As deficiências em várias vitaminas e minerais podem contribuir para os lábios gretados.
Iron
Iron é necessário para vários processos corporais, incluindo o transporte de oxigênio, síntese de DNA e produção de glóbulos vermelhos. Este mineral também desempenha um papel fundamental na saúde da pele, na cicatrização de feridas e na regulação da inflamação (2, 3).
A anemia por deficiência de Ferro pode causar quelite angular, que se caracteriza pela inflamação e secura de um ou ambos os lados da boca (4).
Uma deficiência deste mineral também pode causar pele pálida, unhas quebradiças e fadiga (5).
Zinco
Zinco é um mineral essencial que é vital para a sua saúde.
Na verdade, uma deficiência em zinco pode prejudicar a saúde da pele, digestão, função imunológica, saúde reprodutiva, crescimento e desenvolvimento (6).
Pode também causar lábios gretados, bem como secura, irritação e inflamação nos lados da boca (7).
Outros sintomas de deficiência de zinco incluem diarréia, diminuição da imunidade, úlceras na pele e queda de cabelo (7).
Vitaminas B
As vitaminas B são um grupo de oito vitaminas solúveis em água envolvidas na produção de energia e função celular. Estudos com animais e tubos de ensaio indicam que também afectam a reparação dos tecidos e a cicatrização de feridas (8, 9, 10).
B lábios adaptados são um sintoma comum de deficiências, especialmente no folato (vitamina B9), riboflavina (vitamina B2) e vitaminas B6 e B12 (11, 12, 13, 14).
As pessoas com distúrbios que afetam a absorção de nutrientes – como doença celíaca, gastrite crônica e doença de Crohn – são especialmente suscetíveis a deficiências (14).
Dado que a vitamina B12 é encontrada principalmente em produtos de origem animal, os veganos e vegetarianos também podem estar em maior risco de deficiência (15).
Outras vezes, uma deficiência em vitaminas B pode levar a dermatite, depressão, irritabilidade e fadiga (16).
resumo
As deficiências em múltiplos nutrientes, incluindo ferro, zinco e vitaminas B, podem causar lábios gretados.