Influenza sazonal (a gripe)

Esta folha fala sobre a exposição à gripe sazonal numa gravidez e durante a amamentação. Esta informação não deve substituir os cuidados médicos e conselhos do seu médico.

O que é a gripe?

Influenza é uma infecção do tracto respiratório (respiratório). É muitas vezes chamada de gripe. Os sintomas da gripe são febre, dor de cabeça, calafrios, dores musculares, tosse, congestão, corrimento nasal e dor de garganta. A gripe às vezes causa vômitos e diarréia.

A estação típica da gripe é de outubro a maio de cada ano, e geralmente tem a maior atividade entre dezembro e fevereiro. Os tipos (cepas) de vírus que causam a gripe sazonal podem mudar a cada ano. A partir da época da gripe 2009-2010, as pessoas adoeceram tanto dos vírus da gripe sazonal como de um novo tipo de vírus chamado H1N1.

A gripe é contagiosa? Como o vírus se espalha?

Influenza é contagioso. O vírus se propaga através do contato com gotículas respiratórias do nariz e da boca dos indivíduos infectados. Quando as pessoas tossem, espirram ou falam gotículas contendo o vírus são espalhadas pelo ar. Elas viajarão a poucos metros da pessoa, então as gotículas cairão e pousarão em superfícies, como mesas e brinquedos.*

O tempo entre a exposição e o início dos sintomas (período de incubação) é de 1 a 4 dias. As pessoas com gripe são mais contagiosas nos primeiros 3 a 4 dias após o início da doença. Uma pessoa com gripe pode ser contagiosa por até 1 semana.

Pode ter gripe durante a gravidez colocar minha saúde em risco?

Quando você está grávida seu corpo tem mais dificuldade para combater infecções. Mulheres grávidas têm uma chance maior de desenvolver complicações sérias da gripe, como problemas respiratórios (problemas respiratórios graves).*

A gripe aumenta a chance de abortar?

O aborto espontâneo pode ocorrer em qualquer gravidez. Estudos não têm associado a gripe com maior chance de aborto espontâneo. Uma febre alta tem sido associada em alguns estudos com uma chance maior de aborto.

Pode ter gripe durante a gravidez causar defeitos congênitos ou colocar meu bebê em risco?

Em cada gravidez, uma mulher começa com uma chance de 3-5% de ter um bebê com um defeito de nascença. Isto é chamado de risco de fundo. O vírus da gripe em si não tem demonstrado causar defeitos de nascença. No entanto, ter febre alta durante o início da gravidez pode aumentar a chance de ter defeitos de nascença. A febre durante a gravidez deve ser tratada. O acetaminofeno é a droga de escolha para reduzir a febre durante a gravidez. O Tylenol® é uma marca de acetaminofeno. MotherToBaby tem folhas informativas sobre hipertermia (febre) e acetaminofen em https://mothertobaby.org/fact-sheets/hyperthermia-pregnancy/pdf/ e https://mothertobaby.org/fact-sheets/acetaminophen-pregnancy/pdf/.

Estar muito doente da gripe pode aumentar a chance de complicações na gravidez, como perda de gravidez ou parto antes das 37 semanas de gravidez (parto prematuro). É importante conversar com seu médico se você estiver grávida e tiver sintomas da gripe.

Como posso me proteger e ao meu bebê?

A coisa mais importante que você pode fazer por si mesma e pelo seu bebê é tomar a vacina da gripe sazonal injetada, também conhecida como vacina da gripe. Como as mulheres grávidas têm uma chance maior de complicações da gripe, as que estão grávidas (seja no primeiro, segundo ou terceiro trimestre), ou que planejam engravidar, devem receber a vacina da gripe sazonal.

Uma vacina contra a gripe nasal (FluMist®) também está disponível. Esta vacina contém um vírus vivo, mas enfraquecido. A vacina contra a gripe nasal não é recomendada durante a gravidez. Para obter mais informações sobre as vacinas contra a gripe durante a gravidez, consulte a folha informativa do MotherToBaby na Vacina contra a Gripe Sazonal (vacina contra a gripe) em https://mothertobaby.org/fact-sheets/seasonal-influenza-vaccine-flu-shot-pregnancy/pdf/.

Além de receber a vacina da gripe, certifique-se de que você e outras pessoas ao seu redor estão fazendo o seguinte para ajudar a prevenir a propagação da gripe:

  • Lave as mãos com água e sabão, ou use um anti-séptico de mãos à base de álcool frequentemente
  • Não toque nos olhos, nariz ou boca
  • Tente evitar o contacto próximo com pessoas doentes
  • Cubra o nariz e a boca quando tossir ou espirrar e peça às pessoas à sua volta para fazerem o mesmo.

O que devo fazer se ficar doente?

Se tiver sintomas semelhantes aos da gripe, ligue imediatamente para o seu profissional de saúde. O seu profissional de saúde pode recomendar medicamentos antivirais para diminuir os sintomas da gripe e para reduzir a chance de doenças graves. O Centers for Disease Control and Prevention (CDC) afirma que os antivirais podem ser usados em gestantes mesmo antes da confirmação da gripe ser feita por um laboratório. Estes medicamentos funcionam melhor se tomados no início da doença. O seu médico pode ajudá-lo a decidir se é apropriado tomar um medicamento antiviral para a prevenção da gripe. Para obter mais informações sobre medicamentos antivirais, consulte a ficha informativa da MotherToBaby Medicamentos Antivirais para Tratar/Prevenir a Influenza em https://mothertobaby.org/fact-sheets/antiviral-medications-treatprevent-influenza-the-flu-pregnancy/pdf/. Se você estiver doente, fique em casa e evite contato próximo com outras pessoas para evitar passar a doença para outras pessoas. Beba muitos líquidos. A febre pode ser tratada com acetaminofen.*

Devo falar com o meu profissional de saúde se um dos meus familiares estiver doente?

Fale com o seu profissional de saúde se tiver estado em contacto próximo com alguém que tenha gripe.

Deve parar de amamentar se tiver gripe?

Existem anticorpos no seu leite materno que podem ajudar a evitar que o seu bebé fique doente.*

É importante tentar proteger o seu bebé de ficar doente. Lave as suas mãos com água e sabão antes de segurar o seu bebé. Evite tossir ou espirrar no seu bebé. Pense em usar uma máscara sobre o nariz e a boca enquanto alimenta e cuida do seu bebé, para ajudar a evitar que passe a doença para o seu bebé. Enquanto estiver doente, talvez queira considerar ter alguém que não esteja doente para a ajudar a cuidar do seu bebé.

As crianças com menos de 6 meses correm um risco elevado de complicações graves de gripe, mas são demasiado jovens para receberem uma vacina contra a gripe. Se você acha que seu bebê tem sintomas da gripe, entre em contato com o profissional de saúde do seu filho, especialmente se ele tiver menos de 6 meses de idade. Se seu bebê estiver gripado, é especialmente importante amamentar com a maior frequência possível. O seu bebé vai precisar de líquidos extra durante este período. Além disso, os anticorpos no seu leite ajudam o seu bebé a combater a infecção e a melhorar mais rapidamente. Não se esqueça de falar com o seu profissional de saúde sobre todas as suas questões de amamentação.

* Secção Actualizada Maio 2020

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