Instalações de Vida Assistida

Alojamento Sénior

É uma casa de habitação assistida ideal para si? Encontre dicas para escolher as instalações certas e facilitar a transição.

O que é a vida assistida?

A vida assistida é uma opção residencial para adultos mais velhos que precisam de ajuda em algumas das actividades da vida diária – coisas como cozinhar as refeições, ir ao quarto de banho a meio da noite, ficar em casa e viajar para compromissos. Uma residência assistida pode ser uma boa escolha se você precisar de mais serviços de cuidados pessoais do que você pode obter em casa ou em uma comunidade de vida independente ou de aposentadoria, mas você não precisa de cuidados médicos 24 horas por dia e supervisão de um asilo.

As instalações da residência assistida oferecem a segurança e o apoio 24 horas e o acesso aos cuidados. De dia ou de noite, a ajuda está apenas a uma chamada telefónica de distância. No entanto, a privacidade e independência são encorajadas. Uma boa instalação desenvolverá um plano personalizado que atenda às suas necessidades e acomoda suas deficiências, dando-lhe a liberdade de fazer o que puder por si mesmo.

Em geral, a vida assistida é em uma instalação do tipo residencial, que vai desde casas convertidas ou complexos de apartamentos até escolas renovadas. Alguns proporcionam uma vida em estilo de apartamento com cozinhas reduzidas, enquanto outros proporcionam apenas quartos. Em alguns, você pode até precisar dividir um quarto, a menos que esteja disposto a pagar um custo mais alto. A maioria das instalações tem uma área de refeições em grupo e áreas comuns para atividades sociais e recreativas.

Sejam quais forem as suas circunstâncias, tomar a decisão de sair de sua casa pode ser difícil. Mas, ao tomar tempo para explorar suas opções e ser honesto sobre suas necessidades e preocupações, você pode fazer uma escolha que assegure que seus anos de senior sejam felizes e gratificantes.

Serviços numa habitação de assistência típica incluem:

Três refeições por dia servidas em uma área de jantar comum. Assistência com comer, tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro e caminhar. Serviços de limpeza da casa. Transporte. Acesso a serviços médicos e de saúde. Segurança 24 horas.

> Sistemas de chamadas de emergência no espaço habitacional de cada residente. Programas de exercício e bem-estar. Gestão de medicamentos. Serviços de higiene. Atividades sociais e recreativas. Pessoal disponível para ajudar com necessidades programadas, bem como com problemas inesperados.

É uma instalação de vida assistida ideal para si?

Se está a tentar decidir se a vida assistida é adequada para si, faça-se as seguintes perguntas:

Precisa de mais ajuda do que a família e amigos são capazes de fornecer? As atividades da vida diária estão se tornando estressantes ou esmagadoras? Se a ajuda da família ou em casa não for capaz de preencher a lacuna, a vida assistida é uma opção.

Você se sente sozinho ou isolado em casa? Ter uma vida social activa é vital para a sua saúde e felicidade. Estar sozinho a maior parte do tempo é uma receita para a depressão em adultos mais velhos. O aspecto social da vida assistida pode ser um grande benefício. Boas instalações oferecem uma gama de atividades sociais e recreativas. E o ambiente comunitário também dá a oportunidade de fazer novos amigos.

Você se preocupa com a sua segurança? Talvez a sua mobilidade seja limitada, tornando difícil sair da cama sozinho, por exemplo. Talvez você tenha medo do que poderia acontecer se você caísse e não conseguisse se levantar, ou se tivesse outro problema e não conseguisse obter ajuda.

Você está cansado de manter uma casa? Há muitas responsabilidades que vêm com a vida na sua própria casa. Instalações de vida assistida podem proporcionar um ambiente familiar, sem o trabalho de cozinhar, limpar, fazer compras e lavar roupa.

O transporte é um problema? Talvez você esteja tendo problemas para dirigir ou não possa mais dirigir. Se o transporte público ou outra alternativa não for fácil e conveniente, você pode estar cada vez mais preso à casa. As instalações de assistência à vida oferecem transporte, para que você possa chegar onde precisa ir sem ter que depender de amigos e familiares.

