- Se você for ao cinema para assistir ao sucesso de bilheteria de três horas no verão, você pode descobrir um desafio inesperado para desfrutar desse refrigerante extra-grande: quando você parte para o banheiro durante o filme?
- Peeing é importante para os seus rins filtrarem o excesso de água e resíduos do seu sangue.
- Normalmente, a sua bexiga pode segurar 1-2 chávenas de urina confortavelmente, mas se tiver o hábito de a segurar, pode realmente esticar a sua bexiga para segurar mais facilmente.
- Mas isso não significa que a deva segurar. Veja o vídeo acima para saber o que pode acontecer ao seu corpo se você segurar a urina por muito tempo.
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Seguir é uma transcrição do vídeo.
Estás cerca de uma hora e meia dentro do filme e, rapaz, estás a arrepender-te daquele grande refrigerante. Você pode segurá-lo… mas você deve?
Peeing é muito importante. Os teus rins filtram o excesso de água e resíduos do teu sangue e que a urina precisa de algum lugar para ir: a tua bexiga. Normalmente, ela segura confortavelmente 1-2 chávenas. Mas se tiver o hábito de segurar a urina durante longos períodos de tempo, pode realmente esticar a bexiga para segurar ainda mais facilmente.
Caso em questão, um estudo descobriu que as enfermeiras que muitas vezes a seguram durante todo o dia devido a restrições do trabalho, têm quase o dobro da capacidade normal da bexiga! E eles estavam totalmente bem.
Mas isto não significa que você deve segurá-la se puder ajudar. Porque a sua bexiga pode não ser a única coisa a esticar.
Também pode esticar os músculos do esfíncter externo. Esses são músculos importantes ligados ao exterior da sua bexiga que são os guardiões do seu líquido dourado. Aperte-os e segure-os no ouro. Relaxe-os e liberte a inundação! Mas se os esticares demasiado, podes mesmo perder o controlo. Isto é raro, e normalmente leva décadas a segurá-lo demasiado tempo para chegar a esse ponto, mas uma vez que o faz, pode levar a algumas situações embaraçosas ou mesmo perigosas.
Por exemplo, com menos controlo geral, arrisca-se a perder urina quando a sua bexiga está cheia e não a esvazia até ao fim quando finalmente o faz. Isto não só pode aumentar a sua necessidade de urinar com mais frequência, uma vez que a sua bexiga se enche mais rapidamente, como também pode levar a uma doença grave chamada retenção urinária, em que acaba por ficar com demasiada urina na bexiga durante demasiado tempo. E como a sua bexiga é basicamente um saco quente e húmido de resíduos corporais, é o local de reprodução PERFEITO de bactérias nocivas que lhe causarão todo o tipo de danos.
Pior, se tiver muito azar e reter demasiada urina, pode voltar a entrar nos seus rins. O que pode levar à insuficiência renal e, por fim, à morte.
A boa notícia é que é mais provável que perca o controlo dos seus músculos e urine antes que a sua bexiga atinja esse ponto. Mas porque não reduzir o risco e ir à casa de banho?
NOTA DO EDITOR: Este vídeo foi originalmente publicado a 26 de Junho de 2018.