Como se livrar dos Blackheads

Ninguém quer Blackheads. Há até vídeos populares de rapé centrados em torno de matá-los e seus irmãos (borbulhas, cabeças-brancas). Mas ter um profissional a empurrar o mau humor para fora da sua cara no YouTube não é a única maneira. Os Blackheads são 100% tratáveis no conforto do seu próprio banheiro usando produtos para o cuidado da pele com resultados muito menos horripilantes. Aqui está o que você precisa saber sobre os pequenos incômodos, incluindo como se livrar deles.

O que são exatamente os Blackheads?

Blackhead 101: Os poros são as pequenas aberturas na sua pele que abrigam os folículos capilares. Se você os tem (você tem), então há uma boa chance de que você tenha tido cravos. “Blackheads são essencialmente poros dilatados e cheios de óleo e células mortas da pele”, diz o Dr. Joshua Zeichner, um dermatologista baseado em Manhattan. “Quando esse material dentro dos poros atinge a superfície da pele e fica oxidado pela exposição ao ar, ele parece preto, daí o nome blackhead”, acrescenta o Dr. Hadley King, outro dermatologista de Manhattan.

Se o mesmo gunk de poro acumulado ficasse preso sob a pele em vez de fora ao ar livre, você ficaria com um whitehead de aparência branca. Ambas as cabeças estão na família da acne, mas ao contrário das espinhas vermelhas e zangadas que as pessoas normalmente associam ao termo acne, elas não são inflamatórias.

Gross. Como é que eu sei se eu tenho pontos negros?

Se, como a Regina George, está sempre a dizer que os seus poros “parecem” enormes porque consegue ver pequenas manchas escuras por todo o lado, e sabe que esses pequenos cachos não são sardas, provavelmente está a ver cravos. Mas não chames a tua cara de suja; está apenas oxidada! Os pontos negros tendem a ocorrer onde os poros são mais proeminentes, o que segundo King significa no nariz e em toda a área da zona T do rosto. Não para assustar ninguém, mas ela diz que os pontos negros também podem aparecer nos ombros, costas, peito e dentro da tigela conchal das orelhas. Desculpa!

O que é que eu fiz para merecer isto?

Nada – tu não pediste para nascer e também não pediste para hospedar os cravos. Tanto Zeichner quanto King confirmaram que os cravos são causados pela sua genética; algumas pessoas os recebem, outras não, e ninguém sabe realmente por quê. A pele é apenas porosa e gosta de produzir óleo; isso não pode ajudar! Culpe sua ficha de nascimento, cadeias de DNA, ou os outros suspeitos habituais que podem contribuir para a acne em geral: hormônios, laticínios, e muito açúcar.

Ótimo. Como eu me livro dos cravos então?

Uma rotina de cuidados de pele é a maneira mais fácil de manter os cravos afastados. Aqui estão alguns dos ingredientes de venda livre que ambos os dermatologistas sugerem adicionar à sua rotina na busca de desobstruir:

Ácido salicílico: Você conhece-o e adora-o como um combatente geral da acne e desempenha um papel semelhante aqui. Este ácido facial remove a pele morta e superficial, mas como é solúvel em óleo, também penetra mais profundamente que outros ácidos faciais solúveis em água (como o glicólico, por exemplo) para fazer uma limpeza mais profunda dos derrames de óleo dentro dos poros. Em suma, não só desobstrui os pontos negros já formados, como ajuda a evitar que esses buracos de pele se voltem a entupir de novo. Iconic.

Retinoides: Muitas vezes procuramos retinóides para raspar alguns anos e suavizar a pele, mas também são bons para banir os cravos. “Os retinóides tópicos são derivados da vitamina A que não só reduzem a inflamação, mas também evitam que as células se colem e bloqueiem os poros”, explica Zeichner. King também é retinóides de equipe porque, além de prevenir esses futuros entupimentos e tufos de queratina, os retinóides aumentam a rotação das células da pele, o que significa uma diminuição da descoloração muitas vezes associada a rupturas, além de tempos de recuperação mais rápidos.

Peróxido de benzoíla: O peróxido de benzoíla também é famoso no mundo da luta contra a acne. Comparado ao ácido salicílico, não é tão hábil em prevenir e inibir a acumulação que eventualmente forma um ponto negro, mas King gosta de tê-lo na mistura devido aos seus poderes anti-bacterianos e capacidade de acalmar a inflamação ao redor dos poros que estão sendo tratados.

