Melhor Suplementos e Ervas para Recuperação Cirúrgica

Que Ervas e Suplementos Ajudam na Preparação e Cura da Cirurgia de Afirmação de Gênero?

Quando se prepara para a sua cirurgia de confirmação de gênero, há muitos remédios naturais e suplementos para acelerar a cura e tornar a sua recuperação mais confortável. Saber o que tomar, e quando tomar, é importante. Verifique sempre com seu médico e/ou cirurgião antes de tomar qualquer suplemento ou erva.

Coisas a Evitar:

Quando se prepara para cirurgias de confirmação de sexo, há certas ervas e suplementos que devem ser evitados nos dias que antecedem. Embora cada indivíduo seja único, tenho a tendência de errar pelo lado da cautela, recomendando parar todas as ervas e suplementos sete dias antes da cirurgia. Não tome quaisquer suplementos que o seu cirurgião não aprove.

1. Vitamina E, óleo de peixe, ômegas, ginkgo e alho ovóide pelo menos sete dias antes da cirurgia, pois estes podem agir como diluentes de sangue em potencial.
2. Ste. John’s wort, feverfew, bai shao, devil’s claw, dan shen, ginger, dong quai/dang gui/angelica, goldenseal, saw palmetto, reishi, echinacea, ephedra/ma huang, kava, ginseng, licorice, e valeriana pelo menos sete dias antes da cirurgia, pois estes podem potencialmente causar sangramento em excesso ou interferir com a anestesia.
3. Chá verde e pimentas ovóides pelo menos 24 horas antes da cirurgia, ou mais tempo se o seu cirurgião aconselhar.
4. Chás ovóides que contenham ervas como hibisco ou folha de amora, que podem baixar a pressão arterial ou o açúcar no sangue, pelo menos sete dias antes da cirurgia.

Suplementos para Pré-Operatório:

Líder para a sua cirurgia, trate o seu corpo com suplementos e ervas que levarão a uma cura mais rápida ao longo do tempo. Cuidar do seu corpo antes de uma cirurgia de confirmação de sexo é a chave para uma recuperação positiva. Estes suplementos podem ajudá-lo a chegar lá.

1. 1. Vitamina D: Ter os seus níveis de vitamina D e ferro testados durante as suas análises sanguíneas pré-operatórias pode dar-lhe mais informações sobre se deve ou não suplementar com os dois. Se decidir suplementar com vitamina D, tome 2000-5000 UI por dia com comida se não estiver incluído no seu multivitamínico.
   2. Zinco: Tomar 30-50mg de zinco por dia com comida durante quatro a seis semanas antes da sua cirurgia pode acelerar a cicatrização pós-operatória.

• Um mês antes da sua cirurgia, comece a tomar:

1. 1. Um multivitamínico com 25-50mg de complexo vitamínico B para aumentar a imunidade e reduzir o stress no seu sistema nervoso.
   2. 50mg de CoQ10 por dia para reduzir o stress da cirurgia no coração e melhorar a recuperação.
   3. 500-1000mg de vitamina C por dia para ajudar na cicatrização da ferida.
   4. Cardo de leite para desintoxicar o fígado para se preparar para uma anestesia bem sucedida.
2. Probiótico: Duas semanas antes da cirurgia, começar a tomar uma mistura probiótica com acidófilo e bífida para reduzir o risco de infecção pós-cirúrgica.

Suplementos para o Pós-cirúrgico:

Ajude o seu corpo a sarar o mais rápido possível com estas três ervas e suplementos, tomados logo após a cirurgia se o seu cirurgião permitir, ou assim que chegar a casa.

1. Dramamine Natural: Dramamine Natural é apenas um gengibre super concentrado, que estudos mostram que pode ser tão eficaz como a metoclopramida, uma droga anti-náusea comum, em reduzir as náuseas.
2. Vitamina C: Tomar 500mg de vitamina C para ajudar a eliminar a anestesia e encorajar o crescimento e reparação do colagénio.
3. Chá: Faça um chá nutritivo pós operatório de urtigas, aveia, rabo de cavalo (partes iguais), e rosas (beliscão); cheio de vitaminas e minerais nutritivos que aceleram a cura.