A decisão de sair de casa: O que você pode estar sentindo

Não importa a sua situação, mover-se é sempre estressante. Mas quando você está pensando em sair de casa para uma residência assistida, o estresse é apenas a ponta do iceberg emocional. Você pode associar o luto com a morte de um ente querido, mas o luto é uma resposta natural a qualquer perda. E a perda da sua casa, vizinhança e comunidade é uma grande perda.

A ideia de deixar tudo o que você sabe pode fazer você se sentir muito vulnerável. Você pode sentir que está perdendo a sua independência ou uma grande parte da sua identidade. É importante perceber que todos esses sentimentos são normais. Leve algum tempo para reconhecer estes sentimentos de perda. Às vezes, falar com alguém que é simpático pode ajudar. Aconselhamento e terapia também podem ser uma opção. Dê a si mesmo tempo para lamentar e acostumar-se à mudança.

Dicas para facilitar a transição para uma vida assistida

Vida em uma instituição de vida assistida é um ajuste inegável. Além de um novo ambiente de vida, você está conhecendo novos residentes e se acostumando com o pessoal. Isto pode ser estressante no início. Mas há coisas que você pode fazer para facilitar a transição.

Pack bem antes da mudança. Não aumente o stress da mudança real colocando-se numa posição em que terá de tomar decisões precipitadas sobre o que deve tomar e o que deve descartar.

Saber o que esperar. Faça o seu trabalho de casa sobre as instalações. Será menos estressante se você souber o que esperar. Leia todos os materiais antes de se mudar e certifique-se de que todas as suas perguntas sejam respondidas com antecedência.

Tenha-se ocupado. Você pode se sentir tentado a ficar no seu apartamento ou espaço, mas você vai se sentir confortável muito mais rápido se você sair para conhecer os moradores, participar de atividades e explorar as instalações.

Vá com calma consigo mesmo. Todos se ajustam para mudar de forma diferente, então dê um tempo a si mesmo, não importa o que você esteja sentindo. No entanto, se você sentir que está demorando mais do que pensa que deveria para se ajustar, pode ajudar a falar com os membros da sua família, o diretor das instalações, ou um amigo de confiança.

Escolhendo a instalação de vida assistida certa para você

Existe uma grande variação entre casas e instalações de vida assistida. Embora isso possa fazer o processo de escolha parecer assustador, o lado positivo é que você tem uma boa chance de encontrar uma instalação perfeitamente adequada às suas preferências e necessidades.

Ao iniciar sua busca, tente não ficar sobrecarregado com todas as opções. Lembre-se, as comodidades importam muito menos do que os residentes e o pessoal. São as pessoas que realmente fazem qualquer lugar, incluindo uma instalação de vida assistida. Você pode dizer muito sobre uma instalação pelas pessoas que vivem e trabalham lá. Você quer uma instalação com uma atmosfera social activa – onde os residentes são amigáveis e o pessoal é atencioso e caloroso. Certifique-se de que, no geral, você sente que a instalação é um lugar onde você vai se encaixar e desenvolver novos relacionamentos.

Ask sobre padrões de pessoal

Para se sentir confiante de que você ou seu ente querido será bem cuidado, é importante fazer perguntas sobre os níveis de pessoal e carga de trabalho em uma instalação de vida assistida. Por exemplo:

• Quantos membros do pessoal estão realmente envolvidos nos cuidados dos residentes?
• Quantas pessoas trabalham ao mesmo tempo?
• Quais são as suas tarefas durante esses períodos – eles têm tempo para interagir com os residentes?
• Existem enfermeiros registados no local?
• Como é que os padrões de pessoal diferem à noite?
• O que acontece quando um membro do pessoal está doente ou incapaz de estar no trabalho – há cobertura suficiente?

Outras coisas a considerar ao escolher uma residência assistida

O factor mais importante ao escolher uma residência assistida é que se sinta amigável, seguro e confortável para si. Embora a instalação deva ser limpa e bem mantida, não dê muita ênfase ao apelo da superfície, como móveis de design, refeições gourmet e pisos impecáveis. A instalação em que você será mais feliz não será necessariamente a mais chique ou cara. O resultado final é que a instalação certa para você é a instalação onde você se sente mais em casa.

Sente-se em casa para você? Esta é uma preferência pessoal. Você prefere um ambiente menor, mais aconchegante, ou prefere estar em um lugar maior, movimentado e com mais atividades? O design exterior, como jardins ou outros espaços verdes, é importante para si?

