A regressão de idade é um estado psicológico em que a mentalidade de alguém irá para um estado anterior por um período de tempo. Eles vão sentir, pensar e se comportar mais jovens, mais comumente como uma criança pequena ou pequena.
A regressão de idade é um mecanismo de lidar com a situação e pode ser involuntário ou voluntário. Ela pode ser usada para lidar com traumas passados/correntes, doenças mentais ou físicas, stress geral, etc. Também pode ser usado como um mecanismo de enfrentamento para aqueles que perderam ou tiveram uma infância ruim ou que tiveram uma maturidade forçada como uma forma de reviver ou recuperar positivamente essa parte de sua vida. Este tipo de mecanismo de enfrentamento é sugerido por alguns terapeutas, e aceite ou encorajado por muitos outros.
Os regressores de idade podem ter um cuidador para os ajudar na sua regressão e cuidar deles quando se encontram nesse estado de espírito. Isto pode ser qualquer pessoa – seu amigo próximo, irmão, pai, etc.
As vezes a regressão de idade é sexualizada ou confundida com a idade (papel desempenhado como uma idade mais jovem, muitas vezes para fins sexuais) mas na verdade é potencialmente ilegal ter atividade sexual enquanto regressado ou com alguém que é porque torna o regressor incapaz de consentir, devido à deficiência da cognição. A regressão de idade não deve ser sexualizada porque está no mesmo nível da sexualização de uma criança biológica.