Aqui está o porquê. Não sabemos a dose exata necessária para que o novo coronavírus o deixe doente, mas estimativas variam de 200 a 1.000 cópias do vírus. Uma tosse média pode levar de 5.000 a 10.000 vírus, mas a maioria dos respingos cai no chão ou em superfícies próximas. Quando as pessoas estão em contato próximo, normalmente apenas cerca de 2% do líquido na tosse – ou cerca de 100 a 200 vírus – seriam inalados ou salpicados por uma pessoa próxima. Mas apenas 1% dessas partículas perdidas – apenas um ou dois vírus – na verdade serão infecciosas.
“Não sabemos quantos vírus infecciosos são necessários para adoecer – provavelmente mais do que um”, disse o Dr. Marr. “Se você não falar ou tossir enquanto abraça, o risco deve ser muito baixo”.
Há uma tremenda variabilidade na quantidade de vírus que uma pessoa verte, então o mais seguro é evitar abraços. Mas se você precisar de um abraço, tome precauções. Usa uma máscara. Abrace ao ar livre. Tente evitar tocar o corpo ou a roupa da outra pessoa com o rosto e a máscara. Não abrace alguém que está tossindo ou tem outros sintomas.
E lembre-se que alguns abraços são mais arriscados que outros. Aponte seus rostos em direções opostas – a posição do seu rosto é o que mais importa. Não fale ou tussa enquanto você está abraçando. E faça-o rapidamente. Aproximem-se um do outro e abracem-na brevemente. Quando terminarem, não se demorem. Afastem-se rapidamente para não respirarem no rosto um do outro. Lave as mãos depois.
E tente não chorar. Lágrimas e corrimentos aumentam o risco de entrar em contato com mais líquidos que contenham o vírus.
Embora algumas das precauções possam parecer um grande esforço para um simples abraço, as pessoas precisam de opções já que a pandemia estará conosco por um tempo, disse Julia Marcus, uma epidemiologista de doenças infecciosas e professora assistente da Escola de Medicina de Harvard.
“Há um verdadeiro desafio neste momento para as pessoas mais velhas que se preocupam que não serão capazes de tocar ou se conectar com a família para o resto de suas vidas”, disse a Dra. Marcus. “Manter os abraços breves é particularmente importante porque o risco de transmissão aumenta com um contacto mais prolongado”
Aqui estão os “Dos” e “Não” de abraços, com base nos conselhos do Dr. Marr e de outros especialistas.