O QUE É UM CORNO?
Um milho é uma pequena e espessa área de pele que se desenvolve como resultado da pressão óssea ou fricção contra ele.¹ É por isso que os calos são comuns nos topos e lados dos dedos dos pés.
Há uma diferença entre calos duros e moles, e não apenas pela razão óbvia. Calos duros normalmente ocorrem nos topos, pontas e lados dos dedos.
Os calos podem pressionar em camadas mais profundas da pele, que é o que pode causar dor, quando pressionados. Você pode ajudar a aliviar parte desse desconforto usando gessos de milho. Os calos macios tendem a ocorrer entre os dedos dos pés e, infelizmente, podem ser igualmente dolorosos. É o calor e a humidade nesta zona que os mantém macios.
DIFERENÇA ENTRE OS CAMPOS E OS CALOS
Grandes e menos definidos que os calos, os calos podem desenvolver-se em qualquer parte do corpo onde haja fricção repetida. Pegue na ponta dos dedos de um guitarrista, por exemplo, ou nas palmas das mãos de um carpinteiro ocupado.¹
Usualmente não doloroso, você também pode encontrar calos nas solas dos pés, especialmente sob os calcanhares ou bolas.ᴲ Você os reconhecerá como manchas de pele dura, geralmente de cor amarelada. Esta pele vai sentir-se espessa e pode ser menos sensível ao toque do que as áreas circundantes.
CÁUAS CAUSAS CORNS?
Existem várias razões para o desenvolvimento dos calos, mas uma das mais comuns é o uso de sapatos que não encaixam correctamente. Mesmo que os seus sapatos sejam apenas um pouco grandes demais para si, eles podem deixar o seu pé escorregar e esfregar. Esta fricção pode levar a calos e calos.
Determinados tipos de sapatos irão colocar uma pressão desnecessária em áreas particulares do pé. Os sapatos de salto alto, por exemplo, tendem a apertar os dedos dos pés e isso pode causar calos.
As pessoas mais velhas têm menos tecido gorduroso na pele, o que significa que há menos acolchoamento natural nos pés e mais calos de calos de azar se desenvolverão. Pessoas com pés ossudos são mais propensas a sofrer de calos pela mesma razão.
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Muitos de nós tomam os nossos pés como garantidos e provavelmente não lhes damos os cuidados e atenção que merecem. Talvez seja porque não os vemos durante a maior parte do dia que tendemos a ignorá-los.
Isso pode explicar porque algumas pessoas decidem viver com os seus calos, e a dor que os acompanha. Pode parecer que há uma pequena pedra alojada no seu sapato, da qual você não consegue se livrar. No entanto, a maioria dos calos e calos desaparece gradualmente quando a fonte da fricção ou da pressão é removida. A boa notícia é que você pode remover calos nos seus pés, tratando-os em casa.
Para remover o milho sem raspar, experimente o nosso novo . Usando ácido tricloroacético, a caneta quebra a pele dura dos calos e remove os calos sem raspar.
Uma outra forma de tentar remover um milho é mergulhar a área em água morna durante 5 a 10 minutos, depois atirando ou raspando a área com uma pedra-pomes. Movimentos circulares ou laterais ajudarão a remover mortos skinᴲ, mas este método nem sempre remove o milho na fonte.
QUANDO VOCÊ DEVERÁ VISITAR O DOCTOR
A maior parte dos calos e calos podem ser tratados em casa, há alturas em que terá de ir ao seu médico. Se você tem diabetes, doença cardíaca ou problemas de circulação, por exemplo, então você deve marcar uma consulta no GP, pois o milho ou calo pode ser um sinal de algo mais sério.⁴
Você também deve ter cuidado se o milho ou calo estiver sangrando ou se houver pus ou qualquer outro tipo de corrimento.⁵ Além disso, recomendamos que consulte o seu médico se a dor for suficientemente grave para o impedir de realizar as suas actividades diárias normais ou se o problema não tiver melhorado após três semanas de tratamento em casa.⁵
COMO AJUDAR A PARAR O RETORNO DO CORNO
Pode não parecer, tendo em conta o desconforto que podem trazer, mas os calos e os calos podem realmente ser bons para si. Eles são a forma da natureza proteger os tecidos moles do seu pé de danos.⁶ Mas isso não quer dizer que você não deva fazer todos os esforços para evitar que eles voltem no futuro.
Se você cuidar bem dos seus pés, então é mais provável que eles continuem a levá-lo para onde você quiser ir. Isto é facilmente feito com alguns passos básicos que podem em breve tornar-se parte da sua rotina diária.
Adotar um regime de dois passos para cuidar dos seus pés irá ajudar a parar a reforma dos calos e calos nos seus pés. O primeiro passo é simplesmente certificar-se de que os seus sapatos se ajustam correctamente. Isto ajudará a reduzir o atrito que pode levar a calos.
A segunda coisa que pode fazer é certificar-se de que os seus pés estão completamente secos antes de calçar os sapatos.⁶ É mais fácil dizer do que fazer, talvez, quando está com pressa de sair para o trabalho pela manhã, mas pés húmidos podem causar atrito mesmo que os seus sapatos encaixem razoavelmente bem. Ao secar bem os seus pés, estará a limitar o atrito e, como resultado, a pressão que está a exercer sobre aquelas áreas vulneráveis.
Outras dicas que o ajudarão a pensar, meias almofadadas e sapatos largamente confortáveis com um calcanhar baixo e uma sola macia que não irá esfregar os seus pés. Você também pode considerar o uso de palmilhas macias ou calcanhar nos seus sapatos. Por último, mas não menos importante, a hidratação regular dos seus pés é outra forma de ajudar a evitar que a pele se torne dura e que os calos e calos se desenvolvam.⁵
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¹ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses – sourced 2019