Definição de Comportamento Passivo
Aqui envolve violar o seu próprio direito ao não expressar sentimentos, pensamentos e crenças honestos, e consequentemente permitir que outros violem os seus direitos. Comportamento Passivo ou Não Assertivo também pode significar expressar seus pensamentos e sentimentos de uma maneira tão apologética e auto-reflexiva que outros podem facilmente ignorá-los. O passe-resposta permite que outros andem sobre eles, como um capacho. As pessoas não-assertivas sentem que não têm controlo sobre os acontecimentos: são controladas e imobilizadas. As pessoas passivas não permitem que suas necessidades tenham precedência sobre, ou sejam tão válidas quanto as outras. Elas permitem que outros tomem suas decisões por elas, mesmo que possam se ressentir depois. Eles se sentem impotentes, impotentes e inibidos. A não-afirmação às vezes mostra uma sutil falta de respeito pela capacidade do outro de assumir a decepção de assumir alguma responsabilidade, e de lidar com seus próprios problemas.
Mensagem comunicada: Eu não conto, por isso podes tirar partido de mim. Os meus sentimentos, necessidades e pensamentos são menos importantes do que os seus. Eu aturarei qualquer coisa de você.
Reflexões subconscientes: Toma conta de mim e compreende as minhas necessidades telepaticamente. Você ainda vai me amar/respeitar se eu for assertivo? Eu tenho que proteger-te do mal.
Goal: Apaziguar os outros e evitar conflitos e aborrecimentos a qualquer custo.
Características verbais e não verbais
- Rambling; deixar as coisas deslizar sem comentários
- Bater sobre o arbusto – não dizer o que quer dizer
- Apologizar inadequadamente com uma voz suave e instável
- Ser pouco claro; Evitar o olhar
- Postura – recuar dos outros, desleixar os ombros
- Mãos anelantes; piscar de olhos ou rir ao expressar raiva
- Cobrir a boca com as mãos
- Usar frases como, “….se não fosse muito incómodo”, “….. mas faça o que quiser”, “I…..er….um…gostaria….um….you…..er…de fazer….”
Payoffs: Você é elogiado por ser altruísta, um bom desporto. Se as coisas correrem mal, como seguidor passivo, raramente é culpado. Outros irão protegê-lo e cuidar de si. Você evita, adia ou esconde o conflito que você teme.
Preço: Outros muitas vezes fazem exigências pouco razoáveis a si. Quando, pela sua falta de afirmação, você permite que um relacionamento se desenvolva de uma maneira que você não gosta, então mudar o padrão se torna mais difícil. Você se restringe às imagens de outras pessoas de uma pessoa amável e boa. Quando você reprime ou engarrafa tanta raiva e frustração, você simultaneamente diminui outros sentimentos mais positivos em si mesmo, incluindo amor e afeto.