E aquelas tiras de poros super dos anos 90?

Apesar de estarem bem alinhadas com as tendências da moda, King diz que são mais um hack temporário do que uma resolução; como colocar um penso rápido no problema e descascá-lo 10 a 15 minutos depois. “As tiras de poro podem remover temporariamente as camadas superiores das células mortas da pele e os pontos negros usando um adesivo, mas não farão nada para evitar a acumulação de pontos negros”, diz ela, enfatizando a importância de atacar a raiz do problema com sua rotina de cuidados com a pele. Dependendo do seu conjunto de habilidades e da sensibilidade da pele, há também a possibilidade do adesivo poder sabotá-lo, irritando ainda mais a sua pele. Basta ter cuidado e voltar a familiarizar-se com as instruções, se a última vez que usou uma foi depois de ter bebido soda durante a noite.

Que tal usar as minhas próprias mãos?

É tentador fazer um exorcismo nas suas espinhas, usando pura força para expulsar os demónios lá dentro. Ambos os dermatologistas concordam que, quando feitas corretamente e profissionalmente, extrações (empurrando fisicamente o conteúdo do ponto negro para fora e para cima) podem ser eficazes, mas literalmente levá-lo em suas próprias mãos não vale a pena o risco. Isso vale para a colheita, aperto ou uso de ferramentas extratoras, que podem levar à quebra da pele, inflamação e infecção. “Muitas vezes vejo os pacientes entrarem no consultório com marcas e crostas no rosto por causa da colheita que duram muito mais tempo do que a borbulha original teria se eles simplesmente a tivessem deixado em paz”, diz Zeichner. Assista aos seus vídeos de catarse emocional, mas mantenha suas mãos a uma distância saudável do seu rosto.

Tudo bem, então eu deveria ver um profissional sobre tudo isso?

Depende. Primeiro, ajuste as suas expectativas. Segundo a King, os pontos negros são completamente normais e, infelizmente, não são 100% removíveis. Alguns estarão sempre por perto e não faz mal. “Eu recomendo começar com as opções de venda livre (que chegaremos abaixo), e se você não estiver satisfeito com o nível de controle, então consulte seu dermatologista certificado pelo conselho, que pode prescrever medicamentos mais fortes ou discutir opções de procedimentos no escritório”, diz ela. Zeichner acrescenta que se você estiver passando por qualquer reação adversa à sua nova rotina de cuidados com a pele, como cicatrizes, marque a consulta.

Estou cansada de dizer a palavra “pontos negros”, posso chamá-los de outra coisa?

Certo. O termo técnico, dermatológico para um desses efeitios é “comedone aberto”. Os Whiteheads são “comedones fechados”. Diga a todos os seus amigos.

Ler para os melhores tratamentos de cabeças negras por aí.

O Esfoliante de Ácido Salicílico

King recomenda este esfoliante para qualquer pessoa com pele especialmente oleosa. Contém uma boa combinação de ácido salicílico para penetrar nos poros e dissolver o sebo, carvão para absorver o excesso de gordura e óleo de jojoba para acalmar e hidratar, para que nada fique demasiado seco.

The Clearing Cleansers

Benzoyl peroxide tem a reputação de irritar a pele, razão pela qual a King recomenda este produto de limpeza menos agressivo. “Ele contém peróxido de micro-benzoílo, que é menos irritante para a pele do que o típico peróxido de benzoílo, e também contém ingredientes hidratantes, como glicerina. É suficientemente forte para ser eficaz e o mais suave possível”

Zeichner’s pick for an effective yet gentle cleanser is this formula that combines glycolic and mandelic acid (another exfoliating, cell-turnover accelerating alpha hydroxy acid), in a mild formula that’s gentle enough to use on a daily basis.

Tratamentos Retinóides Dirigidos

Alguns dermatologistas recomendam o gel adapaleno, um retinóide tópico forte que está agora convenientemente disponível no balcão e online. Zeichner gosta desta fórmula para o trabalho. “Tenha cuidado porque pode causar irritação, especialmente quando você começar a usá-la pela primeira vez. Aplique uma quantidade de feijão verde para todo o rosto e comece todas as outras noites”

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King é similarmente pró-adapaleno e recomenda a versão do AcneFree para ajudar na rotação das células e prevenir poros entupidos.

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