Looking for the best elliptical machines? Se está interessado em completar a sua configuração de ginástica caseira com uma destas máquinas de cardio sempre populares, então veio ao sítio certo.
Os motivos pelos quais os cross trainers (como também são conhecidos) são tão populares são numerosos. No topo da lista está o facto de oferecerem um treino de muito baixo impacto, ajudando a reduzir o perigo de danificar as suas articulações que está frequentemente associado a outras actividades cardiovasculares, tais como correr numa passadeira.
O que é mais, os cross trainers proporcionam um treino de corpo inteiro. Atingir quase todos os grupos musculares da parte inferior do corpo, incluindo os glúteos, quadríceps, tendões de hamsters e panturrilhas, trabalhar em uma máquina elíptica é mais difícil do que parece. E não se esqueça como a maioria das unidades tem alavancas que ajudam a trabalhar os braços e ombros também.
Plus, uma gama de configurações nas melhores máquinas elípticas significa que elas podem oferecer tanto benefícios de treino cardiovascular como de resistência, batendo em esteiras e bicicletas de exercício tanto em eficiência como em relação ao custo-benefício.
Num estudo publicado na revista científica Gait Posture, as máquinas elípticas demonstraram uma maior actividade muscular nos quadríceps, nos tendões e noutros grupos musculares do que a marcha à superfície, a marcha em passadeira e as bicicletas de exercício. Atirar também os exercícios para os braços e uma elíptica é a melhor máquina de cardio.
Embora muitos candidatos ao título de ‘melhor máquina elíptica’ tenham sido um grampo de ginástica comercial durante os anos dos burros, isso não significa que eles não sejam adequados para a casa. Se você está no mercado para um e você tem o espaço – vá em frente! Vou ajudá-lo a encontrar o melhor para si.
A nossa melhor escolha das melhores máquinas elípticas é a SoleFitness E95, um best-seller perene graças às suas características de trabalho pesado, sistema de condução quase silencioso e extras de alta tecnologia.
Se o dinheiro não é objecto, então também adoramos a Technogym Synchro Forma, uma máquina elegante mas robusta com qualidade de ginásio. E, se o custo é uma preocupação, então você não vai errar com o ProForm 225 CSE, uma máquina de orçamento que dá muito dinheiro pelo seu dinheiro.
Você encontrará tudo isso e mais listados abaixo no nosso levantamento das melhores máquinas elípticas do mercado neste momento. No entanto, uma palavra de aviso: com o Covid-19 causando a procura de elípticas a disparar, encontrar o modelo que deseja em stock pode ser um desafio por enquanto.
Para ajudar a preencher a lacuna na disponibilidade, também incluímos uma secção abaixo sobre algumas das melhores ofertas de máquinas elípticas disponíveis neste momento. Com a nossa tecnologia líder de mercado, verificamos o stock e os preços actualizados a cada 15 minutos, para que você obtenha sempre o melhor negócio. Feliz treino cruzado!
- As melhores ofertas de máquinas elípticas disponíveis neste momento
- As melhores máquinas elípticas – as nossas 5 melhores escolhas
- Sole E95
- A melhor máquina elíptica para a maioria das pessoas
- Especificações
- Razões para comprar
- Razões para evitar
- Technogym Synchro Forma
- A melhor máquina elíptica premium
- Especificações
- Razões para comprar
- Razões para evitar
- ProForm 225 CSE
- A melhor máquina elíptica de orçamento
- Especificações
- Razões para comprar
- Razões para evitar
- NordicTrack E11.5
- Um grande all-rounder com uma estrutura robusta
- Especificações
- Razões para comprar
- Razões para evitar
- Branx Fitness Magnético X-Fit
- O melhor valor elíptico médio, com grande conjunto de características
- Especificações
- Razões para comprar
- Razões para evitar
As melhores ofertas de máquinas elípticas disponíveis neste momento
Como alternativa de baixo impacto à passadeira, as elípticas são máquinas de treino multi-musculos ideais para aqueles que querem ficar em forma mas não gostam muito de correr, ou têm problemas nos pés. São também uma das melhores máquinas de exercício para a perda de peso. Mas com tantas peças de trabalho diferentes para anotar, encontrar a certa pode ser um pouco avassalador. Para o ajudar a escolher a melhor máquina elíptica para si, aqui estão as coisas chave para pensar…
- Flywheel
Quando escolher uma elíptica, deve saber acima de tudo o que é um volante de inércia. A parte chave de qualquer elíptico, este equipamento controla a suavidade da máquina durante a sua utilização.
Uma regra rápida é: quanto mais pesado for o volante, mais suave e silencioso será o funcionamento da elíptica, devido ao peso adicional que a ajuda a girar de forma mais eficiente. Como você provavelmente já adivinhou, máquinas mais baratas geralmente apresentam volantes mais leves, o que significa que a experiência não é tão agradável.
- Preço
No que diz respeito aos custos, você pode esperar pagar na região de $500 – $2.000 / £400 – £1.500 por uma máquina elíptica. Qualquer coisa menos do que isso provavelmente será barulhenta, instável e quase certamente preocupará seus vizinhos.
