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Ovos Devilados Mayo Grátis são tão cremosos e saborosos quanto os ovos devilados tradicionais, mas muito mais saudáveis!
Quem não adora ovos devilados? São um alimento básico em qualquer cozinha ou churrasco no verão e normalmente ainda aparecem durante todo o ano em reuniões familiares.
É difícil não comer apenas um, pois são tão cremosos e deliciosos! Mas mudar um pequeno ingrediente como a maionese torna isto muito mais saudável e fácil de justificar ter alguns.
As crianças e eu gostámos de uma última festa na piscina em casa dos meus primos e por isso trouxe-os aos meus insuspeitos provadores de sabor. 3 em cada 4 concordaram que eles sabiam tão bem quanto os tradicionais ovos devilados, mas um amigo disse que talvez outra gema o tornasse ainda melhor. Então você pode decidir se você gostaria de adicionar essa gema adicional, mas por enquanto estou feliz com a receita como está e vou mantê-la da maneira que a escrevi. Menos gordura e calorias. 🙂
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Ovos Devilados Mayo Free Iluminados
Ingredientes
- 6grandes ovos cozidos, descascado
- 1/3cupplana de iogurte grego sem gordura
- 1 colher de sopa de sal de conserva
- 1 colher de sopa de mostardaDijonDijon pimenta
- 1/4 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de salsa fresca para guarnecer
Instruções
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Pedra cada ovo cozido duro ao meio e retire cuidadosamente as gemas.
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Descartar 3 gemas.
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Pôr as 3 gemas restantes numa tigela com o resto dos ingredientes.
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Agite para combinar bem.
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Mistura de colher em cada metade de ovo.
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Top com salsa e um pouco mais de páprica.
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Coste refrigerado até estar pronto para servir.
Recipe Notes
Weight Watchers Points+: 1* por porção