por Kara Beck Wiesner
Começar a sair do Lithium
Este blog é sobre as minhas experiências com a saída do Lithium. Os primeiros 33 anos da minha vida foram repletos de grandes perdas, traumas e doenças. Eu estava fortemente medicado, em algum lugar por volta de 45 ou mais medicamentos, durante 20 anos da minha vida pela minha saúde mental. Meus diagnósticos passados começaram aos 15 anos de idade e consistem em Depressão, Desordem Bipolar, Desordem de Pânico, Despersonalização, Deserealização. Desde Outubro de 2017, estou totalmente livre de qualquer medicação psicotrópica para a minha saúde mental. Demorei dois anos a afinar lentamente quatro medicação psicotrópica completamente. Eu já tinha tomado medicamentos antes, mas apenas para que outro medicamento o substituísse. Este blog específico descreve minhas experiências enquanto tomava o medicamento, Lithium.
I começou a tomar Lithium quando eu tinha 19 anos de idade. Meu psiquiatra na época tinha me dado uma dose muito alta de meu antidepressivo como uma tentativa desesperada de levantar minha depressão incapacitante. Este aumento criou um episódio maníaco. Eu troquei de psiquiatra. O meu novo psiquiatra imediatamente reconheceu a minha mania e deu-me o diagnóstico Bipolar I. Ele começou-me com o lítio. Funcionou imediatamente. De todos os meus medicamentos que tomei ao longo da minha vida, o lítio foi o medicamento mais rápido a fazer efeito. Fiquei a tomar Lítio durante cerca de um ano, acho que foram 300mg. O meu Psiquiatra ligou-me a outros medicamentos e tirou-me do lítio. Eu não notei muitos efeitos colaterais ou recuos do Lithium neste momento. Consegui manter a minha saúde mental durante cerca de quatro anos.
Polifarmácia
Adiante quatro anos depois, tenho 23 anos de idade. Outra Grande Depressão atingiu-me depois de sair da minha pílula anticoncepcional. Tantos medicamentos atirados contra mim para tentar desesperadamente levantar a minha depressão profunda. O lítio foi iniciado novamente com outros medicamentos. Eu estava tomando tantos remédios que não posso dizer exatamente o que o lítio causou para os efeitos colaterais, aos 23 anos de idade. Eu sei que eventualmente desenvolvi mãos muito trêmulas. Tive isto durante todo o tempo em que tomei Lítio. Na verdade, tenho estado totalmente livre de lítio e de qualquer outro medicamento desde Outubro de 2017 e ainda tenho um ligeiro aperto de mão. O meu terapeuta diz-me que este é um efeito secundário do lítio que nunca desaparece.
Fiz quatro vezes na minha vida um tratamento com lítio. A segunda, terceira e última afunilação afetou meu equilíbrio. Na verdade, eu estava tão tonto na segunda vez que caí de uma cadeira que estava em pé na minha cozinha. Eu estava derrubando minha coleção de bonecos de neve acima dos armários e perdi totalmente meu equilíbrio e caí da cadeira. Foi surpreendente não ter partido nada… Dou crédito aos meus fortes ossos escandinavos e ao amor pelo queijo!
Pude estar livre de lítio (mas com outros medicamentos para a Depressão Bipolar) durante mais ou menos um ou dois anos antes de ter uma reacção severa à Prednisona. Oito meses de tortura com intenso distúrbio de pânico resultaram da Prednisona. Esta foi a quarta vez na minha vida que passei por uma crise de saúde mental muito grave e que ameaçava a vida. O novo psiquiatra decidiu que eu deveria tentar novamente o Lithium, depois de tentar medicamentos anti-ansiedade sem sucesso.
O lítio não me ajudou em nada neste tempo, nada ajudou. Foi então que decidi que ia enfrentar todos os meus demónios e experiências traumáticas passadas, de cabeça para baixo e afrouxar todos os medicamentos prescritos. Encontrei um psiquiatra de apoio e realmente me envolvi no mundo holístico. Acupunctura, Reiki, trabalho de Constelação Familiar, suplementos, chás, foram os meus novos tratamentos e curas definitivas. Eu me livrei de todos os medicamentos, incluindo o lítio. Desta vez foi ainda mais difícil de afinar.