- Tamanho
O tamanho também é um fator. Máquinas com qualidade de ginásio ocuparão muito espaço e se você for limitado nesse aspecto, pode valer a pena olhar para opções dobráveis, já que estas podem ser levadas até que seja hora de usá-las novamente.
As melhores máquinas elípticas – as nossas 5 melhores escolhas
Sole E95
A melhor máquina elíptica para a maioria das pessoas
Especificações
Razões para comprar
Razões para evitar
Uma das elipticas mais populares do mercado, e por uma boa razão. O E95 Elliptical Trainer é considerado como uma das melhores máquinas da sua classe quando se trata de ginásios domésticos. Sólido, suave e personalizável, este grande multifuncional possui um volante pesado de 17 kg e um sistema de tracção quase silencioso que se sente estável e suave durante a utilização sem fazer barulho.
Outro destaque é o ângulo de rampa totalmente ajustável que pode ser aumentado até 40 graus para que possa trabalhar todos os músculos das suas pernas sem bater com força nos joelhos. Há também um computador de bordo com um monitor LCD de 9 polegadas e alto-falantes Bluetooth embutidos. Com tudo isto, você está recebendo as vantagens de uma máquina de grau comercial por um preço significativamente mais baixo.
Technogym Synchro Forma
Especificações
Razões para comprar
Razões para evitar
Se o estilo realmente importa para você ao comprar uma máquina elíptica, e você pagará o que for preciso para obtê-lo, então não há necessidade de procurar mais além do Synchro Forma da Technogym. Este treinador transversal de super alta qualidade sente-se como os do ginásio. Com um elegante acabamento em preto mate e prata acetinada complementado por um visor de rastreio mínimo, este treinador de máquinas elípticas sabe o que é preciso para superar todos os seus concorrentes no departamento de looks.
Ao mesmo tempo, esta máquina não é, de forma alguma, estilo sobre substância. A sua aparência elegante é acompanhada por uma construção excepcionalmente robusta e sólida, que se sente construída para durar. Isto é provavelmente porque foi baseada naqueles modelos comerciais que se vêem em ginásios chiques, mas adaptados para o lar. A sensação de alta qualidade, robusta e familiar, tornando-a muito fácil de usar.
ProForm 225 CSE
A melhor máquina elíptica de orçamento
Especificações
Razões para comprar
Razões para evitar
Procura de um elíptico por menos de $300/£400 que não pareça que pode desmoronar a qualquer segundo? Dê uma olhadela no ProForm 225 CSE. Uma grande máquina do dia-a-dia que, embora não seja tão sólida como os seus concorrentes mais caros, faz o trabalho e prova uma excelente relação qualidade/preço.
Tecnologia também existe muita tecnologia, apesar do seu preço de entrada. Há uma sincronização com Bluetooth-enabled para a conectividade do aplicativo iFit Coach (onde você pode encontrar novos exercícios diariamente), e pegas de mão EKG Grip Pulse que transferem leituras de pulso precisas para o grande visor LCD para análise em movimento. O seu tamanho compacto também significa que não ocupa muito espaço. Um excelente kit para o preço.
Navegando dos EUA? Note que o Proform 225 CSE não está actualmente disponível nos Estados Unidos, no entanto, pode encontrar outros modelos dos especialistas em home-fitness no site Proform USA e no Walmart.
NordicTrack E11.5
Um grande all-rounder com uma estrutura robusta
Especificações
Razões para comprar
Razões para evitar
Uma coisa pela qual a NordicTrack é bem conhecida é a natureza robusta e resistente de seu equipamento, e isso não é diferente com o E11.5. O acabamento robusto e de alta qualidade é evidente assim que você o retira da caixa. Embora seja bastante pesado, pesando mais de 87kg, significa que a acção do strider é suave e quase silenciosa com movimentos em rampa e mudanças de resistência na maioria das vezes imperceptíveis. A sua melhor característica, contudo, é que é dobrável e sobre rodas, o que significa que podes usá-lo no centro de uma sala e depois dobrá-lo e empurrá-lo para um canto quando acabares.
Branx Fitness Magnético X-Fit
O melhor valor elíptico médio, com grande conjunto de características
Especificações
Razões para comprar
Razões para evitar
O treinador magnético ‘X-Fit’ cross trainer da Branx Fitness ostenta tudo o que você esperaria de um elíptico pelo dobro do preço, tais como um monitor e um aplicativo conectado que ajudam a acompanhar o progresso do seu treinamento. Com um volante de inércia com apenas 15kg mais outras partes pesadas, não só tem uma sensação de qualidade superior, como é suficientemente calmo e robusto para se exercitar num apartamento sem fazer tic-tac aos seus vizinhos. Há também 16 níveis de resistência, o que o torna ótimo para a força do edifício, e a passada de 19,5 polegadas significa que a maioria dos usuários pode pular a bordo para caminhar ou correr, independentemente da sua altura. É também bastante compacto, ideal para quem procura poupar espaço.