Como tornar o seu cabelo mais grosso

Então, todos nós queremos a resposta a essa pergunta de um milhão de dólares: ‘Como tornar o meu cabelo mais grosso… rápido?’ Bem não pergunte mais, a ciência e a beleza obcecada Nanogen, a marca líder no Reino Unido em espessamento de cabelo, estão aqui para ajudar…finalmente (phew)! Acreditamos que uma abordagem holística ajudará o bem-estar geral e levará a um cabelo mais grosso para mulheres e homens em qualquer idade. Siga estas dicas da indústria para tornar o seu cabelo mais espesso, para lhe dar a melhor chance de se tornar o cabelo mais luxuoso e grosso com que você tem sonhado.

Então o que faz o cabelo mais grosso? Como especialistas em cabelo bonito, não deixamos nenhuma pedra por virar na nossa busca para lhe dizer como conseguir cabelo mais grosso, tanto instantaneamente como ao longo do tempo. Embora o cabelo fino possa fazer parte do nosso ADN, mudar os nossos hábitos de vida e a rotina do cabelo pode ser a chave para um cabelo lindamente espesso e bonito. Portanto, relaxe, relaxe e dê uma olhada em nossas dicas de crescimento de cabelo e como fazer o cabelo fino mais grosso.

1. 1. Como fazer o seu cabelo mais grosso: Sua rotina de cabelo
2. 2. Como fazer o seu cabelo mais grosso: O couro cabeludo
3. 3. Como fazer o seu cabelo mais grosso: O estilo de vida
4. 4. Como tornar o seu cabelo mais grosso: Naturalmente
5. 5. Como tornar o seu cabelo mais grosso: Instantaneamente

Como tornar o seu cabelo mais grosso: A sua rotina de cabelo

Está a lavar o seu cabelo sabiamente?

Talvez tenha ouvido dizer que os preciosos óleos e proteínas naturais do nosso cabelo que protegem o couro cabeludo são removidos sempre que lavamos o nosso cabelo. Embora isto seja verdade, não deixe que isso o assuste para nunca lavar… os fios brancos e gordurosos NUNCA têm estilo. Em vez disso, tente limitar a sua limpeza a 2-3 vezes por semana, certificando-se de usar os produtos certos que restauram o estado tanto do seu couro cabeludo como do cabelo.

Se está a pensar como engrossar o cabelo através da lavagem, saiba que recomendamos que lave sempre com um champô e um condicionador. Agora, todos nós já passamos por isso, andando pelos corredores e corredores dos produtos de tratamento capilar, sentindo-nos confusos e nos perguntando desesperadamente: “Mas qual deles é o certo para mim?! Há tantos no mercado, escolher o certo pode parecer assustador, para não dizer caro! Então pare de beijar um bando de sapos e encontre o seu príncipe dos cuidados capilares, escolhendo um produto que contenha estes ingredientes de topo:

• Ácido hialurónico
  Algo mais comumente encontrado em produtos de cuidados com a pele, este pedaço de ciência inteligente fornece uma tonelada de humidade para o seu cabelo. Como bónus adicional, ajuda a retardar o envelhecimento cutâneo, que quando usado no couro cabeludo, encoraja o crescimento saudável do cabelo e promove a sua força.
• Queratina
  O seu cabelo é formado naturalmente a partir desta proteína fibrosa, pelo que a adição de queratina mantém a força do seu cabelo no seu melhor. Este herói espessante natural proporciona ao cabelo hidratação, corpo e um efeito espessante instantâneo. É rico no aminoácido cisteína, que ajuda a dar à queratina a sua incrível força e protecção.
• Ácido salicílico
  Sabemos que a palavra ‘ácido’ parece assustadora, mas confie em nós, não é mesmo! Está provado que o uso de ácidos suaves como o salicílico proporciona benefícios surpreendentes para a sua pele, e isso inclui o seu couro cabeludo. Além de proporcionar uma limpeza intensa para o seu couro cabeludo, ele limpa de dentro dos poros, esfoliando e ajudando a livrá-lo de impurezas. Diga olá a um couro cabeludo limpo e a um crescimento saudável do cabelo.
• Pro vitamina B5
  Esta é essencial para o crescimento e saúde do cabelo. Usar produtos com vitamina pro B5 não só melhora a elasticidade do cabelo como também ajuda o seu corpo a absorver todas aquelas vitaminas e minerais espantosos numa dieta saudável (mais sobre isto mais tarde!)
• Use champô e condicionadores especializados
  Se não estiver interessada em arrastar a lista de ingredientes THAT na parte de trás dos seus frascos, procure um duo de champô e condicionador espesso que irá apoiar e cuidar do seu cabelo. As gamas de champôs e condicionadores Nanogen são formulados com os ingredientes certos para lhe dar um cabelo mais grosso e saudável desde a primeira lavagem. Bingo.

