As camas de terapia com luz vermelha LED funcionam? Com que frequência devo usá-las?

• As camas de terapia com luz vermelha LED são uma inovação recente e cada vez mais popular com benefícios relatados para o cabelo, pele e corpo.
• Essas camas oferecem uma abordagem suave e relaxante para o rejuvenescimento da pele, sem tempo de inatividade ou efeitos colaterais indesejados.
• Embora os benefícios a longo prazo ainda não tenham sido confirmados, os resultados a curto prazo são significativos.

A terapia com luz tem sido usada como tratamento facial durante algum tempo, mas a ideia de expor todo o corpo aos benefícios restauradores e regenerativos da luz vermelha LED é bastante recente – e cada vez mais popular.

Especialistas em cuidados da pele afirmam que estes tratamentos podem reverter os efeitos da exposição solar, stress e os elementos, estimulando a produção de colagénio e elastina.

Como funcionam as camas de terapia com luz vermelha LED?

As plantas absorvem a luz solar e convertem-na em energia num processo chamado fotossíntese.

A terapia com luz vermelha funciona de forma semelhante: o corpo absorve a luz e transforma-a em energia, que é depois utilizada a nível celular para construir novas proteínas e regenerar as células.

Dentro da célula, as mitocôndrias (consideradas “a casa de força” destas células) convertem esta energia luminosa em combustível. Quando as células têm um tanque cheio de combustível, podem produzir colágeno e elastina com muito maior eficiência.

“Isto, por sua vez, pode melhorar as linhas finas associadas ao envelhecimento e também reduzir a colonização bacteriana dos folículos que contribuem para a acne”, explica o Dr. Will Richardson da Natura Dermatologia e Cosméticos em Fort Lauderdale, FL.

Como é uma cama de terapia com luz vermelha LED diferente de uma cama de sol?

LED camas de terapia com luz vermelha são diferentes em várias formas importantes.

As camas de sol emitem radiação ultravioleta na forma de raios ultravioleta A (UVA) e por vezes ultravioleta B (UVB); estes raios podem queimar células da pele, desencadeando a produção de melanina.

Embora possa ficar com um brilho bronzeado após a exposição aos raios UV, estes raios danificam as células da pele, causando o envelhecimento prematuro e cancro da pele.

As camas de terapia com luz vermelha são muito semelhantes às camas de bronzeamento – o utilizador reclina-se numa cama de vidro com a tampa puxada para baixo, encobrindo todo o corpo. No entanto, é aí que as semelhanças terminam. As camas de terapia com luz vermelha LED emitem zero raios UV e são a antítese dos solários, nutrindo e curando a pele ao invés de queimá-la e danificá-la.

Em resumo, as camas de terapia com luz vermelha LED oferecem os benefícios da luz solar, sem qualquer dano.

Quais são os benefícios das camas de terapia com luz vermelha LED?

Estudos clínicos estabeleceram que a terapia com luz vermelha e luz infravermelha é altamente benéfica para a pele do rosto, clarificando e tonificando a pele, melhorando a aparência de linhas finas e rugas – particularmente ao redor dos olhos – e reduzindo o tamanho dos poros.

Os benefícios relatados das camas de terapia com luz vermelha LED são diversos e incluem:

• Produção de colagénio e elastina, resultando numa pele mais lisa e com aspecto de prumo
• Aspecto diminuído das cicatrizes ou manchas solares existentes
• Inflamação reduzida; vermelhidão e inchaço são aliviados pelos raios LED vermelhos, tornando este tratamento ideal para quem sofre de rosácea
• Aspecto melhorado da pele afectada pela acne; a inflamação é reduzida e a pele cicatriza mais rapidamente
• A aceleração dramática da cicatrização de feridas e lesões
• Inflamação reduzida e fluxo sanguíneo melhorado, proporcionando alívio da rigidez e das articulações doridas
• Liberta óxido nítrico para ajudar a controlar os níveis de pressão arterial
• Aumento do crescimento do cabelo em quase 40% e cabelos mais brilhantes e saudáveis

Além disso, o tratamento é ao mesmo tempo relaxante e indolor: não há agulhas ou facas. Tudo o que é necessário é deitar-se na cama e deliciar-se com o brilho rubi dos diodos, permitindo que a suave luz vermelha realize o seu efeito transformador na sua pele.

Muitos indivíduos relatam que uma sessão de vinte minutos é muito relaxante e agradável, com alguns pacientes a adormecerem mesmo durante o tratamento. Não há tempo de inatividade, nem vermelhidão, descamação ou efeitos colaterais visíveis.

