Frio ou gripe: Qual é que eu tenho?

  • Sintomas de constipação ou gripe
    • Frio comum
    • Influenza
  • Frio ou gripe: Como dizer a diferença
  • Quando é um resfriado ou gripe contagiosa?
  • Frio e gripe comuns: O que causa estas infecções?

Sintomas de constipação e gripe

Frios e gripes infectam ambos os órgãos do tracto respiratório, incluindo o nariz e a garganta. Ambas vêm com sintomas desagradáveis como febre, tosse e nariz entupido. Mas o resfriado comum e a gripe diferem em sua gravidade e no padrão de sintomas que produzem.

O resfriado comum tende a ser menos severo e é tipicamente associado com coriza, espirros e dor de garganta. Estes sintomas são menos comuns com a gripe, uma infecção mais grave que geralmente produz uma tosse seca, dores de corpo e dores de cabeça.

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Sintoma Frio Flu
Severidade Sem gravidade Mais grave
Duração 7-10 dias 10-14 dias
Onset Gradual Sudden
Febre Uncomum ou suave Comum e moderado a severo
Corpo dói Suave e pouco comum Comum e grave
Fatiga Faciga Faciga leve Severe
Tosse Faciga leve e não pode começar antes de 4-5 dias após outros sintomas de constipação Seca e comumente grave
Runny ou nariz entupido Comum Uncomum
Espirros Comum Menos comum
Dores de garganta Comum Menos comum
Diarreia e/ou vómitos Uncomum Comum em crianças
Apetite Apetite reduzido Perda de apetite

Frio comum

Frio tipicamente começa lentamente com uma sensação de cansaço, um nariz a pingar e a espirrar. As orelhas são frequentemente afectadas e sentem-se bloqueadas ou como se estivessem a estalar. Dores musculares, dor de garganta, dores de cabeça e uma febre leve também podem ser sentidas. A gravidade dos sintomas atinge um pico 2-3 dias após a infecção e dura 7-10 dias. No entanto, alguns sintomas podem persistir durante várias semanas.

A forma mais comum de as pessoas ficarem infectadas com vírus frios é tocando nos olhos e nariz com as mãos contaminadas. Os rinovírus podem sobreviver em mãos e superfícies durante várias horas. A outra via de infecção é inalando aerossóis contendo partículas de vírus infectados libertados após um indivíduo infectado ter espirrado ou tossido.

Influenza

A gripe é uma infecção mais grave. Desenvolve-se subitamente e está associada a:

  • Cansaço de cabeça;
  • Febre;
  • Cólicas e suores;
  • Tosse seca;
  • Perda de apetite;
  • Dores corporais;
  • Sentimento geral de fraqueza.

Congestionamento, dor de garganta e dores nos olhos também podem ser sentidas. Diarreia e vómitos são mais comuns em crianças. A gripe dura muito mais tempo do que uma constipação. Em alguns casos, pode levar a complicações graves, como pneumonia.

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Frio ou gripe: Como dizer a diferença

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Porque constipações e gripes têm muitos sintomas comuns, distinguir entre eles pode ser difícil. A forma mais precisa é através de testes diagnósticos nos primeiros dias de doença. Contudo, a gravidade e o tipo de sintomas são bons indicadores que podem diferenciar entre constipações e gripes. As gripes são geralmente mais graves e normalmente envolvem sintomas sistêmicos como dor corporal e febre.

Os sintomas da constipação comum geralmente melhoram sem tratamento. A gripe geralmente se resolve com medicamentos simples como analgésicos para tratar os sintomas, e geralmente não requer medicamentos prescritos.

No entanto, às vezes os sintomas da gripe persistem e a infecção causa sérias complicações que requerem tratamento, incluindo pneumonia. Portanto, é importante poder identificar se você tem o resfriado ou gripe comum.

Quando um resfriado ou gripe é contagioso?

Os sintomas são o primeiro sinal de resfriado ou gripe e normalmente começam 24 horas após o resfriado ou gripe ter entrado no trato respiratório de uma pessoa. Mas você é contagioso e pode passar o vírus para outra pessoa assim que for infectado. Isso significa que sempre que alguém apanha uma gripe ou um resfriado, é contagioso por cerca de um dia antes de começar a sentir-se doente. É por isso que é importante prestar atenção às medidas de prevenção do frio e da gripe como lavar as mãos o tempo todo, não apenas quando alguém na casa ou no escritório está doente.

Frios e gripes permanecem contagiosos por cerca de uma semana após a infecção ocorrer. O potencial para transmitir um resfriado a alguém diminui após o segundo ou terceiro dia de infecção, mas ainda é possível infectar outra pessoa até sete dias depois. Se tiver gripe, o risco de infectar outra pessoa reduz após o quinto dia.

Para mais informações sobre a prevenção de constipações e gripes, consulte Prevenção do frio e da gripe.

Constipações e gripes comuns: O que causa estas infecções?

As constipações e gripes comuns são infecções generalizadas das vias respiratórias superiores causadas por vírus. Existem mais de 200 vírus que podem causar constipações. O mais comum é o rinovírus, seguido pelo vírus corona e o vírus sincicial respiratório. O grande número de vírus capazes de causar constipações explica porque repetidamente pegamos resfriados.

Influenza ou a gripe é causada pelo vírus influenza, dos quais existem três tipos principais – A, B e C. Este vírus é capaz de sofrer mutações e mudar sua estrutura, dando origem a diferentes cepas a cada ano. O organismo não tem qualquer imunidade à nova estirpe, pelo que pode ser infectado repetidamente. É por isso que você precisa obter uma nova vacina contra a gripe a cada ano.

Frios e gripes são altamente contagiosos. Eles podem ser passados de pessoa para pessoa inalando gotículas de ar infectadas criadas por espirros ou tosse, ou por contato manual ou com superfícies que possam ter sido tocadas por um indivíduo infectado (por exemplo, maçanetas de porta, canetas e telefones).

Frios e gripes geralmente não são graves, a menos que você desenvolva complicações. Algumas complicações que podem se desenvolver em indivíduos de alto risco incluem infecções de ouvido, pneumonia pneumocócica, sinusite e bronquite. Pneumonia é a complicação mais comum e grave. Pode ser fatal para pessoas mais velhas, ou para pessoas com doenças crónicas. Uma pessoa geralmente saudável tem menos probabilidades de apanhar uma constipação ou gripe e se apanhar uma, será mais capaz de a combater.

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Mais informações

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Para mais informações sobre a constipação e gripe comum, tipos de gripe e tratamentos e dicas para a prevenção da gripe, ver Frio e Gripe.
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