Considerando Trabalhar o Turno Noturno? Aqui's What You Need to Know

Muitas pessoas mantêm um horário de trabalho semelhante ao clássico das nove às cinco horas: Eles vêm trabalhar de manhã e saem em algum ponto no final da tarde ou à noite. Outras pessoas, entretanto, têm o horário de reserva — elas dormem durante o dia e trabalham durante a noite.

Se você está considerando o turno do cemitério, você deve saber que há vários benefícios em seguir este caminho. Mas você também precisará reconhecer os inconvenientes envolvidos.

Benefícios de trabalhar no turno da noite

Existem muitas boas razões para se inscrever para trabalhar no turno da noite. Primeiro, é provável que o trabalho em questão seja menos agitado. Por exemplo, se você estiver no atendimento ao cliente, é menos provável que você tenha pessoas ligando com reclamações às 3 da manhã do que às 3 da tarde: Getty Images.

Outras vezes, ao fazer o turno da noite, pode ser pago mais. Como esse turno é geralmente menos desejável, muitas empresas pagam aos funcionários que o trabalham uma taxa consideravelmente mais elevada. Isso poderia, por sua vez, melhorar a sua qualidade de vida, ajudá-lo a poupar ou ajudá-lo a pagar dívidas.

Adicionalmente, ao trabalhar no turno da noite, você terá mais flexibilidade durante o dia. Isso pode ser fundamental se você tem filhos que você quer levar ou buscar na escola, e certamente é útil em termos de agendar coisas como consultas médicas e de manutenção doméstica.

Finalmente, se você estiver indo para um escritório de verdade, é provável que você tenha uma viagem mais fácil para lidar se você estiver trabalhando no turno da noite. E se você odeia sentar no trânsito, evitar a hora de ponta é uma vantagem a ser considerada.

Drawbacks de trabalhar no turno da noite

Por outro lado, o turno da noite pode ser um desafio para a sua saúde. Quando o seu horário de sono está atrasado, pode ser difícil auto-regular e obter horas suficientes de fechamento de olhos. E um sono inadequado pode não só comprometer o seu desempenho no trabalho, mas também dificultar o seu funcionamento em geral.

Outra coisa a considerar é que na maioria dos casos, o turno da noite é menos ocupado do que o turno diurno. Isso é bom se você for preguiçoso, mas menos bom se você se aborrecer facilmente e estiver realmente procurando se manter ocupado enquanto estiver no relógio.

Finalmente, trabalhar no turno noturno pode tornar mais difícil manter uma vida social. As chances são que seus amigos não vão querer se encontrar para o café da manhã quando seu turno terminar; ao contrário, eles estarão se reunindo para o happy hour ou jantar quando você estiver dormindo, se preparando para o trabalho, ou quando chegar primeiro ao escritório. E tudo isso pode diminuir a sua felicidade num todo.

É o turno da noite certo para você?

Se você está considerando trabalhar no turno da noite, pense nas vantagens e armadilhas de fazê-lo, e decida o que é mais importante para você. Se o dinheiro é fundamental e o turno da noite paga mais, pode valer a pena bagunçar o seu relógio interno por um pouco para aumentar o seu salário. Por outro lado, se você valoriza sua vida social e seu sono, o turno diurno pode ser a melhor escolha.

Remmbre-se, também, que você não precisa se comprometer com o turno noturno para sempre, e que pode ser uma boa maneira de colocar seu pé na porta em algum lugar. Se você usar esse tempo para ganhar experiência, você pode ser capaz de transferir para um turno diferente que se adapte melhor ao seu horário.

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