Estes benefícios são apoiados pela ciência?

Estudos diversos têm estabelecido firmemente o potencial de cura de comprimentos de onda específicos da luz.

Luz que se enquadra na faixa de comprimento de onda de 650-850 nm é particularmente benéfica, sendo esta faixa referida como “a janela terapêutica”. As camas de terapia com luz vermelha LED (diodo emissor de luz) emitem luz dentro desta faixa de comprimento de onda.

Num estudo científico, os pesquisadores descobriram que a terapia com luz vermelha LED oferece benefícios terapêuticos da cabeça aos pés, melhorando o tom da pele e reduzindo o aparecimento de rugas.

Um outro estudo sobre terapia com luz demonstrou resultados de diminuição da dor e aumento da cicatrização de feridas.

Os pesquisadores também descobriram que a luz vermelha LED pode ser usada para acelerar significativamente a cicatrização do paciente após a blefaroplastia e o resurfacing ablativo a laser.

Quantas vezes devem ser usadas camas de terapia com luz vermelha LED?

Os benefícios da terapia com luz vermelha para o rosto e corpo podem ser acumulados através do uso regular.

Recomendações relativas à frequência com que o tratamento deve ser usado serão baseadas nas necessidades e características individuais da sua pele. No entanto, muitos concordam que idealmente uma sessão por semana, num período inicial de seis semanas, irá melhorar significativamente a aparência da pele.

Uma sessão dura entre vinte e quarenta minutos e é realizada por um esteticista.

Alguns pacientes notam uma melhoria imediata na sua pele após a sua primeira sessão. Outros notam que as suas feridas parecem sarar mais rapidamente.

A extensão da melhoria também vai depender do estado actual da sua pele. Se perdeu peso recentemente, tem uma dieta pobre ou expôs demasiado a sua pele ao sol, então os resultados podem demorar mais tempo e podem ser necessárias mais sessões. Encorajadoramente, o uso contínuo resultará em melhorias.

Existem quaisquer perigos associados com camas de terapia com luz vermelha LED?

Um dos aspectos mais apelativos das camas de terapia com luz vermelha LED é que o tratamento é adequado tanto para tons de pele claros como escuros, e tem sido ligado a muito poucos efeitos secundários.

As camas que foram identificadas são muito suaves e temporárias:

• Pode ocorrer tensão ocular ou dores de cabeça como resultado da intensidade e brilho da luz vermelha; use a protecção ocular fornecida durante o tratamento, ou mantenha os olhos fechados
• O uso excessivo da terapia com luz vermelha LED tem sido ligado a náuseas ou tonturas leves
• A exposição excessiva à luz vermelha também pode inibir os benefícios do tratamento; Siga as recomendações do seu profissional quanto à frequência
• A luz vermelha vermelha emite calor; não exceda o número de tratamentos recomendados para evitar queimaduras semelhantes a queimaduras solares
• A pele pode ser mais sensível à luz solar após uma sessão; proteja a sua pele da exposição solar ao ar livre

Quanto custa uma sessão?

As camas de terapia com luz vermelha LED custam $150-$350 por sessão.

algumas clínicas de estética e salões de beleza podem oferecer pacotes de ofertas para uma série de seis ou mais tratamentos.

O resultado final: vale a pena tentar?

Embora os relatórios mostrem que a terapia com luz vermelha LED melhora a textura da pele e aumenta os níveis de colagénio, o que não é certo é quanto tempo duram os resultados.

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alguns estudos de acompanhamento a longo prazo sugerem que estes benefícios podem ser de curta duração e é necessária mais investigação para compreender melhor a longevidade do tratamento.

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Peritos da Harvard Medical School também notam que embora a terapia com luz vermelha LED seja suave e segura, tem efeitos menos dramáticos do que outras técnicas de rejuvenescimento da pele baseadas na luz.

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Para pacientes com danos solares graves ou cicatrizes de acne, outras abordagens como a terapia com laser podem oferecer uma melhoria mais acentuada. Alguns clínicos combinam camas de terapia com luz vermelha LED com outros tratamentos para um efeito ideal.

Ultimamente, se você está procurando um bom tratamento de pele com benefícios clínicos comprovados e zero tempo de inatividade, as vantagens de se basear no brilho rubi de uma cama de terapia com luz vermelha LED não podem ser contestadas. No mínimo, você sairá da “The Time Machine” sentindo-se relaxado, refrescado e rejuvenescado.

” Para saber mais sobre os benefícios da terapia com luz, peça conselhos a um médico cosmético e marque uma consulta usando a ferramenta de consulta online gratuita de Zwivel.