It’s Not Your Imagination – Breastfeeding Makes You Sleepy

Breastfeeding pode causar muitas reacções imprevistas numa mulher. Da sede extrema à dor de coração a uma sensação de amor avassaladora, é bastante selvagem como a amamentação pode mexer com os sentidos de uma nova mãe. Quando eu estava amamentando meu filho, eu passava muito tempo oscilando de uma sensação extrema para a outra.

Embora seja fácil culpar o cansaço por estar sem dormir e ter que se levantar em horas estranhas para alimentar aquele precioso bebê, há na verdade uma razão muito mais científica para que a amamentação possa cansar uma mãe. A oxitocina, a mesma hormona que facilita a sensação de amor e de união, é libertada durante a amamentação para encorajar a desleixação. Além de ajudar as mães a sentir uma sensação de amor avassaladora pelo seu novo bebé, também reduz o stress e relaxa a mãe. Esta calma pode ser interpretada como cansaço.

Além da oxitocina, a hormona prolactina, que é libertada após o parto, também pode fazer com que as mulheres se sintam sonolentas. Para as novas mães que acabaram de dar à luz, a prolactina pode causar-lhes sonolência. Como desempenha um papel na produção de leite, isto explica ainda mais porque as mulheres estão tão cansadas como as novas mães e quando amamentam.

Veja isto!

I Kid You Not

Então, mães, se estão a pensar porque se sentem mais cansadas do que nunca, não é só porque estão a correr com algumas horas de sono. Amamentar sozinha pode deixá-la cansada como o inferno.

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