As instalações oferecem actividades em que está interessado? Existem passatempos ou actividades no local, ou transporte disponível para o exterior? O estabelecimento tem comodidades que são importantes para você, como um ginásio, centro recreativo, biblioteca ou uma capela?

A comida é atrativa para você? Você tem a opção de comer no seu quarto se você quiser? Que tipo de comida é servida? É nutritiva e apetitosa? As suas diferentes opções alimentares estão disponíveis?

Como são tratados os problemas de saúde? Como é que as instalações lidam com os problemas de emergência e não-emergência? Se você desenvolver uma condição médica, você será capaz de permanecer no estabelecimento? Em que momento você seria obrigado a se mudar para outro lugar para receber cuidados médicos?

O estabelecimento está de acordo com os requisitos de licenciamento nacional e local? Nos EUA, por exemplo, cada estado tem padrões diferentes, então você vai querer verificar com sua agência reguladora local para ter certeza de que a instalação está licenciada e em conformidade. Você também pode verificar o Better Business Bureau para ver se alguma reclamação foi apresentada contra a instalação.

Apoio a um ente querido enquanto ele se muda para uma vida assistida

Uma mudança para uma vida assistida, mesmo que todas as partes estejam de acordo, pode ser um momento estressante. Aqui estão algumas das formas como você pode apoiar um ente querido:

Conhecer os sentimentos de perda do seu ente querido. Mesmo na melhor das situações – onde o seu ente querido escolheu de bom grado uma vida assistida – é de se esperar que o sentimento de perda seja o sentimento de perda. Deixar a sua casa é um grande tumulto. Não minimize seus sentimentos ou se concentre excessivamente no que é positivo. Simpatizar e respeitar os sentimentos de perda e dar-lhes tempo para se ajustarem.

Chamar e visitar o máximo de vezes possível. O contacto regular de amigos e familiares irá tranquilizar o seu ente querido que ainda é amado e cuidado. Continue a incluir o seu ente querido em passeios e eventos familiares sempre que possível. Se o seu ente querido vive longe, chamadas regulares ou e-mails podem fazer uma grande diferença.

Trabalhem juntos através de preocupações. Enquanto seu ente querido provavelmente passará por um período de ajuste após se mudar para uma instalação de vida assistida, não assuma automaticamente que as reclamações são apenas parte do processo de transição. Se o seu ente querido tem preocupações, leve-as a sério. Fale sobre as medidas que podem ser tomadas em conjunto para resolver o problema. E se o problema se revelar grande e sem solução aparente, esteja preparado para olhar para outras instalações.

Ajude o seu ente querido a personalizar o seu espaço de vida. Ajude o seu ente querido a escolher e traga os bens e decorações significativas que darão ao novo espaço a sensação de estar em casa. Mas tem cuidado para não assumires o controlo. Deixe o seu ente querido assumir a liderança. Ele ou ela vai ser aquele que lá vive, afinal.

Do’s e Don’ts for Friends and Relatives

Do:

• Escutar e validar as preocupações do seu ente querido sobre o que ele está deixando para trás.
• Ajude o seu ente querido com as suas malas e mudanças – se eles quiserem que você o faça.
• Ajude-os a fazer e a adaptarem-se à mudança, mesmo que não seja uma decisão com a qual você concorde.
• Aceite que mudar para uma instalação de vida assistida representa uma grande mudança de vida.
• Contacte e visite o seu ente querido na sua nova casa frequentemente durante as primeiras semanas.

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• Seja solidário, compreensivo e encorajador. A sua paciência e visão positiva podem fazer toda a diferença para o seu ente querido.

Não:

• Focalize apenas nas suas próprias preocupações. Isto é sobre o seu ente querido, não você.

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• Insista em assumir o processo de mudança.

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• Critique a escolha do seu ente querido de casa ou a decisão de se mudar para uma vida assistida.

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• Diminua a dor que o seu ente querido possa sentir ao mudar-se.

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• Fale imediatamente sobre a venda da antiga casa do seu ente querido.
• Seja negativo, crítico, ou impaciente, especialmente se a pessoa de quem cuida tiver dificuldade em se estabelecer no início.