Há algo que eu precise de fazer antes da minha sessão?
Se é a sua primeira vez que visita a Infinity, pedimos-lhe que preencha o nosso formulário de entrada à chegada que pede informações de contacto e informações básicas de saúde para que possamos adaptar a sua sessão de massagem às suas necessidades únicas. Por favor note que esta informação é mantida totalmente confidencial. Uma cópia do formulário ser-lhe-á fornecida para completar quando fizer o check-in para a sua consulta.
Onde terá lugar a minha sessão de massagem?
A sua sessão de massagem terá lugar numa das nossas quentes, confortáveis e tranquilas salas de tratamento. Música suave pode ser tocada para o ajudar a relaxar. Você deitar-se-á numa mesa especialmente concebida para o seu conforto. Compreendemos que algumas pessoas não podem vir às nossas instalações ou viajar para longe de casa e para isso poderá necessitar de um Terapeuta de Massagem Móvel.
Tenho de me despir completamente?
As técnicas de massagem e de trabalho corporal são tradicionalmente realizadas com o cliente despido; no entanto, depende inteiramente de si o que quer vestir. Você deve despir-se ao seu nível de conforto. Você será devidamente drapeado durante toda a sessão.
O terapeuta de massagem estará presente quando eu me despi?
O seu terapeuta de massagem deixará a sala enquanto você se despe, relaxará sobre a mesa e se cobrirá com um lençol e cobertor limpos.
Serei coberto durante a sessão?
Você será devidamente drapeado em todos os momentos para mantê-lo quente e confortável. Apenas a área a ser trabalhada será exposta.
Que partes do meu corpo serão massajadas?
Uma típica sessão de corpo inteiro incluirá trabalho nas costas, braços, pernas, pés, mãos, cabeça, pescoço e ombros.
Qual será a sensação da massagem?
Uma massagem relaxante é muitas vezes uma linha de base para os clientes. Numa massagem geral, a sua sessão pode começar com traços largos e fluidos que irão ajudar a acalmar o seu sistema nervoso e relaxar a tensão muscular exterior. À medida que o seu corpo se torna relaxado, a pressão será gradualmente aumentada para relaxar áreas específicas e aliviar áreas de tensão muscular. Infinity usa óleos essenciais de alta qualidade para permitir que os seus músculos sejam massajados sem causar fricção excessiva à pele. O óleo também ajuda a hidratar a sua pele. Deve comunicar imediatamente se sentir algum desconforto, para que se possa adoptar outra abordagem. A massagem é mais eficaz quando o seu corpo não resiste.
Existem diferentes tipos de massagem?
Existem vários tipos de massagem; várias técnicas utilizam diferentes pinceladas, incluindo pinceladas básicas de fricção, movimento de balanço, postura e reeducação do movimento, aplicação de pressão em pontos específicos, e muito mais. Podemos discutir quais métodos podem ser mais apropriados para você. Consulte a nossa página de serviços para informações adicionais.
O que devo fazer durante a sessão de massagem?
Prior à massagem, sinta-se à vontade para fazer ao seu massagista quaisquer perguntas sobre a técnica ou sobre a próxima sessão. Durante a massagem, sinta-se à vontade. O seu massagista irá movê-lo suavemente ou dizer-lhe o que é necessário durante a sessão (como levantar o braço, etc.). Muitas pessoas simplesmente fecham os olhos e relaxam completamente, comunicando se/quando precisam de mais ou menos pressão, outro cobertor, ou qualquer outra coisa relevante para a sessão. Se tiver alguma dúvida sobre a sessão ou sobre a técnica específica que está a receber, sinta-se à vontade para perguntar.
Como me vou sentir após a sessão de massagem?
A maioria das pessoas sente-se muito relaxada. Algumas sentem-se livres de dores e dores de longa duração desenvolvidas por tensão ou actividade repetitiva. Após um período inicial de sensação de abrandamento, as pessoas frequentemente experimentam um aumento de energia, maior consciência e uma maior produtividade que pode durar dias. Como as toxinas são liberadas de seus tecidos moles durante uma massagem, é recomendado que você beba muita água após a massagem.
Quais são os benefícios da massagem?
A massagem pode ajudar a liberar a tensão muscular crônica e dor, melhorar a circulação, aumentar a flexibilidade das articulações, reduzir a fadiga mental e física e o estresse, promover a cura mais rápida do tecido muscular lesionado, melhorar a postura, e reduzir a pressão arterial. A massagem também é conhecida por promover um melhor sono, melhorar a concentração, reduzir a ansiedade e criar uma sensação geral de bem-estar. Para mais informações, leia o nosso artigo completo sobre os benefícios da massagem.