Como tornar o seu cabelo mais grosso: o couro cabeludo

Dizem-nos constantemente como é importante esfoliar e tratar a nossa pele, mas o que não nos dizem é que a pele do nosso couro cabeludo deve ser tratada da mesma maneira. Este pode ser um passo fundamental em como tornar o cabelo mais espesso. Agora, seja honesto, quantas lavagens faciais, hidratantes e óleos você tem no seu banheiro? Não acha que está na hora do seu couro cabeludo ter algum amor?

News flash guys, a sua cara não pára na linha do cabelo! Você pode não perceber, mas para conseguir uma espessura de cabelo superior, você precisa ter como alvo tanto o couro cabeludo quanto o cabelo. Uma condição saudável do couro cabeludo é tão importante para um crescimento saudável do cabelo e para um cabelo mais grosso, tal como é necessária uma boa terra para cultivar uma árvore até à sua força e altura máximas.

Hoje em dia estamos todos sujeitos a muito mais poluição diariamente, e isso pode ter um impacto real nas nossas preciosas mechas. Pequenas partículas de pó, fumo e outras impurezas podem aderir ao cabelo e ao couro cabeludo, causando irritação, secura e quebra. Além disso, as células mortas da pele e a acumulação de produtos podem ficar no couro cabeludo. Bloquear ou obstruir os folículos pode eventualmente fazer com que eles parem de produzir novos cabelos. Por isso, antes de chegar à esfregadela mais próxima, veja as nossas melhores dicas abaixo!

• Quando estiver a lavar e a condicionar o seu cabelo, certifique-se de massajar suavemente o seu couro cabeludo durante pelo menos 1-2 minutos. Para além de uma sensação incrível, a massagem irá aumentar o fluxo de sangue directamente para os seus folículos. Isto é importante para o crescimento do cabelo, espessura e a estimulação pode até ajudar a aumentar o volume instantâneo nas raízes. Precisa de algumas dicas? Aqui está uma simples rotina semanal de massagem de cabeça que pode fazer a partir de casa.
• Então você investiu nos produtos certos, certo? Mas sabia que podia estar a causar ainda mais danos se lavasse o cabelo em excesso? Sim! Demasiado champô pode levar a que óleos essenciais e proteínas valiosos sejam removidos, resultando em mechas secas e propensas a quebrar. Ai. Uma forma de atingir este objectivo é minimizar quantas vezes está a limpar o seu cabelo semanalmente, experimente 2-3 vezes por semana, no máximo. Usar os produtos certos também deve fazer com que o seu cabelo fique mais limpo ao longo do tempo – especialmente se optar por ficar livre de sulfatos (lembre-se apenas de o deixar de fora por algum tempo para ver os incríveis benefícios)!
• Seu couro cabeludo também precisa de hidratação! Muitas pessoas têm medo de condicionar as suas raízes, mas tal como a pele do seu rosto, muitos problemas de cabelo e couro cabeludo são causados por uma pele desidratada. A hidratação do cabelo minimiza a quebra e o emaranhado do cabelo, o que pode levar à perda de cabelo e à redução da espessura.
• Utilize um produto que tenha propriedades esfoliantes para o seu couro cabeludo para desobstruir os poros e livrar-se de toda a acumulação do produto de penteado. Este não precisa necessariamente ser um produto novo – você pode encontrar ingredientes em condicionadores e xampus, como niacinamida e ácido salicílico, que acalmam e purificam o couro cabeludo.
• Então você é dedicado à sua máscara facial semanal? Porque não fazer o duplo com um tratamento intenso do cabelo e do couro cabeludo ao mesmo tempo? Procure um soro concentrado ou uma máscara luxuosa para injectar as suas tranças com algum TLC muito necessário para um resultado mais espesso e cheio. A desculpa perfeita para uma sessão de mimos? Claro que sim!

Cuidado do seu couro cabeludo = a chave secreta para tornar o seu cabelo mais espesso.