Acessórios para Pós-cirurgia:

Verifica com o teu cirurgião sobre quando começar a tomar suplementos após a cirurgia. Alguns cirurgiões vão recomendar esperar alguns dias antes de reiniciar os suplementos e ervas. Este plano de suplementos deve durar um mês após a cirurgia, a menos que seja indicado o contrário. Após o seu plano de suplementos, volte aos seus suplementos e ervas regulares, conforme recomendado pelos seus prestadores de cuidados de saúde. Não tome nada que interfira com os seus medicamentos regulares e não deixe de tomar os seus medicamentos prescritos regularmente em torno da cirurgia, a menos que o seu cirurgião o instrua nesse sentido.

1. 1. Ervas para a obstipação: Se estiver a lidar com obstipação, senna, aloe e bardana são suplementos suaves de ervas para o pós-operatório. Você pode tomá-los com o seu cirurgião prescrito amaciadores de fezes.
   2. Funcho: Beba chá de funcho para as dores de gás.
   3. Vitamina C: Tomar 300mg-1g de vitamina C por dia para ajudar na cicatrização das feridas. A vitamina C é necessária ao organismo para fazer colagénio, o tecido conjuntivo da pele que ajuda a cicatrizar e previne a formação de bolhas. Também ajuda a fortalecer o sistema imunitário e a combater as infecções. Uma boa maneira de obter vitamina C é através das ancas das rosas e das bagas de camu camu. Você pode parar de tomar isto após duas semanas, a menos que já faça parte do seu regime regular de suplementos.
   4. Selénio: Coma uma castanha do Brasil todos os dias para dar selénio ao seu corpo, que é necessário para a cura.
   5. Bromelaína: Tomar bromelaína para inflamações e hematomas. Estimula o sistema imunitário para reduzir a dor, as nódoas negras, a sensibilidade. A bromelaína deve ser tomada em doses de 1000-1500mg três vezes ao dia com o estômago vazio, o que é necessário. Você pode parar de tomar isto após duas semanas.
   6. Quercetina: Outro suplemento anti-inflamatório é a quercetina, que pode ser tomada em doses de 1000mg até duas a três vezes ao dia para reduzir o inchaço e reduzir a tendência para desenvolver cicatrizes hipertróficas.
   7. Willow: chás de valeriana, kava e papoila podem ajudar a aliviar a dor, embora não devam ser combinados com medicação para a dor.
   8. Chá: Faça um chá pós-cirúrgico de bardana (para ajudar na obstipação, cura da pele, circulação linfática e desintoxicação hepática), raiz vermelha e clivagens (para ajudar na circulação linfática, cura da pele e inchaço), cavalinha (sílica para cura da pele), gotu kola (para circulação), urtigas, e equinácea.

• CoQ10: 100-200mg, ajuda na reconstrução das paredes celulares e protege os músculos esqueléticos do corpo.

• B6: 250mg duas vezes ao dia para reduzir o inchaço (ou usar um multivitamínico). Isto pode ser interrompido uma semana após a cirurgia, a menos que já faça parte do seu regime regular de suplementos.

• Cardo de leite: para desintoxicar a anestesia do fígado; não tomar ao mesmo tempo que outros medicamentos ou ervas.

1. Zinco: 30-50mg por dia para a cicatrização da ferida. Você pode parar de tomar isto após duas semanas.
2. Probiótico: com acidophilus e bifida para reduzir o risco de infecção pós-cirúrgica.
3. Ómega 3s: 2000-3000mg de ómega 3, como óleo de peixe, por dia, para reduzir a inflamação e melhorar a circulação. Isto deve ser reduzido para 500-1000 mg por dia, após duas semanas.
4. Arnica: 30C de arnica homeopática cinco vezes ao dia para reduzir a dor, hematomas e inchaço.
5. Vitamina D: 2000-5000 UI de vitamina D por dia com comida.
6. Salva de cicatrização da pele: Faça uma salva de pele cicatrizante para usar depois dos pontos terem desaparecido de aloé, calêndula, comfrey, folha de bananeira, auto-cura, yarrow, alecrim e salva

Lembro: Se não conseguir comer, beber e/ou urinar, ou se tiver febre, calafrios, uma infecção, problemas respiratórios, hemorragias invulgares, vermelhidão, sentir-se mal, ou ter uma sensação de calor no local da cirurgia, chame o seu médico ou vá para as urgências. Pergunte ao seu cirurgião que sinais você deve procurar em relação a complicações pós-cirúrgicas.

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Esta informação é apenas para fins educacionais, consulte um profissional de saúde antes de se exercitar e siga sempre o conselho do seu cirurgião.