas hoje. Clique aqui para saber mais sobre as reuniões de AA.

Como é que ir a uma reunião me ajuda com o meu problema de beber?

Nós em AA sabemos o que é ser viciado em álcool, e ser incapaz de cumprir as promessas feitas aos outros e a nós próprios de que vamos parar de beber. Nós não somos terapeutas profissionais. A nossa única qualificação para ajudar os outros a recuperar do alcoolismo é que deixamos de beber a nós próprios. Temos a capacidade de ajudar os bebedores problemáticos, porque somos a prova viva de que a recuperação é possível – já o fizemos.

Porquê os AA continuam a ir às reuniões depois de estarem curados?

Nos AA acreditamos que não existe cura para o alcoolismo. Nunca poderemos voltar a beber normalmente, e nossa capacidade de ficar longe do álcool depende da manutenção de nossa saúde física, mental e espiritual. Isto podemos conseguir indo a reuniões regularmente e pondo em prática o que aprendemos lá. Além disso, achamos que nos ajuda a ficar sóbrios se ajudarmos outros alcoólicos.

Como posso entrar em AA?

Você é um membro de AA se e quando você diz que é. O único requisito para ser membro de AA é o desejo de parar de beber (e muitos de nós não estávamos muito entusiasmados com isso quando nos aproximamos de AA).

Quanto custa ser membro de AA?

Não há quotas ou taxas para ser membro de AA. Um grupo AA normalmente terá uma coleta durante a reunião para cobrir despesas, tais como aluguel, café, etc. Os membros são livres para contribuir o quanto quiserem.

É AA uma organização religiosa?

Não.

Não há muita conversa sobre Deus?

A maioria dos membros de AA acredita que encontramos a solução para o nosso problema de beber não através da força de vontade individual, mas através de um poder maior do que nós mesmos. No entanto, todos definem esse poder como ele ou ela deseja. Muitas pessoas o chamam de Deus, outros pensam que é o grupo AA, outros ainda não acreditam em nada disso. Há lugar em AA para pessoas de todas as tonalidades de crença e descrença.

Posso trazer um membro da família ou amigo para uma reunião de AA?

Os membros da família ou amigos próximos são bem-vindos às reuniões “abertas” de AA.

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Que conselho você dá aos novos membros?

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Na nossa experiência, as pessoas que se recuperam em AA são aquelas que:

• assistem regularmente às reuniões de AA
• procuram as pessoas em AA de quem gostam e que se mantiveram sóbrias durante algum tempo
• colocam em prática os princípios simples do programa de recuperação de AA
• afastam-se da primeira bebida um dia de cada vez.

Como posso contactar AA?

Look for Alcoholics Anonymous na sua lista telefónica local. Estes telefones são respondidos por voluntários de AA que ficarão felizes em responder às suas perguntas, ou colocá-lo em contato com aqueles que puderem. Se não houver nenhum serviço telefônico de AA perto de você, escreva ou telefone para o Escritório de Serviço Geral de AA.

Existe mais literatura disponível sobre AA ?

Sim há muitos livros e panfletos sobre AA. Quase todas as reuniões de AA têm-nos disponíveis. Normalmente, os panfletos são distribuídos gratuitamente e os livros são vendidos a um custo modesto. Para uma lista de títulos, clique aqui.