Estava a tomar Lítio de Liberação Estendida (ER). Se não era ER eu tinha dores de estômago por causa disso. Descobri isso por volta do ano 2006 durante a Grande Depressão número três quando estava a tomar 900mg de lítio. Em 2015, quando tive a reacção à Prednisona, até as Urgências me doíam o estômago. Mas até a água me doía o estômago nessa altura, por isso não tinha a certeza se podia dizer que as Urgências de Lithium me causavam ou não perturbação gastrointestinal.
Disparar o Lithium
Quando comecei a tomar as Urgências de Lithium, não me apercebi que não conseguia dividir as pílulas. Fiquei horrivelmente tonto e todo o meu corpo doeu. Era agonizante para lidar com isso. Um farmacêutico disse-me que era despejo de lítio porque o selo à volta do comprimido estava quebrado, em vez de libertar gradualmente o medicamento durante cerca de 12 horas, foi libertado tudo de uma só vez. Então eu comecei a tomar a dose novamente, acredito que era de 300mg de ER nesta altura.
Esperava alguns meses e tentei afinar novamente. Desta vez consegui tomar 150mg de comprimidos, não ER, mas precisava de uma dose menor para afinar, pois não consegui dividir o comprimido de 300mg de ER. Desta vez a retirada foi um pouco mais fácil. Muito choro e equilíbrio estava um pouco fora do normal. Eu diria que essa foi a retirada mais notável para mim com o Lithium, muitos problemas de equilíbrio. Acabei perdendo meu equilíbrio e caindo novamente, desta vez não tão longe de uma queda e sem lesões.
Não importa qual seja a droga, haverá retiradas até certo ponto. Eu acredito firmemente que são todas aquelas emoções aprisionadas que finalmente saem e se expressam. Vai ser doloroso, não importa de que medicação você está saindo, porque a medicação estava entorpecendo toda aquela dor antes. Pela minha experiência com o lítio, posso dizer-lhe que funcionou imediatamente para me tirar da mania. Eu nunca tive um medicamento que funcionasse para mim, definitivamente nunca tão rápido também. Então isso foi o positivo e me equilibrou um pouco. Embora, durante os 20 anos da minha vida em medicamentos, a vida era muito dormente, o que eu tomei conta da agonia na época.
O efeito colateral que mais me afetou e ficou comigo, mesmo depois de quase dois anos livre de lítio é o tremor da mão. Ela ainda está presente, mas não tão perceptível como antes, enquanto tomava 900mg de Lithium ER. Os levantamentos foram problemas de equilíbrio, caindo. Se alguém está a pensar em tomar Lithium, eu sublinho saber se está a tomar ER ou não. Você não pode dividir as pílulas de ER senão você terá o efeito de despejo e pode se sentir extremamente tonto, enjoado, com overdose. Pode ser perigoso.
Após a retirada do lítio
Sou extremamente saudável e feliz. Eu realmente vim a entender a minha incrível empatia e intuição. A minha vida antes da liberdade dos medicamentos psiquiátricos foi uma jornada intensa, por vezes. Aprendi muito sobre mim, as minhas necessidades, os meus desejos. Agora eu tenho minha própria prática chamada Bounce Energy Healing. Eu uso Reiki, treino e música para ajudar os outros a realizarem as suas próprias capacidades únicas de se curarem a si próprios.
É realmente o meu verdadeiro destino, ajudar os outros. Eu tive que passar pelo trauma e dor para chegar aqui, mas agora eu o transformei em uma fantástica profissão de cura, e modo de vida. Estou incrivelmente grato pelo que o lítio, e todos os outros remédios me ensinaram. Eles serviram seu propósito e eu sou incrivelmente abençoada por estar em um lugar onde eu não preciso mais da ajuda deles. Anseio por cada dia desta bela vida que criei para mim.