Como tornar o seu cabelo mais espesso: Lifestyle

Níveis de tensão e ansiedade podem estar directamente ligados a um aumento da queda de cabelo. O CalmClinic afirma que ‘Também é importante notar que nem toda a queda de cabelo está relacionada com ansiedade, mas as duas podem ocorrer num período de tempo semelhante’. O que é pior? Preocupar-se em como tornar o seu cabelo mais grosso pode estar a aumentar o problema. Então siga estas dicas para viver um estilo de vida mais equilibrado e relaxado:

• Abrir para os amigos e família

  Quando nos sentimos estressados pode parecer esmagador, e corremos o risco de empurrar os outros para longe. Como diz o velho ditado: “Um problema partilhado é um problema reduzido a metade”. Assim, quer se trate de problemas de relacionamento ou de trabalho, você se sentirá muito melhor depois de um coração a coração com um ente querido. Confie em nós.

• Confirme consigo mesmo

  Confiamos totalmente, estamos todos tão ocupados em equilibrar o sucesso na carreira com a socialização com os amigos e o tempo parado da família. Mas é tão importante fazer o check in consigo mesmo, desligar-se e ter algum tempo ‘você’. Yoga e meditação é uma ótima maneira de fazer isso, e pode ser tão simples quanto alguns minutos por dia. Tente não se intimidar, há algumas aplicações excelentes e fáceis de usar por aí, como Buddhify, onde você pode escolher uma meditação guiada para se adequar a você.

• Exercício = felicidade
  Para alguns de nós a ideia de um treino regular manda-nos correr para as colinas (bem, na verdade não correr), mas é tão importante que todos nós temos algum tempo em cada semana para nos empurrarmos fisicamente, e isso não significa horas na passadeira (felizmente!). Encontre uma forma divertida e regular de exercício, seja por conta própria, com um grupo de amigos ou com estranhos completos! Todo o exercício, desde ioga a dança e até escalada, pode ajudar a aliviar todo o tipo de problemas físicos e mentais como a ansiedade e o stress. Então explore suas opções e encontre algo que você realmente ama.
• Dormir mais!
  Assegurar que você dorme oito horas por noite é imperativo para sua saúde física e mental em geral. Dica de cima: tente não olhar para uma tela até uma hora antes de ir para a cama, pois a luz azul estimulará sua mente e afetará seu relógio biológico. Você também pode tentar uma aplicação de filtro de luz azul como Twilight para ajudar os seus olhos e a mente a relaxar durante a noite.

Como tornar o seu cabelo mais grosso: Naturalmente

Abrir a sua alimentação. Nós sabemos, nós ouvimos isso o tempo todo, mas uma dieta equilibrada e exercício regular é realmente a melhor maneira de cuidar do seu corpo e mente, com a capacidade de tratar uma série de problemas, desde problemas de peso a preocupações com a pele e sim, cabelos sem brilho! Seja o seu próprio treinador pessoal para o seu cabelo e elabore um plano nutricional para as suas mechas com um bom equilíbrio de pratos saudáveis (e os ocasionais não tão saudáveis!).

Alimentos ricos em proteínas, ómega 3, ácidos gordos, zinco de ferro e biotina vão ser os seus salvadores aqui. Veja os nossos cinco super-alimentos de topo que vão ajudar a tornar o seu cabelo mais grosso, saudável e forte:

• Salmão
  Este peixe oleoso contém quantidades ultra-altas de ácidos gordos ómega 3 que promovem um cabelo saudável e bonito. Adoramos assado em papel de alumínio com limão e pimenta e servido com espinafres bebés (outra potência que ama o cabelo) para uma refeição sem alarido.
• Batata-doce
  Packed com beta-caroteno, esta não é a sua batata comum, frumpy. Uma grande fonte de vitamina A, a batata-doce ajuda a prevenir um couro cabeludo seco e, ousamos dizer, a caspa. Melhore a sua batata de casaco aborrecido da semana com uma destas belezas e, em cima, com uma migalha de feta e malagueta fatiada. Perfeito.
• Ovos
  Estes bebés são ricos em proteínas e biotina, o que os torna perfeitos, soluções de bolso para como tornar o cabelo mais grosso. A proteína é a chave para manter a força do cabelo, enquanto a biotina é um fator importante no produto dessa importantíssima queratina. Perfeita para o pequeno-almoço, almoço E jantar, os ovos são super fáceis de adicionar à sua dieta. Está pronta para algo novo? Experimente-os com um Shakshuka!
• Cenouras
  Outro membro da embalagem de beta-caroteno, a cenoura, muito esquecida, ajuda a condicionar o couro cabeludo e a equilibrar os seus óleos naturais para dar resultados super brilhantes. A maneira mais fácil de conseguir estes bebés? Troque esse saco de batatas fritas por paus de cenoura e hummus. Porque, na verdade, quem não adora hummus?
• Espinafres
  Todos nós já ouvimos o termo ‘Come os teus verdes!’ mas sabias que fazê-lo responderia à questão de como tornar o teu cabelo mais espesso? Este super-alimento é carregado com vitaminas B,C e E, assim como ferro, potássio, cálcio e ômega-3, tudo isso é ótimo para o nosso cabelo. Adicione espinafres para bebé às saladas para um aumento do cabelo!
• Abacates
  Ok, ok, nós sabemos; os abacates estão em todo o lado, mas ouçam bem! Não só estes tipos são absolutamente deliciosos e cheios de boas gorduras, como os abacates estão cheios de vitamina B e E, que ajudam a reparar um couro cabeludo danificado e ajudam a acelerar o processo de crescimento saudável do cabelo. Avo para o brunch? Nós pensamos que sim.
• Aveia e nozes
  Um punhado destes são uma grande fonte de minerais e vitaminas como B, D e E, resultando nos fechos elegantes e brilhantes que desejamos. Experimente fazer um lote de barras de café da manhã embaladas com aveia, nozes e frutas para um campeão de cabelo saudável em viagem.
• Chocolate preto
  Não podíamos não mencionar este! O chocolate preto contém cobre, zinco e ferro que impulsionam o processo de renovação celular e aumentam o oxigênio e o fluxo de sangue para o couro cabeludo resultando, você adivinhou, em cabelos mais saudáveis. Por isso, vá lá, trata-te. Nós não vamos contar.

Depois da lavagem:

Você está fazendo tanto trabalho no regime de tratamento, você está comendo bem e se exercitando como um olímpico, mas você sabia que você pode estar realmente desfazendo todo o trabalho árduo ao manusear seu cabelo incorretamente? Quer saber como tornar o seu cabelo mais grosso? Da escovagem à secagem, siga estas dicas naturais de cima abaixo para ajudar:

• Secagem de toalhas:
  Ok para que possa gostar (atrevido!), mas o nosso cabelo certamente não gosta quando se trata de secagem de toalhas. Sabemos que pode ser tentador esfregar furiosamente a toalha por toda a nossa cabeça quando estamos frescos fora do duche e com pressa. Mas espere! Isto é na verdade tão prejudicial para o cabelo que pode quebrar a ancoragem do folículo piloso. Um grande não-não. Em vez disso, envolva-o suavemente num turbante de toalha para absorver a água sem causar qualquer dano.
• Escovar:
  Aqui está outro com o qual nos deixamos sempre levar. Estar demasiado entusiasmado com a escova de cabelo pode acabar por danificar as suas preciosas mechas. Seja gentil e opte antes por uma escova de cerdas de javali, que ajudará a estimular o couro cabeludo e a distribuir óleos naturais pelo seu cabelo enquanto se desembaraça.
• Evite utilizar aparelhos para pentear com calor
  Às vezes não os podemos evitar, mas o uso constante de alisadores, ferros de frisar e secadores de cabelo pode ser desastroso para o seu cabelo. Para além de queimar e queimar o cabelo, o uso de ferramentas aquecidas pode esticar e puxar o cabelo pela raiz, ou seja, cabelo fraco, quebradiço e não tão feliz. Dê umas férias sem calor e deixe-o secar naturalmente com estas dicas fáceis:

• Um velho mas um bom. Faça o seu cabelo enquanto está molhado, deixe-o secar e deixe-o solto para revelar os caracóis de praia Blake Lively ficaria orgulhoso.
• Alternativamente, para uma actualização do look, tente torcer bem as secções aleatórias enquanto está molhado e prenda com alfinetes. Quando estiver seco, solte e percorra com os dedos para trançar totalmente as tranças.
• Apanhe um estilo sem confusão é com uma faixa de cabeça. Coloque uma fita elástica circular à volta da cabeça e coloque pequenas secções à volta até que todo o seu cabelo fique enrolado à volta da fita. Deixe secar ao ar naturalmente, tire a faixa e voilà! Movimento relaxado e ondas com calor zero (ou esforço)!

Para aqueles momentos em que você realmente precisa da maciez que só um alisador de cabelo pode trazer, certifique-se generosamente borrifar o seu cabelo com um spray protetor de calor.

Estilize o seu cabelo com um pouco de TLC: Concordamos, não há nada mais chique do que um elegante pónei alto, mas amarrar demasiado a faixa de cabelo pode levar à queda do fio de cabelo. Troque os seus elásticos duros com laços de tecido ou plástico para minimizar a quebra e manter o seu cabelo com um aspecto e uma sensação mais saudável. Adeus Croydon Facelift.

Remédios em casa

Sabia que os seus armários e frigorífico em casa são realmente um tesouro de beleza? Muitos ingredientes que se encontram nos nossos armários podem, de facto, ser usados para criar tratamentos de cabelo em casa para tornar o seu cabelo mais espesso naturalmente! Tente usar as seguintes sugestões de ingredientes para criar as suas próprias máscaras de tratamento natural do cabelo:

• Ovos:
  Estas fotos naturais de proteínas são perfeitas para um tratamento de cabelo. Misture com iogurte e aplique em todo o cabelo para lhe fornecer nutrientes multi-tarefa. Basta lavá-lo bem com água fria. Pêlos mexidos com ovos mexidos? Não é assim tão bonito.
• Laranjas:
  Põe o NutriBullet a usar misturando algumas laranjas frescas para criar um batido delicioso e rico em Vitamina C para o teu cabelo.
• Azeite de oliva/óleo de corte/óleo de castor:
  Os três mosqueteiros de óleos de cabelo, estas maravilhas de armário de cozinha têm sido usadas como condicionadores naturais durante anos. Como bónus adicional, podem ser usados para banir o frisado e os flyaways também!
• Abacate Again!:
  Rico em Vitamina E, este é melhor deixado no cabelo húmido e embrulhado numa toalha ou touca de banho durante uma boa meia hora antes de se lavar para o tratamento de hidratação natural final.
• Aloe Vera:
  Extremamente suave para couro cabeludo irritado e irritado, o gel de Aloe Vera pode ser aplicado directamente da mesma forma que se usa o condicionador. Além disso, tem um cheiro incrível.

Remédios naturais são uma alternativa de baixo custo, mas para os melhores resultados recomendamos o uso de produtos de cuidado capilar que incluem alguns destes ingredientes naturais, como a gama Nanogen, que inclui ingredientes como aloe, camomila, vitamina B e chá verde!

Como tornar o seu cabelo mais grosso: Instantaneamente

Então a espessura e o volume é apenas para as raparigas sortudas de cabelo comprido, certo? Errado! Ir para o corte pode ser a maneira mais rápida de fazer o seu cabelo parecer mais grosso. Não acredita em nós? Confira essas garotas de cabelo curto para a sua próxima consulta no salão de beleza de 2018. Vá lá, seja corajosa!

Androgynous Pixie:
Este corte assimétrico é ideal para transformar o cabelo sem vida em algo especial. Os comprimentos mais longos na frente mantêm a feminilidade, enquanto que os curtos atrás e laterais fazem uma afirmação andrógina. Estilize-o como quiser; desarrumado e texturizado ou liso e elegante. Seja como for, esteja preparada para um cabelo mais grosso.

Cortar o negrito:
Adoramos este para senhoras que queiram fazer uma declaração! Perfeito para fechaduras lisas ou encaracoladas, o Bold Crop combina ludicidade e sofisticação e é uber baixa manutenção. Peça-a curta e afunilada na parte de trás e ousada no topo para a declaração de estilo final.

Sofisticação de camadas:
Estilos clássicos e intemporais são fundamentais para o cabelo de 2018. Um lóbulo em camadas é possivelmente o corte mais fácil de pentear (ganhe!) e é garantido para servir a qualquer um. Amado por um exército de celebridades como Emma Stone e Chrissy Teigen, um lóbulo é uma maneira segura de fazer o seu cabelo parecer dez vezes mais grosso. Não te esqueças de o fazer um pouco mais à frente para manteres o aspecto chique. A única questão é: para franjar ou não franja?

Quando balançar o cabelo curto, lembre-se de o manter natural ou use um produto de penteado que acrescente elevação nas raízes, como o Nanogen’s Root Boost Hair Thickening Spray. Para um cabelo mais penteado, use-o juntamente com o Nanogen Thickening Hair Treatment Shampoo e Condicionador para o melhor cabelo da sua vida…pode agradecer-nos mais tarde!